Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Vitamin E er en gruppe fettløselige forbindelser, hvorav åtte former er naturlig forekommende.
Alfa-tokoferol er den vanligste formen i kroppen din, der den fungerer som en antioksidant og støtter immunfunksjon, cellulær signalering og andre kroppslige prosesser.
Den er konsentrert i fet mat og kan tas som kosttilskudd.
Vitamin E er også en populær ingrediens i hud- og hårprodukter. Selv om det sies å behandle arr, øke hårets helse og minimere utseendet på strekkmerker, er det begrenset bevis som støtter disse bruksområdene.
Ikke desto mindre sverger mange på aktuell vitamin E, og anekdotiske bevis tyder på at det kan bidra til å behandle noen hud- og hårproblemer. I tillegg bruker produkter ofte ingredienser som kan fungere synergistisk med dette vitaminet for å øke helse på hud og hår.
Elementene på denne siden ble valgt ut fra følgende kriterier:
- strenge standarder for kvalitet og renhet fra produsenten
- ingen unødvendige ingredienser, for eksempel kunstige dufter, farger eller usikre tilsetningsstoffer som sulfater
- grusomhet, naturlig avledet og organisk når det er mulig
- klarert av helsepersonell
Her er 11 av de beste vitamin E-oljeproduktene for 2021.
Et notat om pris
Generelle prisklasser er angitt nedenfor med dollartegn ($ til $$$). Ett dollartegn betyr at produktet er ganske rimelig, mens tre dollartegn indikerer en høyere pris.
Generelt varierer prisene fra $ 3,75 - $ 75,00 per unse, eller $ 9,20 - $ 75,00 per pakke, selv om dette kan variere avhengig av hvor du handler og om du kjøper i bulk.
Prisguide
- $ = under $ 10 per unse
- $$ = $ 10–20 per unse
- $$$ = over $ 20,00 per unse
Best for arrbehandling
Mange sverger til vitamin E-olje for å redusere utseendet på arr. Selv om vitamin E-olje er en populær arrbehandling, er resultatene blandet.
For eksempel fant en gjennomgang av seks studier at bare halvparten av studiene rapporterte en gunstig effekt av vitamin E på utseendet til arr, og konkluderte med at det ikke er tilstrekkelig bevis for å støtte den utbredte bruken av aktuell vitamin E alene for arrbehandling.
Dessuten kan vitamin E være mer fordelaktig for behandling av arr når det brukes i kombinasjon med ingredienser som silikon eller hydrokortison.
Allikevel hevder mange at vitamin E bidrar til å redusere utseendet på arr. Her er noen vitamin E-produkter som kan hjelpe med arrbehandling.
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil
Pris: $$
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil markedsføres for behandling av arr. Den inneholder rent tokoferylacetat, den mest stabile formen av vitamin E.
Denne vitamin E-oljen er grusom og inneholder ikke skadelige tilsetningsstoffer som sulfater, parabener eller ftalater.
DERMA-E Vitamin E Hudolje 14.000 IE
Pris: $
DERMA-E Vitamin E Skin Oil inneholder tokoferylacetat i en bærer av saflorolje, som har fuktighetsgivende og betennelsesdempende egenskaper takket være konsentrasjonen av fettsyrer som linolsyre.
Dette produktet er 100% vegansk, grusomt og uten dufter, parabener, sulfater, gluten og genetisk modifiserte ingredienser (GMO).
Facetheory Retin C Vitamin arrbehandlingsolje
Pris: $
Dette produktet kombinerer vitamin E med ingredienser som vitamin C i form av askorbylisostearat.
Noen studier antyder at vitamin C kan redusere utseendet på kirurgiske arr når det brukes topisk.
FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil er vegan, grusom og fri for sulfater, polyetylenglykoler og andre potensielt skadelige tilsetningsstoffer.
Beste vitamin E olje for ansiktet
Mange produkter kombinerer vitamin E med andre kraftige ingredienser for å lage en ansiktsolje som er ment å fukte og beskytte huden din mot skade.
Formuleringer som inneholder vitaminene E og C kan bidra til å beskytte mot solskader og redusere rynker.
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum
Pris: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum er et lett serum som passer for alle hudtyper. Den kombinerer vitamin-E-rike ingredienser som vannmelonfrøolje med vitamin E og C for å skape en antioksidantrik behandling.
Dette produktet er fritt for syntetiske dufter, testet hudlege og grusomhetsfritt. I tillegg er det sertifisert naturlig og organisk av Ecocert, en europeisk organisk sertifiseringsgruppe.
Carlson E-Gem oljedråper
Pris: $
Carlson E-Gem Oil Drops er et perfekt valg for hudpleie. Dette produktet kombinerer tokoferylacetat med solsikkeolje, som har betennelsesdempende egenskaper og fremmer hudens helse.
I tillegg er den fri for parabener og ftalater - skadelige plastforbindelser - og er ikke testet på dyr. Dråpene kan masseres inn i huden din alene eller legges til dine favorittprodukter for hudpleie.
Beste kroppsolje med vitamin E
Vitamin E kan bidra til å beskytte og berolige huden din når den brukes i kroppsolje. Følgende produkter kombinerer vitamin E med andre hudforsterkende ingredienser.
Erbaviva babyolje
Pris: $
Erbaviva babyolje er en fuktighetsgivende hudbehandling som kombinerer vitamin E med fuktighetsgivende oljer som jojoba, søt mandel og safloroljer. Den inneholder også kamille- og rosmarinekstrakter, som har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper
Denne oljen er duftende med naturlige essensielle oljer som lavendel og mandarin. Selv om den er laget for babyer, er det et godt valg for å bevare hudens helse i alle aldre. Dette produktet er sertifisert organisk og grusom.
