Er det mulig?
Ja. Du kan bli gravid fra uttrekksmetoden.
Uttrekksmetoden, også kalt tilbaketrekning - eller coitus interruptus hvis du vil ha lyst - innebærer å trekke penis ut av skjeden før utløsning. I teorien kan man se hvordan dette kan fungere, men det er mer til det.
Hvis du stoler på uttrekkingsmetoden for prevensjon eller vurderer den, kan du lese videre for å lære hva som kan gå galt og hvorfor det sannsynligvis ikke er en god idé.
Hva om jeg ikke har eggløsning?
Jepp, fremdeles mulig.
Selv om det er sant at sjansene for graviditet er høyere når du har eggløsning, betyr det ikke at du ikke kan bli gravid når du ikke har eggløsning.
Sæd kan leve i kroppen din i så mange som syv dager. Selv om du ikke har eggløsning når du har sex, og hvis det er sæd i reproduksjonskanalen, kan det fremdeles være i live når du har eggløsning.
Hvor ofte fungerer uttrekkingsmetoden?
Den perfekte bruksfeilen for uttrekkingsmetoden er 4 prosent. Dette betyr at når utført perfekt, forhindrer uttrekkingsmetoden graviditet 96 prosent av tiden.
Likevel anslås det at 18 til 28 prosent av parene som bruker metoden, blir gravid i løpet av det første året. Det er i stor grad fordi det er vanskelig å trekke ut en perfekt uttrekk.
Hva regnes som perfekt bruk?
Suksessratene for prevensjon måles i typisk bruk versus perfekt bruk. Typisk bruk refererer til hvordan folk realistisk bruker metoden, mens perfekt bruk refererer til, vel, perfekt bruk.
Personen med penis må trekke den ut av skjeden når de føler at de er i ferd med å ejakulere og tømmes vekk fra kjønnsorganene. Det høres enkelt ut, men timing kan være vanskelig å kontrollere, og dette tar ikke engang hensyn til pre-ejaculate (yep, du kan også bli gravid fra pre-cum).
Perfekt bruk innebærer også å ta forholdsregler før du har sex igjen. For å forsikre seg om at penis er helt fri og ikke ser ut til å være igjen, må personen tisse og rense spissen av penis før han går inn på en ny runde. Dette kan være litt av en stemningsdrepende for noen.
Det høres vanskelig ut - er det noen måter å øve på?
Å perfeksjonere uttrekkingsmetoden er virkelig vanskelig, og praksis vil neppe gjøre det mye mer effektivt. Hvis du fortsatt vil prøve, må du jobbe med å perfeksjonere timingen din.
For å gjøre dette, øv deg mens du bruker kondom. Når du nærmer deg orgasme, kan du prøve å være oppmerksom på signaler eller tegn som vil hjelpe deg med å identifisere deg bedre når du skal orgasme i fremtiden.
Ikke prøv å prøve denne metoden uten kondom før du er trygg på timingen din. Og selv da er det lurt å bruke en sikkerhetskopimetode.
Hva kan gå galt?
Et par ting. For det første er det vanskelig å trekke seg når du er i ekstase. Uttrekkingsmetoden gir heller ikke beskyttelse mot STI.
Pre-cum er en annen risiko. Dette er den klare væsken som frigjøres av penis når en person blir seksuelt opphisset. De fleste frigjør bare en liten mengde, og den inneholder vanligvis ikke sædceller. Men sædceller som dveler i urinrøret fra en nylig utløsning, kan blandes med pre-cum.
Selv om du klarer å spikre timing og trekke ut før du får utløsning, kan til og med en liten bit av væsken føre til graviditet.
Er det måter å gjøre det mer effektivt?
Uttrekkingsmetoden er ikke pålitelig, men det er noen få ting du kan gjøre som kan gjøre den litt mer effektiv.
Spor eggløsning
Du kan redusere risikoen for graviditet ved å spore eggløsning. Bare husk at du fortsatt kan bli gravid før og etter eggløsning.
