Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hele natten fôring, engorgement, brystpumper, lekkasje og mer. Du trodde sannsynligvis at du hadde hørt alt når det gjelder gleden ved å amme babyen din. (Ja, det er virkelig noen fantastiske og søte øyeblikk også!)
Og så føler du en hard, smertefull klump. Hva er dette? Det kan være en tett melkekanal. Men ikke frik deg ennå - du kan faktisk fjerne tette hjemme og komme raskt tilbake til din normale rutine.
Selvfølgelig er det alltid mulig at klumpen kan utvikle seg til noe mer alvorlig, som mastitt. La oss ta en titt på hva du trenger å holde øye med når det gjelder tilstoppet melkekanal og når du bør oppsøke legen din.
Symptomer på tilstoppet melkekanal
Tette eller tilstoppede melkekanaler skjer når en melkekanal i brystet blir blokkert eller på annen måte har dårlig drenering. Du kan oppleve en hvis brystet ditt ikke er helt tømt etter en mating, hvis babyen din hopper over en feed, eller hvis du er under stress - som mange nye mødre er, hvis vi er ærlige.
Symptomer kan komme langsomt og påvirker generelt bare ett bryst. Du kan oppleve:
- en klump i ett område av brystet
- engorgement rundt klumpen
- smerte eller hevelse i nærheten av klumpen
- ubehag som avtar etter fôring / pumping
- smerte under svikt
- melkeplugg / blister (bleb) ved åpningen av brystvorten
- bevegelse av klumpen over tid
Det er også vanlig å se en midlertidig reduksjon i tilbudet ditt når du har tette. Du kan til og med se fortykket eller fet melk når du uttrykker det - det kan se ut som strenger eller korn.
Relatert: Hvordan øke melketilførselen når man pumper
Hvordan det kan bli mer alvorlig
Her er den virkelige bummer: Hvis du ikke gjør noe, er det ikke sannsynlig at tette vil fikse seg selv. I stedet kan det utvikle seg til en infeksjon som kalles mastitt. Vær oppmerksom på at feber ikke er et symptom du vil oppleve med tilstoppet melkekanal. Hvis du har smerter og andre symptomer ledsaget av feber, kan du ha en infeksjon.
Symptomer på mastitt kan komme plutselig og inkluderer:
- feber på 101,3 ° C (38,3 ° C) eller høyere
- influensalignende symptomer (frysninger og smerter i kroppen)
- varme, hevelse og ømhet i hele brystet
- brystklump eller tykkere brystvev
- brennende følelse og / eller ubehag under amming / pumping
- rødhet på den berørte huden (kan være kileformet)
Mastitt rammer opptil 1 av 10 ammende kvinner, så du er langt fra alene. Hvis du har hatt det før, er det mer sannsynlig at du får det igjen. Ubehandlet mastitt kan føre til en samling pus - en abscess - som krever kirurgisk drenering.
Årsaker til tett melkekanal
Igjen er årsaken til tilstoppede melkekanaler vanligvis noe som hindrer brystet i å renne helt ut. Dette kan være alt fra press på brystet fra en for stram sports-BH eller matinger som er for sjeldne.
Tette kanaler og mastitt kan til og med være forårsaket av måten du mate babyen din på. For eksempel, hvis babyen din liker et bryst fremfor et annet, kan det føre til tresko i det mindre brukte brystet. Låseproblemer og sugeproblemer er andre situasjoner som kan fremme en sikkerhetskopi av melk.
Det er også visse risikofaktorer som kan gjøre det mer sannsynlig at du utvikler pluggede kanaler og mastitt:
- historie med mastitt mens du pleier
- sprukket hud på brystvortene
- utilstrekkelig diett
- røyking
- stress og tretthet
Relatert: Hva du skal spise mens du ammer
Hva om du ikke ammer?
Mye av informasjonen du finner om tette kanaler og mastitt dreier seg om ammende kvinner. Men du kan av og til få disse tilstandene - eller lignende - selv om du ikke ammer en baby.
- Periduktal mastitt er mastitt som oppstår uten amming. Denne tilstanden er sjelden og rammer vanligvis kvinner i løpet av deres reproduktive år. Symptomer ligner på laktasjonsmastitt og kan være forårsaket av ting som røyking, bakteriell infeksjon, ødelagt hud på brystvorten og brystfistler.
- Mammakanal ectasia er en tilstand som først og fremst rammer kvinner mellom 45 og 55 år. En melkekanal utvides, tykkere kanalveggene og fyller dem med væske som kan bli tykk og klebrig. Til slutt kan dette føre til utflod, smerte og ømhet og periduktal mastitt.
- Mastitt kan også ramme menn i svært sjeldne tilfeller. For eksempel er granulomatøs mastitt en kronisk form for mastitt som rammer både menn og kvinner. Dens symptomer ligner på brystkreft og inkluderer en fast masse (abscess) i brystet og hevelse.
