Major depressiv lidelse (MDD), også kjent som klinisk depresjon, major depresjon eller unipolar depresjon, er en av de vanligste psykiske lidelsene i USA.
Mer enn 17,3 millioner amerikanske voksne hadde minst en depressiv episode i 2017 - det er omtrent 7,1 prosent av den amerikanske befolkningen over 18 år.
Et sentralt aspekt ved evaluering av suksessen med behandlingen er å måle hvor godt symptomene og bivirkningene blir håndtert.
Noen ganger, selv om du holder deg til behandlingsplanen din, kan du fremdeles oppleve et antall gjenværende symptomer, inkludert risiko for selvmord og funksjonshemning.
Her er noen spørsmål du kan stille deg selv, og andre til å spørre legen din dersom du har MDD.
Ser du riktig lege?
Primærlege (PCP) kan diagnostisere depresjon og foreskrive medisiner, men det er stor variasjon i både kompetanse og komfortnivå blant individuelle PCPer.
Å se en helsepersonell som spesialiserer seg på behandling av psykiske helsemessige forhold, kan være det beste alternativet for deg. Disse leverandørene inkluderer:
- psykiatere
- psykologer
- psykiatriske eller psykiske helsesøsterutøvere
- andre psykiske helserådgivere
Mens alle PCP-er er lisensiert til å foreskrive antidepressiva, er det de fleste psykologer og rådgivere ikke.
Bruker du bare en behandlingsform?
De fleste vil se de mest fordelaktige resultatene når depresjonsbehandlingen deres består av både medisiner og psykoterapi.
Hvis legen din bare bruker en type behandling, og du føler at tilstanden din ikke blir behandlet grundig, kan du be om å legge til en annen komponent, noe som kan øke sjansene for suksess og utvinning.
Har du uløste symptomer?
Målet med behandling for depresjon er ikke å lindre noen symptomer, men for å lindre de fleste, om ikke alle, symptomene.
Hvis du har noen dvelende symptomer på depresjon, snakk med legen din om dem. De kan hjelpe deg med å justere behandlingsplanen din for å lindre dem.
Har søvnmønsteret ditt endret seg?
Et uregelmessig søvnmønster kan tyde på at depresjonen din ikke blir tilstrekkelig eller fullstendig behandlet. For de fleste med depresjon er søvnløshet det største problemet.
Noen mennesker føler imidlertid at de ikke får nok søvn, til tross for mange timers søvn hver dag. Dette kalles hypersomnia.
Hvis søvnmønsteret endres, eller du begynner å få fornyede søvnproblemer, snakk med legen din om symptomene dine og behandlingsplanen.
Har du tenkt på selvmord?
Forskning viser at 46 prosent av menneskene som dør av selvmord hadde en kjent psykisk lidelse.
Hvis du har tenkt på selvmord, eller en kjær har uttrykt tanker om å ta livet av dem, kan du få hjelp med en gang. Kontakt en helsepersonell eller søk hjelp fra en psykisk helsepersonell.
Har du komplikasjoner forbundet med ubehandlet depresjon?
Hvis ubehandlet, kan depresjon ha en alvorlig innvirkning på en person og deres familie. Det kan føre til andre komplikasjoner, både fysiske og følelsesmessige, inkludert:
- alkoholmisbruk
- rusforstyrrelser
- angstlidelse
- familiekonflikter eller forholdsproblemer
- arbeids- eller skoleproblemer
- sosial isolasjon eller vanskeligheter med å bygge og opprettholde relasjoner
- selvmord
- immunforstyrrelser
Bruker du riktig medisinering?
Flere forskjellige typer antidepressiva kan brukes til å behandle depresjon. Antidepressiva er vanligvis kategorisert etter hvilke kjemikalier (nevrotransmittere) i hjernen de påvirker.
Å finne riktig medisinering kan ta litt tid mens du og legen din arbeider gjennom de forskjellige kategoriene antidepressiva, og overvåker for å se hvilke, om noen, bivirkninger du opplever.
Snakk med legen din om legemiddelregimet ditt. Behandling av depresjon krever vanligvis både medisiner og psykoterapi for å lykkes.
