Baking Soda som en deodorant: Hva er fordelene og bivirkningene?

På grunn av noen bekymringer om ingrediensene i konvensjonell deodorant, har det vært stor interesse for naturlige alternativer for å bekjempe lukt fra underarmene. Et slikt alternativ er natron, også kjent som natriumbikarbonat.

Baking soda er et gammelt, multifunksjonelt produkt som tradisjonelt har blitt brukt til matlaging, luktforebygging og rengjøring. Mer nylig er det imidlertid blitt spioneringen som den naturlige ingrediensen for mange andre formål, spesielt innen helse og personlig pleie.

Her ser du på de påståtte fordelene og ulempene ved å bruke natron som en naturlig deodorant, og hva du bør vite før du bruker den.

Hva er fordelene med å bruke natron som deodorant?

Baking soda er kjent for sin evne til å absorbere lukt. Hvis du for eksempel har en dårlig lukt i kjøleskapet ditt, kan det å hjelpe deg med å bli kvitt lukten etterlater en åpen boks med natron i kjøleskapet ditt.

Denne luktabsorberende evnen har resultert i at natron har blitt et populært alternativ som en naturlig deodorant.

Selv om det er gjort studier på fordelene med natron generelt, er det svært lite vitenskapelig forskning som spesifikt støtter bruken av den som en deodorant under armene. De rapporterte fordelene er basert på anekdotisk bevis fra mennesker som har brukt det til å bekjempe kroppslukten.

En studie antyder at natron kan ha antimikrobielle fordeler, noe som potensielt kan bety at den har evnen til å bekjempe luktfremkallende bakterier under armene. Denne eldre studien ble imidlertid gjort i sammenheng med tannbehandling, og ikke hudpleie.

Det kan være andre potensielle fordeler ved å bruke natron i stedet for en vanlig deodorant. Dette er spesielt tilfelle for personer som har følsomhet overfor kjemikalier og ingredienser som brukes i mange kommersielle deodoranter, for eksempel:

• Aluminium. Noen mennesker er bekymret for at absorbering av aluminium fra en deodorant kan øke risikoen for brystkreft og andre kreftformer. Det er imidlertid ikke vitenskapelig forskning hittil for å støtte dette.
• Parabener. Selv om forskning fremdeles pågår, indikerer noen tidlige studier at parabener som finnes i skjønnhetsprodukter og personlig pleieprodukter kan øke risikoen for krefthudskader.
• Triclosan. Denne ingrediensen kan forstyrre noen typer hormoner.
• Kunstige farger. Disse kan forårsake hudirritasjon.

Hva er ulempene?

Som deodorant kan natron bidra til å nøytralisere lukt. Denne fordelen kan koste seg, spesielt hvis du har sensitiv hud.

Hvis du har tørr eller sensitiv hud, kan du være mer utsatt for følgende bivirkninger hvis du bruker natron under armene:

• rødhet
• utslett
• kløe
• skjellende hud

Tørkeeffekten av natron er sannsynligvis på grunn av alkaliniteten. En pH på 7,0 og over regnes som alkalisk, og natron faller et sted rundt 9,0 på pH-skalaen.

Ifølge forskning er sunn hud surere, ved en pH på rundt 5,0. Så når du bruker et alkalisk stoff som natron, kan det forstyrre hudens naturlige pH-nivå. Dette kan igjen føre til overdreven tørrhet.

En måte å unngå mulige bivirkninger er å teste hudens følsomhet for natron før du bruker den som deodorant. Dette kalles en patch test.

Du kan gjøre en lappetest ved å ta en liten mengde natron og bruke den på et lite område av huden din, som innsiden av albuen. Vent deretter i opptil 48 timer for å se om huden din utvikler noen form for reaksjon eller irritasjon.

Hvis du vil holde deg tørr, må du kanskje bruke natron hele dagen. Det er fordi deodoranter generelt, inkludert natron, bare maskerer kroppslukt, mens antiperspiranter jobber for å forhindre fuktighet ved å blokkere svetteporene.

Hvordan lage en DIY natron deodorant

For å bruke natron som deodorant, kan du klappe en liten mengde på underarmene. Men denne metoden kan bli ganske rotete og vil sannsynligvis ikke fungere så bra.

Et bedre alternativ er å lage en deodorantpasta ved å følge disse enkle trinnene:

1. Bland ca 1/4 ts. natron med en liten mengde lunkent vann i en bolle til den danner en pasta.
2. Påfør pastaen i underarmene, klapp den forsiktig på huden din med fingertuppene.
3. Forsikre deg om at pastaen er helt tørr før du kler på deg.

Du kan også kombinere natron med andre ingredienser uten å bruke vann.

• Bland 1 del natron med 6 deler maisenna, som kan fungere som et antiperspirant for å holde deg tørr.
• Bland 1 del natron med 2 deler sheasmør eller kokosnøtsmør, noe som kan være nyttig for tørr, sensitiv hud.
• Bland 1 del natron med 4 deler kokosnøttolje, og tilsett en dråpe eterisk olje, som lavendel eller tea tree olje

Uansett hvilken oppskrift du velger, er det viktig å utføre en lappetest på forhånd for å sikre at huden din ikke er følsom overfor noen av ingrediensene.

Alternativer

Hvis natron får huden til å tørke ut, klø eller bli irritert, kan du vurdere å prøve andre naturlige deodorantalternativer, for eksempel:

• eplecidereddik, fortynnet i vann
• kokosolje
• maisstivelse
• Shea smør
• trollhassel
• tea tree olje eller andre essensielle oljer fortynnet i en bærerolje

Bunnlinjen

På grunn av dens luktbekjempende egenskaper kan natron være i stand til å bekjempe underarmslukt.

Imidlertid er natron ikke designet for huden. Det er mye mer basisk enn huden din, noe som kan forstyrre hudens naturlige pH-balanse. Dette kan føre til tørrhet, kløe, rødhet og irritasjon, spesielt hvis du har sensitiv hud.

Hvis du er bekymret for din nåværende deodorant og ønsker et mer naturlig alternativ, snakk med legen din eller hudlege om de beste naturlige alternativene for huden din.