Kan du putte Epsom-salt i håret ditt?
Epsom-salt har raskt fått popularitet for sine mange bruksområder i hjemmet, fra helse og skjønnhet til rengjøring og hagearbeid.
Disse uorganiske saltkrystallene inneholder rene elementer av magnesium og svovel, som gir Epsom-salt det vitenskapelige navnet: magnesiumsulfat.
I skjønnhetsområdet er magnesiumsulfat en tradisjonell ingrediens i mineralbad. I forlengelse er det også innlemmet i noen hårpleieordninger.
I dag bruker mange Epsom-salt i håret, mest som en hårvolumizer.
Støtter vitenskap Epsom salt for hår?
Det er ingen spesifikk forskning ennå, verken som beviser eller motbeviser at Epsom-salt fungerer for hår. Folk sverger fortsatt ved det og bruker det samme.
Epsom salt kan gi håret volum
En idé bak å legge Epsom-salt i håret er å legge til volum. Vitenskapen om hvordan dette kan fungere antyder at den fjerner oljer fra hårstråene.
Å gjøre dette kan forhindre et "glatt", fet eller livløs utseende på håret. Det kan også legge til mer volum og oppdrift.
Det er imidlertid ingen studier som viser at dette fungerer - bare anekdotiske og empiriske bevis fra skjønnhetspleiere og andre som bruker det.
Epsom salt kan forbedre helsen til håret og hodebunnen
Noen hårhelsemyndigheter sier at magnesium er et viktig mineral for hår- og hodebunnhelse. Magnesiumsulfat inneholder magnesium, og kan dermed styrke hodebunnen og håret.
Igjen, det er ingen undersøkelser som viser at aktuell Epsom forbedrer hodebunnen eller hårets helse.
Faktisk har studier vist at påføring av magnesium på huden eller håret ikke er en effektiv måte å absorbere det på og oppleve fordeler.
På den annen side antyder andre studier at hudområder med mye hårsekk, som hodebunnen, kan absorbere magnesium bedre. Likevel er det behov for mer forskning.
Fremgangsmåte for å bruke Epsom-salt på håret ditt
Til tross for blandet forskning er Epsom-salter en varig og populær hårpleiebehandling. Mange mennesker vil vitne om suksessen. Det er også rimelig, trygt og enkelt å bruke.
Du kan bruke den på flere måter. De beste metodene kan avhenge av din spesifikke hårtype.
For fet hår
Personer med fetere hår kan se de beste resultatene hvis de blander Epsom-salt med sjampoen. Det kan mildt øke mengden oljer som fjernes med hver hårvask, samtidig som det tilfører volum. Slik bruker du denne metoden:
Trinn 1
Bland like deler Epsom-salt til en sjampo før du vasker håret. Du kan også blande Epsom-salt direkte i sjampoflasken. For å gjøre dette, start med å tilsette omtrent to spiseskjeer per 16 oz sjampo. Sørg for å riste flasken godt etter at du har tilsatt saltet og før du påfører håret.
Steg 2
Påfør Epsom saltinfusjonssjampo på samme måte som vanlig sjampo.
Pass på å bruke den grundig, jevnt og dypt i hodebunnen og hårrøttene dine, spesielt i de oljeste områdene.
Trinn 3
Hvis ønskelig, vask håret ditt med Epsom saltsjampo igjen umiddelbart etterpå - sjamponer to ganger på rad.
Noen mennesker tror at magnesiumsulfatet absorberes bedre i hodebunnen under den andre vasken, mens den første vasken fjerner oljer og døde hudceller.
Trinn 4
Bruk bare Epsom salt med sjampo, eller Epsom saltinfusjon sjampo, med annenhver sjamponering på lang sikt.
Dette vil bidra til å redusere sjansene for at håret blir for tørket ut av saltet.
For tørt, sprøtt hår
Personer med tørt hår bør unngå å bruke Epsom-salt i sjampoen. Å gjøre det kan være for tørkende og skadelig - men i balsam kan det komme den perfekte balansen. Resultatene kan gi deg bedre volum og mer definerte krøller, hvis du har krøllete hår.
Trinn 1
Bland like deler Epsom-salter med en hårbalsam. Lag denne blandingen på individuell basis for hver separate kondisjonering.
Noen anbefaler å blande Epsom-salter grundig i en liten mikrobølgeovnskål på forhånd, og deretter varme opp blandingen i mikrobølgeovn før påføring.
Mikrobølge blandingen til den føles varm - men ikke for varm til å berøre - til fingertuppene.
Steg 2
Sjamponer håret som vanlig, og bruk deretter Epsom saltbalsam.
Ta ekstra anstrengelser for å påføre infusjonert balsam så jevnt og grundig som mulig. Dette inkluderer:
- arbeider den dypt inn i hodebunnen
- belegg alle røttene til håret ditt
- spre det helt ned til hårspissene
La balsamblandingen være i håret i omtrent 20 minutter uten å skylle.
Trinn 3
Skyll ut balsam som vanlig, men først etter at de 20 minuttene er oppe.
Som med sjampo med infusjon fra Epsom, må du begrense bruken til annenhver kondisjonering. Det er en risiko for at det kan tørke ut allerede sprøtt hår, selv om dette kan variere fra person til person.
Bunnlinjen
Epsom salt kan være et godt tillegg til din hårpleierutine.
Det kan gi volum til fet hårtyper, og definisjon til tørre hårtyper. Magnesiumet kan også gi næring til og styrke håret og hodebunnen.
Imidlertid er det ikke forskning som støtter disse fordelene ennå. Likevel bruker mange, liker og anbefaler Epsom salt på håret.
Epsom salt, eller magnesiumsulfat, er trygt å bruke på håret ditt. Det er et rimelig alternativ til dyre volumizers eller andre hårpleieprodukter. Å skjemme deg bort i dusjen kan være god egenomsorg.
Selv om studier ikke har bevist at Epsom-salt virker for hårets helse og skjønnhet, er den beste måten å finne ut av å prøve det selv.
.jpg)