Behandling av tett melkekanal
Stopp, slipp og rull. Nei, egentlig. Ved første tegn på en tett kanal, kan du begynne å jobbe med problemet.
En av de mest effektive behandlingene er massasje, spesielt mens du mater eller pumper. For å massere, start på utsiden av brystet og trykk med fingrene når du beveger deg mot støpselet. Det kan også hjelpe å massere mens du er i dusjen eller badekaret.
Andre tips for å fjerne tette:
- Fortsett å amme. Tanken er å fortsette å tømme brystet ofte.
- Start mat med det berørte brystet for å sikre at det får mest oppmerksomhet. Babyer har en tendens til å suge hardest på det første brystet de får tilbud (fordi de er mer sultne).
- Vurder å suge brystet i en bolle med varmt vann og deretter massere tette.
- Prøv å endre stillingene du bruker for å amme. Noen ganger kan babyens suging under fôring bedre nå tette.
Hvis du utvikler mastitt, er sjansen stor for at du trenger antibiotika for å behandle infeksjonen.
- Medisiner kan gis i en 10-dagers periode. Sørg for å ta all medisinering som beskrevet for å beskytte mot gjentakelse av mastitt. Ta kontakt med legen din hvis symptomene fortsetter etter at du er ferdig med medisinen.
- Over-the-counter smertestillende midler kan også hjelpe med ubehag og betennelse i brystvevet. Legen din kan foreslå at du tar Tylenol (acetaminophen) eller Advil / Motrin (ibuprofen).
Når skal jeg oppsøke lege
Rødhet eller følelsen av blåmerker på brystet kan vare en uke eller litt lenger etter at du har ryddet tette eller behandlet mastitt. Likevel, hvis du har bekymringer eller føler at tette eller infeksjon bare ikke gro, kan du avtale en time for å oppsøke legen din. I noen tilfeller kan det hende du trenger et annet antibiotikakur eller ekstra hjelp, som drenering av en abscess.
Hvis symptomene pågår, kan legen din foreslå mammografi, ultralyd eller biopsi for å utelukke inflammatorisk brystkreft. Denne sjeldne kreftformen kan noen ganger forårsake lignende symptomer på mastitt, som hevelse og rødhet.
Forebygging av tette melkekanaler
Siden tette kanaler vanligvis skyldes melkeproduksjon, vil du sørge for at du mater babyen din eller pumper ofte. Eksperter anbefaler 8 til 12 ganger om dagen, spesielt i de første dagene av amming.
Du kan også prøve:
- massere brystet ditt under fôring / pumping for å fremme drenering
- hopper over tette klær eller bh'er for å gi brystene litt plass til å puste (loungeklær er beste, uansett!)
- løsne stramme bærestropper (samme idé, men sørg åpenbart for at babyen er trygg)
- forskjellige ammestillinger fra tid til annen for å sikre at sug treffer alle kanaler
- påfør en varm / fuktig kompress før mating til områder av brystet som har en tendens til å tette seg
- bruke en kul komprimering til brystene etter fôring
- spør legen din om lecitintilskudd (noen kvinner sier at de hjelper med tilbakevendende problemer)
Sprukne brystvorter og melkekanalåpninger kan gi en enkel inngang for bakterier fra huden din eller babyens munn til å komme inn i brystet, noe som fører til mastitt. Så sørg for å holde brystene rene og tørre, og prøv å bruke noe som lanolinkrem for å beskytte sprukne brystvorter.
Og selv om det kan virke umulig - spesielt hvis du har en nyfødt - ta vare på deg selv så mye som mulig.
Be om hjelp, snik deg inn noen lur, eller legg deg tidlig - selv om du vet at du vil mate noen timer senere. Generelt sett alle de selvpleie tingene som hjelper deg å unngå følelse av nedslitt.
Kjøp lecitintilskudd og lanolinkrem online.
Bunnlinjen
Tette melkekanaler kan være ubehagelige og irriterende å håndtere - men fortsett med det. Vanligvis bør du være i stand til å rydde støpselet hjemme uten å utvikle infeksjon eller trenger annen inngripen.
Hvis tette vedvarer til tross for din innsats i mer enn to dager - eller hvis du opplever at du har hyppige problemer - bør du vurdere å avtale en time hos en ammingskonsulent (ammespesialist) eller legen din. Du kan kanskje endre noen ting i fôringsrutinen din for å hjelpe bedre drenering av brystene dine.
Hvis du utvikler mastitt, kan legen din hjelpe deg ved å foreskrive medisiner og gi deg andre forslag for å unngå fremtidige infeksjoner. Og siden mastitt kan komme igjen, må du gå til legen så snart du mistenker at du kan ha en infeksjon, slik at du kan behandle den raskt.
.jpg)