Versed Keep It Supple Body Oil
Pris: $
Denne kroppsoljen inneholder fuktighetsgivende ingredienser som saflor, søt mandel og macadamia oljer, som alle er naturlig rik på vitamin E. Den inneholder også tilsatt vitamin E, samt calendula ekstrakt og ylang ylang essensiell olje for en naturlig behagelig blomsteraroma.
Versed Keep It Supple Oil er fri for parabener og sulfater. I tillegg er det vegansk og sertifisert grusomhet.
Beste vitamin E olje for strekkmerker
Under og etter graviditet kan du være interessert i å bruke vitamin E-olje for å forhindre og redusere utseendet på strekkmerker - selv om lite bevis støtter denne applikasjonen.
Her er noen få produkter laget spesielt for forebygging og behandling av strekkmerker.
Erbaviva strekkmerkeolje
Pris: $
Erbaviva Stretch Mark Oil er en beroligende behandling som kan bidra til å redusere utseendet på strekkmerker. Oljen inneholder en rekke ingredienser, inkludert rosehip olje og vitamin E.
En studie på gravide viste at lokal behandling med en krem som inneholder vitamin E og nypenolje reduserte alvorlighetsgraden av strekkmerke og forhindret at det kom nye strekkmerker over 17 måneder, sammenlignet med en placebogruppe.
Dette produktet er sertifisert organisk og grusom.
Ærlig glød på kroppsolje
Pris: $
Honest Glow On Body Oil inneholder fuktighetsgivende oljer som jojoba, kokosnøtt og olivenolje, pluss vitamin E for å støtte hudens helse gjennom graviditeten.
Mer forskning er nødvendig, men noen bevis tyder på at massering av gravide mager med oljer kan bidra til å forhindre eller redusere alvorlighetsgraden av strekkmerker.
Dette produktet er sertifisert organisk og grusom.
Beste vitamin E hårolje
Håroljer som inneholder vitamin E kan bidra til å fukte og beskytte skadet hår og berolige tørr hodebunn. I tillegg bruker mange mennesker vitamin-E-rike håroljer for å gjøre håret ekstra skinnende.
Josie Maran Argan Oil Hair Serum
Pris: $$
Josie Maran Argan Oil Hair Serum kombinerer vitamin E med fuktighetsgivende ingredienser, inkludert argan, avokado og olivenoljer.
Dette hårserumet er vegansk, grusomhetsfritt og uten parabener, sulfater og syntetiske dufter.
Beste vitamin E olje for forbruk
Selv om begrenset bevis støtter fordelene med aktuell vitamin E, antyder noen funn at orale vitamin E-tilskudd hjelper spesifikke populasjoner.
For eksempel bemerker menneskelige studier at vitamin E-tilskudd kan bidra til å behandle tilstander forbundet med diabetes og risikofaktorer for hjertesykdommer, for eksempel høyt LDL (dårlig) kolesterol og triglyseridnivåer.
Imidlertid er mangel på vitamin E sjelden, og mange matvarer er rike på dette næringsstoffet. I tillegg antyder noen studier at tilskudd på lang sikt med dette vitaminet kan føre til uheldige helseresultater, for eksempel økt risiko for visse kreftformer.
Hvis du tenker på å ta vitamin E-tilskudd, snakk med helsepersonell først for å sikre passende dosering og sikkerhet.
NÅ Foods E-Oil
Pris: $$
NOW Foods E-Oil inneholder ekstra jomfruolivenolje og vitamin E i form av alfa-tokoferol. Selskapet er sertifisert av Underwriters Laboratory, en uavhengig sikkerhetsorganisasjon som tester produkter for å sikre at de oppfyller strenge renhets- og kvalitetsstandarder.
NÅ oppfyller også Food and Drug Administration (FDA) gjeldende Good Manufacturing Practices (cMPGs), som sørger for at selskaper overholder kravene til sanitet, behandling og testing.
Husk at den foreslåtte dosen Now Foods E-Oil inneholder 170 mg vitamin E, som er 1133% av det anbefalte inntaket for voksne.
Hensyn og hvordan du velger
Mens mange bruker vitamin E-olje i hudpleie- og hårrutinene, mangler det foreløpig bevis for å støtte effektiviteten for å øke hud- og hårhelsen, redusere arrutseendet og behandle strekkmerker.
Anekdotisk bevis antyder imidlertid at det kan være effektivt for disse og andre bruksområder.
Selv om vitamin E-olje er relativt trygt, kan bruk av aktuell vitamin E-olje føre til uønskede bivirkninger, inkludert utslett og kløe, hos noen mennesker.
Husk at orale vitamin E-tilskudd ofte er unødvendige og kan samhandle med vanlige medisiner som blodfortynnende. Av denne grunn er det viktig å snakke med helsepersonell før du tar kosttilskudd.
Når du handler etter en vitamin E-olje, kan du prøve å kjøpe produkter fra anerkjente merker som inneholder trygge ingredienser. Dette vil bidra til at du ikke utsetter deg for potensielt skadelige tilsetningsstoffer.
SammendragSørg for å velge høykvalitets vitamin E-oljeprodukter av høy kvalitet som inneholder alle ingrediensene og er fri for potensielt skadelige tilsetningsstoffer. Husk at orale vitamin E-tilskudd vanligvis ikke er unødvendige.
Bunnlinjen
Det sies at mange vitamin E-oljer øker hudens og hårets helse.
Selv om det mangler vitenskapelig bevis for denne bruken, er vitamin E olje en stift i mange menneskers skjønnhetsrutiner.
Hvis du er interessert i dette produktet, kan du prøve et av produktene av høy kvalitet på denne listen.
