Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva du kan gjøre
Blackheads er en av de vanligste formene for kviser. Selv om folk som har fet hud er mer sårbare for hudormer, kan alle få dem.
De dannes når porene tettes med en kombinasjon av døde hudceller og overflødig olje (talg) fra talgkjertlene.
I motsetning til whiteheads, som skaper lukkede porer, har blackheads åpne overflater, noe som skaper en oksidasjon som er mørk i fargen.
Det kan være fristende å prøve å klemme eller skyve den sorte pluggen ut, men dette kan forårsake unødvendig arrdannelse og annen skade på huden din.
"Den gode nyheten er at det er et overflødighetshorn av reseptfrie produkter som inneholder effektive ingredienser for å eksfoliere, myke og til og med fjerne hudormer," sier Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Fortsett å lese for å lære hvordan du:
- kvitt hudormene dine
- hindre fremtidige fra å danne seg
- ta bedre vare på huden din
1. Rens med salisylsyre
I stedet for benzoylperoksid, se etter reseptfrie (OTC) produkter som inneholder salisylsyre.
Salisylsyre er den foretrukne ingrediensen for behandling av hudormer og hudormer fordi den bryter ned materialene som tetter porene:
- overflødig olje
- døde hudceller
Ved å velge et daglig rengjøringsmiddel med salisylsyre, kan du fjerne disse elementene i tillegg til:
- daglig smuss
- olje
- sminke
Selv om du fremdeles trenger å vaske ansiktet to ganger om dagen, kan du prøve å bruke et rensemiddel som inneholder salisylsyre bare en gang om dagen. Britt Kimmins bemerker at salisylsyre er spesielt bra for de med tørr hud.
Du kan vurdere å bruke det bare om natten og deretter bruke det vanlige rengjøringsmiddelet om morgenen. Når huden din blir vant til produktet, kan du velge å bruke det både morgen og natt.
Mange mennesker er følsomme for salisylsyre. Du kan ikke være i stand til å bruke den mer enn en gang med noen få dager. Avslutt bruken hvis du fortsetter å reagere på det.
Finn rensemidler online:
Murad Time Release Active Cleanser
- Detaljer: Murad hjelper til med å fjerne flekker og rense huden uten å tørke. Det gir en vedvarende frigjøring av salisylsyre for kontinuerlig kvisebehandling, selv etter at den er skyllet av.
- Kostnad: $$
La Roche-Posay Effaclar medisinsk gelrens
- Detaljer: Denne medisinerte gelrenseren inneholder 2 prosent salisylsyre. Formelen hjelper deg med å målrette overflødig olje og hjelper til med å rydde opp i kviser.
- Kostnad: $
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Detaljer: Dermalogica hjelper til med å rydde huden og redusere synlige tegn på aldring av huden. Formelen inneholder ekstrakter av balsam mynte, eukalyptus og tea tree, mens mentol og kamfer hjelper til med å kjøle ned huden.
- Kostnad: $$
2. Eksfolier forsiktig med AHA og BHA
Tidligere har du kanskje hørt at peeling gir en negativ effekt på kviser. Dette kan være sant for inflammatorisk kviser, da prosessen kan forårsake ytterligere rødhet og irritasjon.
For hudormer kan imidlertid regelmessig peeling bidra til å fjerne store mengder døde hudceller som kan føre til tette porer. Prosessen kan også forsiktig fjerne eksisterende hudormer.
I stedet for å lete etter harde skrubber, vil du fokusere på alfa- og beta-hydroksysyrer (AHA og BHA). Glykolsyre er den vanligste typen AHA, og salisylsyre er en fremtredende BHA.
Begge fungerer ved å fjerne det øverste laget av huden din. I teorien kan dette forbedre utseendet på rynker og aldersflekker, alt mens du renser porene og gjør huden mykere.
Du vil finne at BHA-er er mer tilgjengelig på markedet, og i noen tilfeller er de også rimeligere!
"Både AHA og BHA er utmerket som overfladisk peeling, sier Britt Kimmins. "AHA og BHA ... behandler det overfladiske hudlaget og er derfor trygt for OTC-bruk i alle hudtyper."
Finn eksfolierende produkter online:
First Aid Beauty’s FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Detaljer: FAB Skin Lab ble designet med tanke på sensitiv hud. Drevet av en 10 prosent konsentrasjon av 4 alfa-hydroksysyrer, hjelper det med å glatte, lysne og jevne ut utseendet på grov, kjedelig hud.
- Kostnad: $$
Clean and Clear Triple Cleanse Exfoliating Scrub
- Detaljer: Denne daglige akne ansiktsskrubb bekjemper utbrudd ved å fjerne olje fra huden og forsiktig peeling, behandle kviser samtidig som den beroliger huden.
- Kostnad: $
3. Plukk opp en hudbørste
En hudbørste kan gi lignende eksfolierende fordeler som AHA og BHA ved å fjerne overflødige døde hudceller.
Susan Massick, MD, hudlege og førsteamanuensis i dermatologi ved Ohio State University Wexner Medical Center, anbefaler forsiktighet.
