Pumping Essentials: Hva trenger du egentlig?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hvis du er en ammende mamma, håper du sannsynligvis å unngå å kjøpe mye utstyr. Du vet at du trenger noen ting, men vil gjerne spare penger der du kan. (Tross alt tullet de ikke da de sa at det var dyrt å få barn!)

Annonser og anbefalinger fra venner kan alle oversvømme deg med forslag til produkter som virker nyttige. Hvordan vet du hva du virkelig trenger og hva som faktisk vil være nyttig? Ikke bekymre deg, vi har dekket deg.

Trenger du en brystpumpe?

Selv om det er mulig for en ammende mor å aldri pumpe, er virkeligheten at de fleste ammende mødre vil prøve å pumpe på et eller annet tidspunkt i sykepleien.

Det er absolutt fordelaktig å lære hvordan du kan uttrykke melken din når babyen ikke er i nærheten, men det vil være dager du vil ha noe enklere og raskere!

Det er mange grunner til at det kan innføres en pumpe som inkluderer:

• Baby som trenger tid i NICU. Separasjon av mor og baby kan være vanskelig, men pumping kan bidra til å få og holde morsmelken flytende!
• Går tilbake til jobb. Hvis du jobber heltid eller deltid utenfor huset, vil du sannsynligvis ha en kvalitetspumpe.
• Personlig preferanse. Noen foreldre ønsker å gi morsmelk til babyene sine, men vil ikke amme direkte av en rekke årsaker.
• Baby har problemer med å låse og suge. Ikke bare kan dette forhindre at melkeforsyningen øker slik du trenger, men dette kan også forhindre at barnet ditt får nok melk direkte fra brystet ditt, og krever at du supplerer ammingen med en flaske.
• Trenger en pause fra amming. Du har kanskje såre brystvorter eller trenger bare noen timer for deg selv. Uansett hva årsaken er, hvis du trenger en pause fra amming og fortsatt vil gi morsmelk til babyen din, må du pumpe eller uttrykke melk.

Hvis du er en ammende mamma, skal du pumpe?

Svaret på dette er komplisert og veldig personlig. Noen mødre bruker aldri en pumpe, noen pumper mens de jobber eller etter behov, og noen velger å utelukkende pumpe.

En 2017-studie på nesten 500 kvinner fant at mødre som rapporterte utelukkende å pumpe, også rapporterte kortere fôringstid og tidligere introduksjoner av formel. Forskerne i denne studien var fortsatt åpne for pumping, men foreslo at babyer skulle oppfordres til å mate ved brystet og ikke bare utelukkende motta pumpet morsmelk.

Fordelene med amming er godt etablert. Noen av disse fordelene er knyttet til det at en baby føter mors bryst, men andre fordeler kan fortsatt oppnås gjennom pumpet morsmelk.

Hvis pumping gjør at du kan tilby morsmelk til babyen din over lengre tid, ville du ammet ellers, det er fordelaktig å pumpe.

Husk at ammeforholdet er personlig, og det som fungerer for en person, er ikke nødvendigvis riktig for den neste. Det er fordeler med morsmelk enten du er i stand til å mate den i noen uker eller noen år.

Du kan knytte bånd til babyen din, enten de mates fra brystet eller fra flasken. Vurder alternativene dine og hvordan pumping kan hjelpe eller komplisere ammemålene dine.

Hvilke nødvendigheter for pumping bør du kjøpe?

Å vite hvor ofte du planlegger å pumpe og hvor du skal gjøre det, kan hjelpe deg med å finne ut hvilke forsyninger som er viktige. Følgende er forslag til en rekke pumpesituasjoner, fra eksklusiv pumping til pumping som en reserveplan.

Brystpumpe

Det finnes en rekke alternativer for brystpumpe på markedet. Å velge riktig krever nøye vurdering av dine spesielle behov. Spør deg selv hvor mye pumping du har tenkt å gjøre, hvor du har tenkt å pumpe, og hvor mye penger du rimelig kan budsjettere med brystpumpen.

Hvis du trenger et sted å starte, er det fire veldig forskjellige pumpetyper som passer for forskjellige behov og budsjetter.

