Å leve med revmatoid artritt (RA) betyr mer enn å håndtere smerte. Mellom medisiner, legeavtaler og livsstilsendringer - som sannsynligvis varierer fra måned til måned - er det mye å håndtere.
En flott app kan kanskje hjelpe. Healthline valgte årets beste RA-apper på grunn av pålitelighet, utmerket innhold og gode brukervurderinger. Last ned en for å spore symptomene dine, lære om gjeldende forskning og bedre administrere tilstanden din for et lykkeligere og sunnere liv.
RheumaHelper
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,5 stjerner
Pris: Gratis
Denne mobile revmatologeassistenten ble opprettet spesielt for revmatologer. Med en omfattende verktøykasse med kalkulatorer for sykdomsaktivitet og klassifiseringskriterier, er det et nyttig referanseverktøy.
Revmatoid artrittstøtte
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
Få den følelsesmessige støtten du trenger fra folk som personlig forstår livet med RA. Denne appen fra myRAteam kobler deg til et sosialt nettverk og en støttegruppe for de som lever med denne tilstanden. Del og finn innsikt i behandling, terapier, din diagnose og opplevelser, og ta kontakt med et støttende og forståelsesfullt fellesskap.
Cliexa-RA
iPhone-vurdering: 5 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis
Har du noen gang slitt med å huske symptomene dine, slik at du kan dele detaljer med legen din? Cliexa-RA-appen oversetter symptomene og sykdomsaktiviteten din til en vitenskapelig modell slik at legen din kan hjelpe deg med å få best mulig behandling.
HealthLog Free
Android-vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis
Spor en rekke data knyttet til din daglige helse og livsstil med HealthLog. Du kan logge ting som humør, søvn, trening, øvelser, blodtrykk, hydrering og mer. Se etter mønstre i grafvisningen, som kan byttes mellom en-, tre-, seks- og ni måneder, samt ett år.
myVectra
iPhone-vurdering: 3,9 stjerner
Android-vurdering: 3,8 stjerner
Pris: Gratis
myVectra er designet for mennesker som lever med revmatoid artritt. Det er et verktøy som hjelper deg med å spore alle aspekter av tilstanden, lage visuelle øyeblikksbilder av dine loggede data og kommunisere med helseteamet ditt. RA-symptomer kan endres dramatisk måned til måned, og myVectras visuelle sammendragsrapporter gir verdifull innsikt i hvordan du har det og hvordan ting har endret seg.
Min smertedagbok: Kronisk smerte og symptomspor
iPhone-vurdering: 4,1 stjerner
Android-vurdering: 4,2 stjerner
Pris: $ 4,99
My Pain Diary lar deg spore kroniske smertsymptomer og utløsere for å lage detaljerte rapporter for helseteamet ditt. Smarte funksjoner som automatisk værsporing og påminnelser gjør det enkelt å lage nye oppføringer for omfattende innsikt i tilstanden din. I tillegg kan appen tilpasses etter dine behov spesifikt.
Reachout: Mitt støttenettverk
iPhone-vurdering: 4,4 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
RA betyr ofte å håndtere svekkende smerte, og å finne emosjonell støtte kan være viktig. Reachout er en av de raskest voksende appene for helsestøtte, som kobler deg til støttegrupper for kroniske smerter og fungerer som en nyttig dagbok. Utveksle informasjon om terapier og behandlinger med mennesker som forstår virkeligheten av kronisk smerte.
DAS28
Android-vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
DAS28 er en kalkulator for sykdomsaktivitet for revmatoid artritt. Appen beregner en poengsum ved hjelp av en formel som inkluderer antall ømme og hovne ledd, noe som gjør den nyttig for vurdering av pasienter og kandidater til kliniske studier.
Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post på [email protected].
Jessica Timmons har vært frilansskribent siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe stødige kontoer og sporadisk engangsprosjekt, alt mens hun sjonglerer de travle livene til sine fire barn med sin stadig imøtekommende mann. Hun elsker vektløfting, virkelig gode lattes og familietid.
.jpg)