Hun anbefaler at hudbørster bare brukes av og til med en mild rengjøringsvask og for å unngå bruk av en børste helt hvis du har sensitiv hud.
Avhengig av dine behov og budsjett, finnes det en rekke hudbørster som kan brukes med din daglige rengjøringsmiddel.
Finn hudbørster online:
Clarisonic
- Detaljer: Clarisonic er en anti-aldrings- og renseanordning designet for å forsiktig eksfoliere, minimere utseendet på porene, fast hud, redusere oppblåsthet under øyet og blande foundation.
- Kostnad: $$$
Håndholdt børste
- Detaljer: Håndholdt børste er laget av 100% naturlig silikon, som er myk nok for sensitiv, delikat eller tørr hud. Denne ansiktsskrubberen renser og eksfolierer huden for å åpne porene og fjerner urenheter og død hud.
- Kostnad: $
4. Prøv aktuelle retinoider
Retinoider kan være nyttige for vanskelige tilfeller av kviser ved å bidra til å koble porene. Denne prosessen kan også gjøre andre OTC-produkter mer effektive ved å hjelpe dem til å bedre komme inn i follikkelen.
Men hvis du har tørr hud, anbefaler Britt Kimmins å unngå sterke eksfolierende stoffer, som retinoider, helt.
Handle følgende retinoider online:
ProActiv’s Adapalene Gel 0,1%
- Detaljer: Adapalen er benzoylperoksidfritt. Det er en retinoidgel en gang daglig som absorberes raskt for å behandle kviser på mobilnivå.
- Kostnad: $
Differin Gel
- Detaljer: Differin Gel retter seg effektivt mot to primære årsaker til kviser: tette porer og betennelse. Det rydder utbrudd hvor de starter (dypt i porene) og forhindrer at ny kviser dannes.
- Kostnad: $
5. Bruk en leiremaske
Leirmasker hjelper til med å trekke oljer og giftstoffer ut av huden, noe som hjelper til med å rense porene, sier Britt Kimmins. Leirmasker blir ofte ansett som must-haves for fet hud.
Noen leiremasker inneholder også svovel. Svovel er en annen ingrediens som fungerer for å bryte ned de døde hudcellene som utgjør hudormer.
Uansett hvilken maske du velger, kan du bruke den en gang i uken i tillegg til din eksfolierende behandling en eller to ganger i uken.
Finn leiremasker online:
L’Oréal’s Detox and Brighten Pure Clay Mask
- Detaljer: L'Oréals maske hevder å avgifte og belyse huden på bare 10 minutter. Kraftig ren leire og kull fungerer som en magnet for å rense porene ved å trekke ut og fange dype urenheter, for eksempel smuss, olje og forurensning.
- Kostnad: $
Cetaphil Purifying Clay Mask
- Detaljer: Cetaphil Purifying Clay Mask er designet for å rense huden og dype rene porene. Det absorberer overflødig olje og bidrar til å forbedre hudtonen.
- Kostnad: $
6. Bruk en kullmaske
I likhet med leiremasker jobber kullmasker dypt i huden for å trekke ut olje og andre urenheter, sier Britt Kimmins. Tenkull antas å ta disse fordelene enda et hakk.
Finn kullmasker online:
ProActiv Skin Purifying Mask
- Detaljer: ProActives maske er formulert med avkjølende kaolinleire for å raffinere porene, pluss en spesiell blanding av antioksidanter, vitaminer og botaniske stoffer som fukter og pleier huden.
- Kostnad: $$
Origins Active Charcoal Mask
- Detaljer: Origins Active Charcoal Mask hjelper til med å skylle ut miljøgifter, smuss og rusk som kan tette porene og få huden til å se kjedelig ut.
- Kostnad: $
7. Vurder en kjemisk avskalling
Kjemiske peeling brukes tradisjonelt for å motvirke aldring, for eksempel reduserte aldersflekker og fine linjer. Skallene inneholder ofte AHA eller BHA, og de fungerer ved å eksfoliere huden, sier Massick.
I teorien skal en jevnere, forfrisket hud avsløres etter å ha gått gjennom prosessen.
Selv om de ikke betraktes som en primær behandling for hudormer, kan kjemiske peeling muligens fjerne døde hudceller og krympe forstørrede porer.
Denne behandlingsmetoden kan være spesielt nyttig hvis du også leter etter fordeler mot aldring.
Finn kjemisk peeling online:
DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial
- Detaljer: DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel gir en intensiv eksfolierende behandling for en klinisk kjemisk peeling og microdermabrasion-økt i ett.
- Kostnad: $$$
QRx Labs Glykolsyre 30% Gel Skrell
- Detaljer: QRx Labs Glykolsyre 30% Gel Peel stimulerer kollagenproduksjonen, reduserer utseendet på rynker, fine linjer og hyperpigmentering i huden ved å øke celleregenerering. Nye celler erstatter eldre og ødelagte celler, og utsetter en yngre hudoverflate.
- Kostnad: $
8. Forsikre deg om at du bruker ikke-komedogene produkter
Riktig rengjøringsmiddel, maske og peeling kan gjøre lite bra hvis du ikke bruker ikke-komedogen sminke og ansiktsprodukter. Massick anbefaler faktisk å starte et hudpleiefjerningsregime med ikke-komedogene produkter.