Hvis du utelukkende pumper:

Du vil ha en pumpe som fungerer effektivt og kan holde opp til daglig bruk. Det kan også hende du vil ha bærbarhet, siden du kan pumpe på jobben eller på farten. En dobbel elektrisk pumpe lar deg pumpe begge brystene raskt og effektivt.

Spectra S1 Plus elektrisk brystpumpe er et flott alternativ for mange grunner. Ekstremt bærbar, den har et sterkt, justerbart vakuum med både strømledning og batteriladingsalternativer. Dekket av mange forsikringer, får Spectra S1 Plus strålende anmeldelser for nattpumping på grunn av de to nattlysnivåene og tidtakeren.

Handle Spectra S1 Plus elektrisk brystpumpe online.

Hvis du pumper på farten:

Du vil ha en pumpe som er enkel å transportere og sette opp. Noen modeller er designet for å brukes under klærne dine og har stille motorer, noe som gjør dem litt mer arbeidsplassvennlige.

Hvis du har tenkt å pumpe på farten eller bare leter etter en måte å være i stand til å oppnå ting mens du pumper, kan Willow Wearable Breast Pump være nyttig. Det er en kostbar investering, men en som kan være verdt det for deg hvis du skal pumpe regelmessig.

Fordi den passer inn i bh, føler noen kvinner seg mer komfortable med å pumpe offentlig med dette alternativet, og den ledningsfrie designen gir maksimal bevegelsesrekkevidde, mens de fremdeles kommer i en pumpesesjon.

Handle Willow Wearable Breast Pump online.

Hvis du vil ha et alternativ for bare i tilfelle:

Ikke alle vil pumpe ofte, men det er hyggelig å ha et alternativ i tilfelle du er skilt fra babyen din, de sover gjennom fôring, eller hvis du bare vil ha en pause.

Når du ikke trenger å pumpe mye og foretrekker å holde kostnadene på et minimum, kan en manuell pumpe være mest fornuftig. Medela Harmony Manual Breast Pump har et svingbart håndtak som gjør håndposisjonen din så behagelig som mulig mens du pumper. Det er også superenkelt å rengjøre! (Som en ekstra bonus gjør det lave prispunktet det enkelt å ha råd til en erstatning hvis det noen gang skjer noe.)

Handle medela Harmony manuell brystpumpe online.

Hvis du ikke vil pumpe, men vil ha en stash:

Det er mulig å bygge opp en liten stash for nødsituasjoner eller netter uten å investere i en dyr pumpe. Det er oppsamlingskopper eller manuelle alternativer som lar deg samle overflødig melk fra svik som normalt blir plukket opp av en brystpute.

Vurder å kjøpe en sugepumpe i ett stykke, som Haakaa. Du fester bare pumpen til det motsatte brystet mens babyen ammer, og pumpen samler melk takket være sugingen. Det er ingen motor, og du trenger ikke å presse kontinuerlig. Den lave prisen og den enkle designen gjør dette til et enkelt alternativ for alle, fra nybegynnere til erfarne pumpere.

Handle Haakaa online.

Pumping-BH

Dette er et tilbehør du vil investere i hvis du pumper ofte. Hvis bh'en ikke passer riktig, kan den trekke sammen brystet og forhindre melkestrøm. Alternativt vil en altfor løs passform ikke virkelig kunne tilby håndfri pumping.

Pumping BH er en veldig personlig beslutning! Det er en god idé å besøke en butikk eller amming som tar deg tid til å hjelpe deg med å bli ordentlig montert.

Handle pumpe-BHer online.

Oppbevaringsposer for melk

Hvis du har tenkt å fryse og oppbevare morsmelken din, må du investere i noen oppbevaringsposer som er spesielt designet for slik bruk.

Noen pumper krever spesialformede poser for å passe til pumpen. Imidlertid lar de fleste pumper deg pumpe morsmelken i flasker, og deretter kan melken overføres til hvilken som helst melkepose du foretrekker.

Handle melkeposer online.

