Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er rosehip oil?
Rosehip olje er en essensiell olje avledet fra planter i Rosaceae familie. Det går under mange navn, inkludert roseolje, nypefrøolje og hyben.
I motsetning til rosenolje, som ekstraheres fra rosenblader, presses nypeolje fra frukten og frøene til rosenplanten. Selv om oljene er presset fra forskjellige deler av planten, inneholder de lignende aktive ingredienser og gir lignende fordeler.
Hybenolje er fullpakket med nærende vitaminer og essensielle fettsyrer. Les videre for å lære hvordan disse egenskapene kan bidra til å behandle kviser og relaterte arrdannelser, hva du bør vurdere før du legger oljen til dine rutiner, populære produkter og mer.
Hvordan virker det?
Hyben er en naturlig kilde til vitamin C, en kraftig antioksidant som kan hjelpe med alt fra uregelmessig pigmentering til kollagenproduksjon.
Ikke bare kan vitamin C bidra til å redusere kviserelatert betennelse, kraftverkets ingrediens øker produksjonen av kollagen og elastin for å oppmuntre hudcelleregenerering. Dette kan bidra til å minimere utseendet på kviser og andre områder med hyperpigmentering.
Hvis du vil ha mest vitamin C som nypen har å tilby, er friske hyster (ja, de er spiselige!) Veien å gå. Mye av anleggets vitamin C-innhold blir ødelagt under prosessering, så oljer og kosttilskudd inneholder ofte tilsatt vitamin C.
Hyben inneholder også en høy mengde linolsyre. Dette er en omega-6 fettsyre. Eldre undersøkelser antyder at personer som er utsatt for kviser, har lavere nivåer av linolsyre, noe som endrer hudens naturlige oljeproduksjon (talg).
Resultatet er tykk, klebrig sebum som kan tette porene og få huden til å bryte ut. Å øke linolsyrenivået kan bidra til å regulere talgproduksjonen din, og til slutt minimere utbruddene dine.
Vitamin A - en annen viktig ingrediens i hybenolje - kan forsterke disse fordelene. Det antas at vitamin A minimerer mengden talg som huden din produserer.
Hvilke typer kviser fungerer det for?
Gitt sin antiinflammatoriske natur, kan hybenolje ha den mest eksplisitte effekten på inflammatorisk kviser. Dette inkluderer:
- papler
- pustler
- knuter
- cyster
Du kan fremdeles se forbedringer med ikke-inflammatorisk kviser eller tilstoppede porer. Oljens vitamin A og linolsyreinnhold hjelper til med å regulere talgproduksjonen, noe som kan bidra til å forhindre hudormer og hudormer.
Hybenolje kan også bidra til å redusere forekomsten av arrdannelse. En studie avslørte at linolsyre kan bidra til å redusere hyperpigmentering i visse arr. Hvis du har flate, mørkfargede arr igjen fra gamle kviserutbrudd, kan nypen hjelpe.
Hvis du har deprimerte kvise arr, er det lite sannsynlig at nype og andre aktuelle rettsmidler vil ha effekt. Men nypenolje har vist seg å være effektiv for å redusere misfarging og arrdannelse.
Mer forskning er nødvendig for å fullstendig vurdere hvordan hybenolje påvirker kvisearr, spesielt i forhold til hydrokinon og andre kjente midler.
Er det trygt for alle hudtyper?
Aktuell hybenolje regnes som trygg for de fleste brukere. Det er ingen kjente retningslinjer for forskjeller i hudtype.
I motsetning til hva mange tror, trenger du ikke å unngå ansiktsoljer bare fordi du har fet hud. Mange oljer, som nypen, fungerer som en snerpende, tørker opp naturlige oljer og minimerer porene.
Hvis du har sensitiv hud, kan du ha en høyere risiko for reaksjon. Du kan bestemme din individuelle reaksjonsrisiko ved å utføre en lappetest før bruk.
Hvordan bruke rosehip olje
Rosehip olje er tilgjengelig i både aktuell og supplement form.
Vurder å bruke aktuell rosehip først for å se hvordan huden din går. Hvis du ikke ser forbedringer på 6 til 8 uker, snakk med legen din om rosentilskudd er riktig for deg.
Personer som frarådes å ta kosttilskudd, for eksempel kvinner som er gravide, kan vanligvis bruke topisk hybenolje trygt. Hvis du er usikker på hvilken nypesort som passer best for deg, kan legen din gi deg råd om bruk.
For best resultat, bruk din versjon av nypenolje daglig, eller som anvist.
Påfør aktuell hybenolje
Det er ikke klar enighet om hvorvidt det er best å bruke hyben alene eller sammen med andre ingredienser.
Noen brukere hevder at du vil se etter en ren eterisk olje av nypen, men andre sier at det er bedre å bruke et målrettet kviseprodukt som teller hyben blant ingrediensene.
Det er viktig å gjøre en lappetest før du legger til ditt valgte produkt i hudpleierutinen. Dette lar deg se hvordan huden din vil reagere på produktet, samtidig som du minimerer omfanget av potensiell irritasjon.
Slik gjør du en lappetest:
- Påfør en mengde produkt i krone på innsiden av underarmen.
- Dekk området med et bandasje og la det være.
- Sjekk området igjen om 24 timer. Hvis du ikke ser rødhet, hevelse eller annen irritasjon, bør produktet være trygt å bruke andre steder.