Noncomedogenic betyr at det aktuelle produktet ikke vil forårsake komedoner eller tilstoppede porer. Ikke alle produktene er ikke-komedogene, så du må lese etikettene nøye.
Finn ikke-komedogene produkter online:
ProActiv fuktighetskrem for grønn te
- Detaljer: Denne fuktighetskrem er lett og ble laget spesielt for kviser som er utsatt for kviser. Den er designet for å gi dyp fuktighet og forynge forsiktig matt, sliten hud - uten å tette porene.
- Kostnad: $$
Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
- Detaljer: SkinClearing Liquid inneholder salisylsyre-kvisemedisiner for å gi rask lindring av kviser og bekjempe kviser. Det er oljefritt, allergivennlig og ikke-komedogent.
- Kostnad: $
Neutrogena Clear Face Solkrem
- Detaljer: Neutrogena Clear Face Solkrem er duftfri og vannavstøtende i opptil 80 minutter. Det hjelper deg med å holde huden din beskyttet mot solen under utendørsaktiviteter.
- Kostnad: $
9. Ikke sov i sminken din
På slutten av en lang dag er det siste du kanskje vil ta av deg sminken.
Å sove med sminke på deg ber imidlertid om flere hudormer. Hvis den blir liggende over natten, kan selv ikke-komedogen sminke tette porene.
De med fet hud vil kanskje vurdere å bruke et skummende rengjøringsmiddel, sier Britt Kimmins. Makeupfjernere kan også brukes før du vasker ansiktet ditt for ekstra rensekraft.
Finn produkter for fjerning av sminke online:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Detaljer: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser skaper et skummende skum som renser uten å tørke huden og hjelper til med å fjerne jevn vanntett sminke. Det vasker bort smuss, olje og sminke i ett enkelt trinn.
- Kostnad: $
Garnier SkinActive Cleansing Water
- Detaljer: SkinActive løfter bort smuss, sminke og overflødig olje, alt på bare noen få sveip. Den er skånsom mot huden og kan brukes som øyesminkefjerner.
- Kostnad: $
Cetaphil Liquid Makeup Remover
- Detaljer: Cetaphil Liquid Makeup Remover er dermatologtestet, noncomedogenic og formulert med aloe vera. Denne milde, duftfrie sminkefjerneren kan brukes over hele ansiktet, inkludert det delikate øyeområdet.
- Kostnad: $
10. Unngå porestrimler og andre metoder for utvinning av hjemmet
Du har allerede lært at å plukke, skrape og poppe en hvilken som helst form for kviser betraktes som utenfor grensen. Likevel kan det være fristende å finne en form for utvinning for å bli kvitt de irriterende hudormene.
De siste årene har det vært en forbedring av masker, pore striper og ekstraksjonsverktøy som lover rene porer.
Selv om porestrimler og masker kan bidra til å fjerne søppel fra porene, kan de også fjerne elementer som faktisk hjelp huden din. Dette inkluderer naturlige oljer og hårsekker. Fjerning av alle disse elementene kan føre til at huden din tørker ut og blir irritert.
Når irritasjon oppstår, kan talgkjertlene gå i overlevelsesmodus og produsere enda mer olje - noe som resulterer i flere hudormer.
Andre utvinningsmetoder inkluderer profesjonelle metall- eller plastverktøy. Disse fungerer angivelig ved å fjerne tette hudormer uten å klø på huden din. Nøkkelordet her er imidlertid profesjonell.
Dermatologer som har mange års trening bruker noen ganger disse verktøyene. Når ekstraksjonsverktøy plasseres i hender med begrenset erfaring, kan det bli en kilde for riper, sår og til og med arr.
11. Ikke kast bort tiden din på benzoylperoksid
Når det gjelder reseptfrie (OTC) akne flekkbehandlinger, vil du sannsynligvis oppdage at mange produkter inneholder benzoylperoksid. Problemet er at benzoylperoksid ikke fungerer for alle typer kviser.
Benzoylperoksid virker ved å redusere hevelse, som er en nøkkelmarkør for inflammatorisk kviser, som inkluderer cyster og pustler. Det kan også bli kvitt underliggende bakterier i en kvise.
Imidlertid er hudormer ikke betraktet som betennende. Dessuten er de ikke forårsaket av bakterier, så produkter med benzoylperoksid vil ikke gjøre mye bra.
12. Se din hudlege for profesjonell ekstraksjon
Ethvert nytt kviseregime, inkludert et for hudormer, kan ta alt fra 6 til 12 uker å tre i kraft.
Hvis du fortsetter å se nye og allerede eksisterende hudormer etter denne tiden, kan det hende du må gjøre en avtale med hudlege. De kan bruke profesjonelle verktøy for å trekke ut hudormer. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har hudlege.
De kan til og med anbefale en serie dermabrasion-behandlinger eller reseptbelagte retinoider for å forhindre at hudormer kommer tilbake.
-removed.jpg)
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