Kjøler for melk

Fordi morsmelk bare kan stå i romtemperatur så lenge, er dette en viktig ting hvis du har tenkt å pakke flasker for turer og utflukter på farten. Barnas barnehage kan også be deg om å transportere morsmelken for dagen på en kjøligere. Og hvis du pumper på jobben og overfører melken hjem, trenger du en kjølepose.

Hvis du prøver å spare penger, er det ikke viktig å få noe for fancy eller pent. Enkle isolerte kjøleposer med en ispose skal gjøre susen. Bare sørg for at melkeflaskene dine passer godt inn.

Handle kjøleposer online.

Veske til pumpe

Hvorvidt du trenger en pose til pumpen din, bestemmes virkelig av hvor ofte du har tenkt å reise med pumpen din. Hvis du trenger å ta pumpen frem og tilbake fra jobb hver dag, kan det være verdt det å investere i en pose.

Noen pumpemerker har gått fullstendig ut og skapt attraktive totes som holder pumpen og tilbehør. Men hvis pumpen din hovedsakelig skal brukes hjemme - eller den er liten nok til å bare oppbevares i bleieposen - kan du spare penger på å gi avkall på dette tilbehøret.

Handle pumpeposer online.

Amming dekker

Mens ammende deksler kan se pene ut og tilby privatliv når det er ønskelig, er det ofte like enkelt å bruke et babyteppe eller en jakke til å dekke seg mens du pumper på farten eller på jobben.

Hvis du ønsker å investere i ammende deksel, bør du vurdere en som er designet for å tjene flere formål, som et pleieovertrekk og kombinasjon av babybilsetetrekk for å maksimere verdien.

Handle ammende deksler online.

Sanitiserende håndservietter

Hygiene er nøkkelen til amming eller pumping. Fordi den lille fremdeles utvikler immunforsvaret, må du vaske hendene før du ammer og pumper. Du vil også ønske å holde alt utstyr så sterilt som mulig, slik at morsmelken forblir bakteriefri for babyen din.

Det meste av tiden er det ganske enkelt å finne et bad for å vaske hendene, men det kan være anledninger når du er ute og reiser uten lett tilgang. I disse tilfellene kan det være svært nyttig å ha noen desinfiserende kluter i bleieposen.

Handle rensende håndservietter online.

Andre nyttige ting

Du kan være interessert i noen få andre ting for å gjøre amming og pumping mer behagelig og praktisk.

• En biladapter til pumpen din. Dette kan være spesielt nyttig hvis du planlegger å pumpe mye på veien eller drar på ferie der elektrisk ladning kan være vanskeligere å finne. Imidlertid er det vanligvis ikke et tilbehør som er veldig nødvendig.
• Brystvorte krem. Mens din egen morsmelk kan fungere som brystvorte, er det mange kommersielle brystvortekremer på markedet hvis du foretrekker det. Det kan være nyttig å prøve flere merker og se hva som fungerer best for huden din.Også, hvis brystvortene dine gjør vondt og blir sprukket, kan babyen din ha en dårlig lås. Det kan være lurt å snakke med en ammingskonsulent.
• Brystputer. Hvis du finner ut at du begynner å svikte på uhensiktsmessige tider eller lekker gjennom fronten av skjortene, kan det lønne seg å investere i noen brystputer. Disse kommer i både engangs- og gjenbrukbare alternativer.
• Vannflaske og kosttilskudd. Du vil absolutt være godt hydrert når du ammer, men du kan også dra nytte av noen få kosttilskudd for å forbedre melketilførselen din.

Ta bort

Det er mange forskjellige produkter på markedet for pumpende mødre. Mens noen (som en pumpe) er mer nødvendige, er andre absolutt valgfrie. Tenk på dine unike omstendigheter når du bestemmer deg for pumpeproduktene du investerer i. Det som fungerer best for en annen mor passer kanskje ikke riktig for deg og babyen din!

Hvis du ikke er sikker på om noe passer ordentlig eller fungerer som det skal, kan det være nyttig å ta kontakt med en ammingskonsulent eller en lokal ammingstøttegruppe. Eller vurder en online støttegruppe, som denne fra La Leche League.

Fellesskap for ammende og pumpende mødre kan være nyttige når du navigerer på fôringsreiser. Disse støttesystemene er de viktigste av alle!