Folk har en tendens til å falle i en av to kategorier: de som religiøst får klippet håret noen få uker og de som går på den villere siden av livet.
Du vet, de som fritt innrømmer at de ikke har klippet håret på to år og er lykkeligere for det.
Men å la håret vokse og vokse og vokse kan ende opp med å gjøre mer skade enn godt.
Når du kutter avhenger det av noen få ting. De to største faktorene involverer:
- holder håret i god stand
- opprettholde en viss stil
Selvfølgelig er mange mennesker opptatt av begge deler.
Her er alt du trenger å vite om trimmetider.
Rask oversikt
Generelt sett, hvordan vet du om det er tid for trim?
Du vokste sannsynligvis opp med å tenke at splittede ender var det eneste tegnet du skulle se etter. Men splittede ender er faktisk et tegn på at du har ventet for lenge.
Før du deler, kan endene på håret føles tørt og sprøtt. Du kan også oppdage at det blir vanskelig å pusse eller gre håret hele veien gjennom.
Styling kan også vise seg å være mer tidkrevende, og det totale håret ditt kan virke livløst sammenlignet med normalt.
Hvor mye skal du kutte - og hvor ofte - for generell hårhelse?
For de med hår er "hver 6. til 8. uke" sannsynligvis inngrodd i minnet ditt.
Men frisører har et annet syn. Michael Fuzailov, eier av Poiz Beauty Salon, sier at den gjennomsnittlige tidsrammen mellom kutt er "hver 3. til 4. måned."
Frisør Lisa Huff anbefaler å trimme mellom en kvart til en halv tomme av håret hver 12. uke hvis den vokser ut.
Hvis du gjør det oftere, vil ikke håret ditt vokse raskere. Tråder vokser bare omtrent en halv tomme hver måned, i henhold til American Academy of Dermatology.
Du kan også trenge mer av hvis brudd har beveget seg fra endene lenger opp i håret.
"Finn en stylist du stoler på, og la dem kutte av det som trengs," sier Huff.
Hvor ofte skal du få den kuttet hvis du har smell?
Hvis du liker at smellet ditt ser slik ut, kan det hende du må trimme dem så regelmessig som annenhver uke.
Men de fleste pleier å bestille avtaler hver 3. til 4. uke for å unngå hår-i-øynene.
Dette er vanligvis det punktet hvor smell føles gjengrodd, bemerker Huff.
Hvor ofte skal du klippe den hvis du har denne lengden?
Kort hår
Enten du har en nisse, kutt eller en moderne avling, må du sannsynligvis vedlikeholde den hver måned eller så. (Noen mennesker kan strekke seg til 6 uker.)
"Snarveier ser tilgrodd raskere enn hår forbi skulderen på grunn av måten de rammer ansiktet på," fastslår Huff.
Med andre ord mister de sin særpreg ganske raskt. Vanlige trimmer vil bidra til å holde skarpe ting.
Middels hår
De med lange bobber (også kjent som lobs), rufsete shags eller lagdelte skulderlengde stiler faller alle inn i kategorien medium lengde.
Skarpere stiler har en tendens til å vokse ut bedre, noe som betyr at du kan vente litt lenger på en trim.
Hvis du vil ha håret i samme lengde, må du klippe det hver 6. til 8. uke.
Men hvis du vil dyrke den litt lenger, kutt den hver 8. til 12. uke.
Langt hår
"Langt hår kan gå mye lenger, spesielt hvis [du] ikke fargelegger eller bruker varme på det," sier Huff.
Mellom 3 og 6 måneder anbefales vanligvis, avhengig av formen på stilen din, som kan variere fra fletter og glatt og rett utseende til strandbølger og voluminøse krøller.
Det er imidlertid verdt å merke seg at langt hår kan virke tynnere og bryte lettere. Så vær oppmerksom på håret ditt for å se når tiden er inne for en trim.
Lag
Lag som rammer ansiktet mellom kinnbenet og kjevebenet, vil trolig trenge å kutte hver 6. til 8. uke for å forhindre en gjengrodd følelse.
Men folk med mange hakkete lag kan trenge å redusere den perioden til bare 6 uker hvis de ikke vil at ting skal virke skjevt.
