Du har kanskje hørt uttrykket "sove med åpent øye." Selv om det vanligvis er ment som en metafor om å beskytte deg selv, kan du lure på om det faktisk er mulig å sove med åpent øye og lukket.
Det er faktisk en rekke medisinske tilstander som kan gjøre det umulig å lukke øynene når du sover. Noen av disse kan føre til søvn med åpent øye og ett øye.
Årsaker til å sove med åpent øye
Det er fire hovedårsaker til at du kan sove med åpent øye.
Unihemisfærisk søvn
Unihemisfærisk søvn er når den ene halvdelen av hjernen sover mens den andre er våken. Det skjer for det meste i risikable situasjoner, når en slags beskyttelse er nødvendig.
Unihemisfærisk søvn er vanligst hos visse vannpattedyr (slik at de kan fortsette å svømme mens de sover) og fugler (slik at de kan sove på trekkflygninger).
Det er noen bevis for at mennesker sover unihemisfærisk i nye situasjoner. I søvnstudier viser data at den ene hjernehalvdelen er i mindre dyp søvn enn den andre i løpet av den første natten i den nye situasjonen.
Fordi halvparten av hjernen er våken i enhemisfærisk søvn, kan øyet på siden av kroppen som den våkne hjernehalvdelen styrer, forbli åpent under søvnen.
Bivirkning av ptosekirurgi
Ptosis er når det øvre øyelokket faller over øyet. Noen barn er født med denne tilstanden. Hos voksne skyldes det levatormusklene, som holder øyelokket, blir strukket eller skiller seg. Dette kan være forårsaket av:
- aldring
- øyeskader
- kirurgi
- svulst
Hvis øyelokket faller nok til å begrense eller blokkere det normale synet ditt, kan legen din anbefale kirurgi for å stramme levatormuskelen eller feste øyelokket til andre muskler som kan bidra til å løfte øyelokket.
En potensiell komplikasjon ved ptosekirurgi er overkorreksjon. Det kan føre til at du ikke klarer å lukke øyelokket som ble korrigert. I dette tilfellet kan du begynne å sove med åpent øye.
Denne bivirkningen er vanligst ved en type ptosekirurgi kalt frontalis slynge fiksering. Det gjøres vanligvis når du har ptose og dårlig muskelfunksjon.
Denne bivirkningen er vanligvis midlertidig og vil forsvinne innen 2 til 3 måneder.
Bells parese
Bells parese er en tilstand som forårsaker plutselig, midlertidig svakhet i ansiktsmusklene, vanligvis bare på den ene siden. Det begynner vanligvis raskt, og går fra de første symptomene til lammelse av noen ansiktsmuskler i løpet av timer til dager.
Hvis du har Bells parese, vil det føre til at den berørte halvdelen av ansiktet ditt henger. Det kan også gjøre det vanskelig for deg å lukke øyet på den berørte siden, noe som kan føre til å sove med et øye åpent.
Den eksakte årsaken til Bells parese er ukjent, men det er mest sannsynlig relatert til hevelse og betennelse i ansiktsnervene. I noen tilfeller kan en virusinfeksjon forårsake det.
Symptomer på Bells parese forsvinner vanligvis av seg selv i løpet av få uker til 6 måneder.
Medisinsk nødsituasjonHvis du plutselig henger på den ene siden av ansiktet ditt, kan du ringe 911 eller din lokale beredskapstjeneste, eller gå til nærmeste legevakt.
Skadede øyelokkmuskler
Noen forhold kan skade musklene eller nervene i det ene øyelokket, noe som kan føre til søvn med åpent øye. Disse inkluderer:
- svulst eller svulstfjerningskirurgi
- hjerneslag
- ansikts traumer
- visse infeksjoner, for eksempel borreliose
Sove med ett øye åpent vs begge øyne åpne
Å sove med ett øye åpent og sove med begge øynene åpne kan ha lignende årsaker. Alle mulige årsaker til å sove med ett øye åpent som er oppført ovenfor, kan også føre til at du sover med begge øynene åpne.
Å sove med begge øynene åpne kan også forekomme på grunn av:
- Graves sykdom, som kan få øynene til å bøye seg
- noen autoimmune sykdommer
- Moebius syndrom, en sjelden tilstand
- genetikk
Å sove med ett øye åpent og sove med begge øynene åpne fører til de samme symptomene og komplikasjonene, som tretthet og tørrhet.
Å sove med begge øynene åpne er ikke nødvendigvis mer alvorlig, men komplikasjonene det kan føre til, skjer i begge øyne i stedet for en, noe som kan være mer alvorlig.
For eksempel kan alvorlig, langvarig tørrhet forårsake synsproblemer. Å sove med begge øynene åpne kan derfor forårsake synsproblemer i begge øyne i stedet for bare en.
Mange av årsakene til å sove med åpne øyne kan behandles. Imidlertid er forhold som er mer sannsynlig å føre til å sove med ett øye åpent, for eksempel Bells parese, mer sannsynlig å løse seg selv enn mange av forholdene som fører til å sove med begge øynene åpne.
Symptomer på å sove med åpent øye
De fleste mennesker vil føle de øyerelaterte symptomene på å sove med ett øye åpent bare i øyet som holder åpent. Disse symptomene inkluderer:
- tørrhet
- røde øyne
- føler at det er noe i øynene dine
- uklart syn
- lysfølsomhet
- brennende følelse
Det er også sannsynlig at du ikke vil sove godt hvis du sover med ett øye.
Hva er komplikasjonene ved å sove med åpent øye?
De fleste av komplikasjonene ved å sove med ett øye åpent kommer fra tørrhet. Når øyet ikke lukkes om natten, kan det ikke holde seg smurt, noe som fører til et kronisk tørt øye. Dette kan da føre til:
- riper i øyet
- hornhinneskader, inkludert riper og sår
- øyeinfeksjoner
- tap av syn, hvis det blir ubehandlet i lang tid
Å sove med ett øye åpent kan også føre til at du blir veldig sliten om dagen, siden du ikke sover også.
Hvordan behandle symptomene forårsaket av å sove med åpne øyne
Prøv å bruke øyedråper eller salver for å hjelpe øyet med å holde deg smurt. Dette vil redusere de fleste symptomene du kan ha. Be legen din om resept eller anbefaling.
Behandling som hindrer deg i å sove med åpent øye, avhenger av årsaken. Kortikosteroider kan hjelpe med Bells parese, men det løser seg vanligvis alene i løpet av få uker til noen få måneder. Bivirkninger av ptosekirurgi og unihemisfærisk søvn forsvinner også vanligvis alene.
Mens du venter på at disse forholdene skal løses, kan du prøve å tape øyelokkene med medisinsk tape. Be legen din vise deg den sikreste måten å gjøre dette på.
Du kan også prøve å legge en vekt på øyelokket for å hjelpe det å lukke. Legen din kan foreskrive en ekstern vekt som vil feste seg på utsiden av øyelokket.
I noen tilfeller kan det hende du trenger operasjon for å løse problemet. Det er to typer operasjoner:
- operasjon på levator muskelen, som vil hjelpe øyelokket til å bevege seg og lukkes normalt
- implanterer en vekt i øyelokket, noe som hjelper øyelokket å lukkes helt
Ta bort
Å sove med ett øye åpent er sjelden, men det er mulig. Hvis du våkner med et veldig tørt øye og ikke føler deg uthvilt, snakk med legen din. De kan anbefale en søvnstudie for å se om du sover med ett øye, og kan hjelpe deg med å få lettelse hvis det er tilfelle.
-program.jpg)