- Hvis lappetesten din er vellykket, kan du legge til produktet i rutinen.
Selv om hvordan du bruker det til slutt kommer ned på produktet du kjøpte, vil du sannsynligvis bli bedt om å:
- Bruk produktet to ganger om dagen (morgen og kveld) for best resultat.
- Påfør produktet på hele ansiktet. Rosehip kan gjøre mye mer enn bare å tørke ut en aktiv breakout, så hopp over spotbehandlingen og bruk den på hele ansiktet.
Mulige bivirkninger og risikoer
Noen mennesker kan oppleve mild irritasjon når de bruker aktuelt hyben. Den eneste måten å finne ut hvordan huden din vil reagere på, er å gjøre en lappetest før den første påføringen.
Hvis du har sensitiv hud, kan det være nyttig å fortynne hybenolje med en annen bærerolje. Selv om hyben generelt er trygt å bruke som den er, kan fortynning av oljen i forholdet 1: 1 bidra til å forhindre ubehag.
Hvis hudpleierutinen din allerede inneholder vitamin A- eller C-baserte produkter, kan du være mer sannsynlig å oppleve irritasjon. Å få for mye av begge vitaminene kan være giftig og resultere i hypervitaminose.
Avbryt bruken og kontakt legen din hvis du opplever uventet:
- syn forandrer seg
- svimmelhet
- følsomhet for sollys
- kvalme
- oppkast
- utmattelse
Du bør ikke bruke aktuell rosehip olje hvis du er allergisk mot rose hofter eller andre planter i Rosaceae familie.
Selv om aktuell nypenolje vanligvis ikke utgjør de samme risikoene som nypetilskudd, bør du likevel sjekke med legen din før bruk hvis:
- du er gravid
- du ammer
- du har hemokromatose, talassemi, anemi eller annen blodsykdom
Produkter
Forsikre deg om at du gjør en lappetest før du bruker en fullstendig aktuell applikasjon av et nytt produkt.
Hvis du vil holde deg til ren hybenolje, inkluderer populære alternativer:
- Den vanlige 100% organiske kaldpressede hybenfrøoljen
- Kate Blanc Rosehip Seed Oil Certified Organic
Hvis du vil prøve et kviseprodukt med ekstra hofter, kan du vurdere:
- Keeva Tea Tree Oil Acne Treatment Cream
- Body Merry Glycolic Acid Exfoliating Cleanser
Prøv et nypetilskudd
Kosttilskudd er ikke regulert av U.S. Food and Drug Administration, så du bør bare kjøpe fra produsenter du stoler på.
Hvis du trenger anbefalinger, kan du lese produktanmeldelser og undersøke merkevarene deres til du finner noe som tilfredsstiller dine behov.
De fleste kosttilskudd parrer nypene med en annen ingrediens som lyser huden, som vitamin C.
Du bør alltid følge doseringsinstruksjonene gitt av produsenten. En vanlig dose for kombinasjonstilskudd er en kapsel én gang daglig med 1000 milligram (mg) C-vitamin og 25 mg rose hofter.
Du kan også drikke rosehypete for å utfylle din orale tilskudd.
Mulige bivirkninger og risikoer
Når tatt som anvist, anses nypetilskudd som trygge for midlertidig bruk. Dette betyr at du ikke tar mer enn 2500 mg hyben per dag i opptil 6 måneder av gangen.
Hvis tillegget ditt inneholder andre ingredienser, for eksempel vitamin C, snakk med legen din om dosering. Det er mulig å konsumere vitaminer på farlige nivåer.
Avbryt bruken og kontakt legen din dersom du opplever det
- magekramper
- diaré
- hodepine
- utmattelse
- kvalme
- oppkast
Du bør snakke med legen din før bruk hvis du tar:
- jerntilskudd
- vitamin C-tilskudd
- aspirin, warfarin eller andre blodfortynnende midler
- østrogener
- litium
- flufenazin
Du bør også snakke med legen din før bruk hvis:
- du er gravid
- du ammer
- du har hemokromatose, talassemi, anemi eller annen blodsykdom
Du bør ikke ta nypekosttilskudd hvis du er allergisk mot rose hofter eller andre planter i Rosaceae familie.
Produkter
Du bør alltid sjekke med legen din før du legger til et supplement til rutinen. De kan diskutere din individuelle risiko for bivirkninger og interaksjon.
Du kan vanligvis finne nypetilskudd på ditt lokale apotek eller i matvarebutikken. De er også tilgjengelige via nettforhandlere.
Populære alternativer inkluderer:
- Nature's Way Vitamin C med rose hofter
- Natur laget vitamin C med rose hofter
- Viva Naturals C-vitamin med bioflavonoider og hyben
Bunnlinjen
Du kan finne ren hybenolje og andre produkter i din lokale apotek, helsekostbutikk eller online. Forsikre deg om at du kun kjøper produkter fra pålitelige produsenter, og følg alle pakningsinstruksjonene.
Hvis du bestemmer deg for å prøve aktuell hybenolje, gi den tid. Det kan ta opptil 8 uker før du begynner å se merkbare effekter.
Hvis du ikke ser resultater på dette tidspunktet - eller hvis du vil prøve orale kosttilskudd - snakk med legen din. De kan svare på spørsmål du har og diskutere alternativene dine for behandling.