Hvor ofte skal du få den kuttet hvis du har denne bredden?
Tykt hår
De med tykt hår kan ofte gå noen måneder uten å besøke en salong.
På den ene siden trenger de kanskje ikke en oppdatering så ofte. Men på den annen side vet tykkhårede mennesker alt for godt hvordan uregjerlige tråder kan bli uten regelmessig vedlikehold.
Tynt hår
Tynnere hårtyper kan synes at stilen deres begynner å se svakere ut etter et par måneder.
I tillegg er det et potensielt brudd å vurdere.
Hvor ofte skal du få den kuttet hvis du har denne teksturen?
Grovt hår
Akkurat som tykke hårtyper, kan de med grovt hår vanligvis forsinke trimmen i noen måneder.
Igjen handler det om å gjenkjenne når stilen din trenger en rask oppdatering.
Fint hår
"Vanligvis bryter ultrafint hår lettere enn grovt hår, så [disse menneskene trenger vanligvis trimmer oftere," sier Huff.
Dette kan være så tidlig som hver 6. uke, og vil ofte ikke være noe annet enn en rask trim for å holde lengden.
Hvor ofte skal du få den klippet hvis du har denne stilen?
Rett eller bølget hår
Rett- og bølgehårede individer kan vanligvis holde seg til den gjennomsnittlige ventetiden, så rundt hver 10. til 12. uke.
Men hvis du har spesielt fine tråder, kan det hende du må bestille den kuttet et par uker tidligere.
Kinky eller krøllete hår
Krøllete hår kan vente lenger fordi selv om det vokser, ser det ikke ut til å se mye annerledes ut.
Noen mennesker, spesielt de som ønsker at håret skal vokse, kan begrense kutt til to ganger i året, mens andre kan holde seg til kvartalsvise kutt.
Koselig hår
Hvis du passer på spolene dine, kan håret vente rundt 12 uker før du trenger en trim.
Men denne hårtypen har en tendens til å oppleve tørrhet oftere enn andre.
Så hvis du faller inn under den skjøre kategorien, vil du sannsynligvis trenge kutt oftere.
Bare husk å ikke kutte for mye - du vet hvor mye det spretter opp etterpå.
Hvor ofte skal du få den kuttet hvis du bruker denne prosessen?
Varme verktøy
Hår som er utsatt for konstant varme, enten det blir rettet, tørket eller krøllet, må kuttes oftere, bemerker Fuzailov.
Dette er fordi varme skader håret, og den enkleste måten å bli kvitt nevnte skade er å kutte det av.
Det betyr ikke at du må barbere deg tommer, men å få klippet håret noen få uker vil øke helsen over tid.
Kjemiske behandlinger
Det samme gjelder kjemisk bearbeidet eller farget hår.
"Farge får håret til å være mer skjørt i endene," sier Fuzailov, noe som betyr at hyppigere kutt eller trimmer er i orden.
Hva om håret ditt faller inn i flere kategorier?
Det er nesten gitt at håret ditt vil krysse av mer enn en av boksene ovenfor.
Så om håret ditt er tykt, kort og krøllete, eller fint, farget og lagdelt, er den beste måten å søke profesjonell rådgivning.
Hvis du ikke klarer det, kan du prøve å få trimmet håret hvert par måneder for å holde ting så sunne som mulig.
Bunnlinjen
Sunt og trimmet hår, sier Fuzailov, "vil vokse raskere og se mer strålende ut."
Å vite hva håret ditt trenger og holde fast ved det er den beste måten å holde stilen din ser frisk ut.
Og ikke glem å investere i de riktige hårpleieproduktene.
Slik som en dyp balsam og varmebeskyttelsesspray kan redusere skader og tørrhet, slik at du kan (litt) forlenge de viktige skjærøktene.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinneproblemer. Når hun ikke prøver å oppdage en måte å forvise migrene på, kan hun bli funnet og avdekke svarene på de lurende helsespørsmålene dine. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele kloden og bygger for tiden et fellesskap av slike motstandere. Fang henne på Twitter.
-rna-pcr-test.jpg)