Den eggløsende partneren kan bruke fertilitetsbevissthetsmetoden for å spore når de er mest fruktbare. Når du vet når det fruktbare vinduet ditt er, kan du unngå sex eller uttrekkingsmetoden i løpet av denne tiden.
Det er også en rekke fruktbarhetsapper som du kan bruke til å spore menstruasjoner og eggløsning.
Bruk en sikkerhetskopimetode for prevensjon
Tilbaketrekking anbefales ikke som en primær prevensjonsmetode på grunn av den høye sviktfrekvensen, men det er en flott sekundær metode.
Å bruke en sikkerhetskopimetode sammen med uttak kan redusere risikoen for graviditet betydelig.
Bruk den sammen med andre prevensjonsmetoder, for eksempel:
- kondomer
- sæddrepende middel
- svamp
- cervical cap
- P-piller
Jeg tror ikke de trakk seg ut i tide - hva nå?
Ikke få panikk. Hvis du er bekymret for at partneren ikke trakk seg i tide, har du noen alternativer.
Først går du til badet og:
- sitte på toalettet for å bære, ved hjelp av vaginale muskler for å presse ut eventuelt utløsning som kan være inne
- urinere for å fjerne sæd som kan være på utsiden av skjedeåpningen
- vask kjønnsorganene grundig
Du vil også vurdere nødprevensjon. Dette kan brukes til å forhindre graviditet hvis prevensjonen mislykkes eller du har ubeskyttet sex. For å være effektiv, bør den brukes så snart som mulig. Det er to hovedtyper tilgjengelig.
Nødprevensjonspiller (ECP)
ECP-er er det som ofte kalles "morgenen etter p-piller." De er tilgjengelige med eller uten resept, avhengig av hvilken type du velger.
Det er flere typer du kan kjøpe i alle aldre uten resept. De inkluderer en enkelt pille som vanligvis må tas innen 72 timer etter det seksuelle møtet.
Du kan vanligvis finne dem i samme midtgangen som graviditetstestene og eggløsningssettene.
Noen merker å se etter inkluderer:
- Plan B ett trinn
- Neste valg en dose
- På min måte
- Gjør noe
Forbi 72-timers poenget? Du kan fortsatt ta ulipristalacetat, solgt under merkenavnet Ella. Det kan tas opptil 5 dager etter seksuell aktivitet.
Den eneste fangsten er at du trenger resept, som du kan få fra:
- helsepersonell
- familieplanleggingsklinikker
- akuttmottak
- campus og studenthelsesentre
Selv om nødprevensjon ikke er ment å brukes som primær prevensjon, er det en god ide å ha den for hånden hvis du stoler på uttrekkingsmetoden.
Kobber T-lUD
Kobber T intrauterin enhet (IUD) er den mest effektive typen nødprevensjon når den brukes innen 5 dager etter seksuell aktivitet. Den er implantert i livmoren og virker ved å frigjøre kobber i egglederne og livmoren, og fungerer som et sæddrepende middel. Ulempen er at det krever resept og må settes inn av helsepersonell.
Skal jeg ta en graviditetstest?
Hvis du er bekymret for at partneren din ikke trakk seg ordentlig, så ja. Men du må vente til den første dagen i den ubesvarte perioden for å få et pålitelig resultat.
Graviditetstester oppdager et hormon som kalles humant koriongonadotropin (hCG). Hormonet er bare tilstede når et befruktet egg er festet til livmoren.
Selv om du føler at du har brukt uttrekksmetoden perfekt, bør du ta en graviditetstest hvis du merker tegn på tidlig graviditet, som:
- kramper
- ømme bryster
- kvalme
- matavvik
- utmattelse
- hyppig urinering
Bunnlinjen
Samlet sett er uttrekkingsmetoden ikke veldig pålitelig med mindre utløsingspartneren har ekstrem selvkontroll. Og selv da kan ting fortsatt gå galt. Hvis du vil bruke det, bør du vurdere å doble (eller tredoble) med andre metoder, som spermicid og eggløsningssporing.