Roman coronavirus kan komme inn i kroppen din gjennom øynene dine, i tillegg til nese og munn.
Når noen som har SARS-CoV-2 (viruset som forårsaker COVID-19) nyser, hoster eller til og med snakker, sprer de dråper som inneholder viruset. Det er mest sannsynlig at du puster inn disse dråpene, men viruset kan også komme inn i kroppen din gjennom øynene dine.
En annen måte du kan smitte på viruset er hvis viruset lander på hånden eller fingrene, og du berører nesen, munnen eller øynene. Dette er imidlertid mindre vanlig.
Det er fortsatt mange spørsmål om hva som kan og ikke kan øke risikoen for å få SARS-CoV-2. Et spørsmål er om det er trygt å bruke kontaktlinser, eller om dette kan øke risikoen.
I denne artikkelen hjelper vi deg med å svare på dette spørsmålet og dele råd om hvordan du trygt kan ta vare på øynene dine under koronaviruspandemien.
Hva sier forskningen?
Det er foreløpig ingen bevis som kan bevise at bruk av kontaktlinser øker risikoen for å få det nye coronaviruset.
Det er bevis for at du kan få COVID-19 ved å berøre en overflate som er forurenset med SARS-CoV-2, og deretter berøre øynene uten å vaske hendene.
Hvis du bruker kontaktlinser, berører du øynene dine mer enn folk som ikke bruker dem. Dette kan øke risikoen. Men forurensede overflater er ikke den viktigste måten SARS-CoV-2 sprer seg på. Og å vaske hendene grundig, spesielt etter å ha berørt overflater, kan bidra til å holde deg trygg.
I tillegg kan et rensings- og desinfiseringssystem for hydrogenperoksidkontaktlinser drepe det nye coronaviruset. Det er ikke gjort nok forskning ennå for å vite om andre rengjøringsløsninger har samme effekt.
Det er heller ingen bevis for at bruk av vanlige briller beskytter deg mot å få SARS-CoV-2.
Tips for sikker øyepleie under koronaviruspandemien
Den viktigste måten å holde øynene dine trygge under coronaviruspandemien er å øve god hygiene til enhver tid når du håndterer kontaktlinsene.
Øyehygiene tips
- Vask hendene regelmessig. Vask alltid hendene før du berører øynene, inkludert når du tar ut eller setter i linsene.
- Desinfiser linsene dine når du tar dem ut på slutten av dagen. Desinfiser dem igjen om morgenen før du setter dem inn.
- Bruk kontaktlinseløsning. Bruk aldri vann fra springen eller flaske eller spytt for å oppbevare linsene.
- Bruk frisk løsning for å suge kontaktlinsene dine hver dag.
- Kast engangs kontaktlinser etter hvert slitasje.
- Ikke sov i kontaktlinsene. Å sove i kontaktlinsene øker risikoen for å få øyeinfeksjon.
- Rengjør kontaktlinsedekselet regelmessig med kontaktlinseløsningen, og bytt ut saken hver 3. måned.
- Ikke bruk kontaktene dine hvis du begynner å bli syk. Bruk nye linser i tillegg til et nytt tilfelle når du begynner å bruke dem igjen.
- Unngå å gni eller berøre øynene. Hvis du trenger å gni øynene, må du vaske hendene grundig først.
- Vurder å bruke en hydrogenperoksidbasert rengjøringsløsning i hele pandemien.
Hvis du bruker reseptbelagte øyemedisiner, bør du vurdere å fylle på ekstra forsyninger, i tilfelle du trenger å isolere deg selv under pandemien.
Se øyelegen din for rutinemessig pleie og spesielt for nødssituasjoner. Legekontoret vil be deg om å ta ekstra forholdsregler for å beskytte både deg og legen.
Kan COVID-19 påvirke øynene dine på noen måte?
COVID-19 kan påvirke øynene dine. Selv om forskningen er i en tidlig fase, har studier funnet øyrelaterte symptomer hos pasienter som utviklet COVID-19. Forekomsten av disse symptomene varierer fra mindre enn 1 prosent til opptil 30 prosent av pasientene.
Et potensielt øyesymptom på COVID-19 er et rosa øye (konjunktivitt) infeksjon. Dette er mulig, men sjelden.
Forskning antyder at omtrent 1,1 prosent av mennesker med COVID-19 utvikler rosa øye. De fleste som utvikler rosa øye med COVID-19 har andre alvorlige symptomer.
Ring legen din hvis du har tegn på rosa øye, inkludert:
- rosa eller røde øyne
- en grusom følelse i øynene dine
- kløe i øynene
- tykk eller vannaktig utslipp fra øynene, spesielt over natten
- en uvanlig høy mengde tårer
Hva du bør vite om COVID-19 symptomer
Symptomer på COVID-19 kan variere fra mild til alvorlig. De fleste har milde til moderate symptomer. Andre har ingen symptomer i det hele tatt.
De vanligste symptomene på COVID-19 er:
- feber
- hoste
- utmattelse
Andre symptomer inkluderer:
- kortpustethet
- muskelsmerter
- sår hals
- frysninger
- tap av smak
- tap av lukt
- hodepine
- brystsmerter
Noen mennesker kan også ha kvalme, oppkast eller diaré.
Hvis du har noen symptomer på COVID-19, kontakt legen din. Du trenger sannsynligvis ikke medisinsk behandling, men du bør fortelle legen din om symptomene dine. Det er også viktig å fortelle legen din om du har vært i kontakt med noen som har COVID-19.
Ring alltid 911 hvis du har symptomer på en medisinsk nødsituasjon, inkludert:
- problemer med å puste
- brystsmerter eller trykk som ikke forsvinner
- mental forvirring
- en rask puls
- problemer med å holde deg våken
- blå lepper, ansikt eller negler
Bunnlinjen
Det er ingen aktuelle bevis som antyder at bruk av kontaktlinser øker risikoen for å få viruset som forårsaker COVID-19.
Imidlertid er det veldig viktig å øve på god hygiene og trygg øyepleie. Dette kan bidra til å redusere risikoen for å få SARS-CoV-2 og også beskytte deg mot enhver form for øyeinfeksjon.
Vask hendene regelmessig, spesielt før du berører øynene, og sørg for å holde kontaktlinsene rene. Hvis du trenger øyepleie, ikke nøl med å ringe legen din.
