Det er ingen hemmelighet at babyer elsker bevegelse: rocking, swaing, bouncing, jiggling, sashaying - hvis det innebærer en rytmisk bevegelse, kan du registrere dem. Og de fleste babyer foretrekker å sove i bevegelse også, plassert i en baby-sving, bilsete eller vippe.
Det eneste problemet? Disse setene er ikke de tryggeste soveplassene. Barneleger kaller dem "sittende enheter", og de har vært knyttet til økt risiko for kvelning når de brukes til søvn.
Men før du får panikk og sparker din elskede baby-sving til fortauskanten, vet du dette: En sving kan være et fantastisk, sunnhetsbesparende verktøy når det brukes riktig (som å berolige en cranky baby mens du lager middag innen syn). Det er bare ikke en erstatningsbarneseng, og det skal ikke brukes på den måten.
Hvis babyen din har utviklet en vane med å sove i svingen, er det alt du trenger å vite om hvorfor du skal begynne å bryte den vanen - og hvordan du gjør det.
Hvordan bruke en baby swing sikkert
Det første du trenger å vite om babyens svingninger er at de ikke er farlige hvis du bruker dem slik de ble designet for å brukes. Det betyr:
- Les pakningsvedlegget for instruksjoner om bruk av svingen din og eventuelle spenner eller vedlegg som følger med den. (Legg også merke til eventuelle høyde- og vektgrenser for din spesifikke sving; noen babyer kan være for store eller for små til å bruke en sving trygt.)
- Ikke la babyen sove i svingen i lengre perioder. En catnap under tilsyn kan være bra, men babyen din burde definitivt ikke tilbringe natten med å sove i svingen mens du sover også. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler å flytte babyen din fra svingen til et trygt soveplass hvis de sovner i svingen.
- Forstå at svingen er en aktivitetsenhet, ikke en erstatning for en barneseng eller bassinet. Du bør bruke svingen som et sted for trygt å distrahere, inneholde eller berolige babyen din når du trenger en pause.
De samme tipsene gjelder for hvilken som helst sittende enhet barnet ditt trenger å bruke. Et bilsete regnes for eksempel som den tryggeste måten en baby kan reise på. Det er imidlertid ikke et trygt sted for en baby å sove utenfor et kjøretøy.
Risiko for sittende enheter som svinger
Hvorfor er det å sove i sittende så farlig for babyer? Det er fordi nakkemuskulaturen ikke er fullt utviklet, så å sove i en halv oppreist vinkel kan føre til at vekten på hodet legger press på nakken og får dem til å velte. I noen tilfeller kan denne nedgangen føre til kvelning.
I en 10-årig studie utført av AAP, ble det funnet at sittende enheter - identifisert i denne studien som bilseter, barnevogner, svinger og bouncers - hadde forårsaket 3 prosent, eller 348, av de nesten 12.000 spedbarnsdødene som ble studert. Av de tre prosentene skjedde omtrent 62 prosent av dødsfallene i bilseter. De fleste av babyene var mellom 1 og 4 måneder gamle.
Dessuten ble setene stort sett ikke brukt som anvist, med mer enn 50 prosent av dødsfallene hjemme. Studien fant også at disse dødsfallene var vanligere når babyer ble overvåket av en ikke-foreldres omsorgsperson (som barnevakt eller besteforeldre).
Vi prøver ikke å skremme deg, men det er viktig å bare bruke spedbarnsenhetene dine til det tiltenkte formålet - og sørge for at alle som fører tilsyn med barnet ditt også vet hvor og hvordan babyen din trygt kan sove.
Tilbakekallinger av babyens svinger
Tidligere har noen babysvingninger blitt tilbakekalt for deres tilknytning til spedbarnsdød eller -skade. For eksempel husket Graco millioner av svinger tilbake i 2000 på grunn av problemer med sikkerhetsbelter og brett.
Nesten to tiår senere begynte de å utstede tilbakekallinger for sine gyngende sviller på grunn av kvelningsrisiko for babyer som kunne rulle over på sidene eller magen.
I mellomtiden husket Fisher-Price tre modeller av svingninger i 2016 etter at forbrukerne rapporterte at en pinne mente å holde gyngesetet på plass, spratt ut (forårsaket at setet falt).
Til tross for disse tilbakekallingene, er det verdt å huske at det aldri har vært et bredt forbud mot alle baby svinger og at de fleste svinger generelt er trygge når du bruker dem riktig.
Hvordan bryte vanen
Vi får det: Du er utmattet, babyen din er utmattet, og alle trenger søvn. Hvis babyen din sover best i svingen, har du kanskje ikke motivasjonen til å tvinge dem til å sove et sted mindre komfortabelt (og gå tilbake til å være en søvnberøvet zombie).
Men hvis du fremdeles leser dette, vet du at en sving ikke er det tryggeste stedet for babyen din å sove. Her er noen tips for å gjøre overgangen til en barneseng eller bassinet:
- Hvis babyen din er under 4 måneder gammel, kan du flytte dem til en barneseng eller sengetøy når de har sovnet i svingen. Dette kan hjelpe dem med å sakte akklimatisere seg til barneseng for søvn.
- Hvis babyen din er over 4 måneder gammel, kan det være lurt å vurdere en eller annen form for søvntrening. På dette punktet kan det føre til en søvnassosiasjon, noe som er en helt annen hodepine du ikke vil ha (stol på oss!) Hvis du flytter babyen fra gyngen til barneseng mens de sover.
- Øv deg på å sette babyen i dvale i sengen døsig men våken. Bruk en hvit støymaskin eller vifte og gardiner for å gjøre rommet mørkt for å gjøre miljøet så søvnvennlig som mulig.
- Hold babyens sving i et travelt, godt opplyst og / eller støyende område av huset om dagen, og omformuler det til et sted der morsomme ting skjer. Dette vil lære babyen din at svingen er for å leke, ikke sove.
Hvis ingen av disse strategiene fungerer, eller hvis du føler deg for trøtt til å fungere, ta kontakt med barnas barnelege for å få hjelp. Hvis babyen din virkelig sliter med å sove i sengen, kan det være en medisinsk grunn som tilbakeløp som gjør en flat overflate ubehagelig for dem.
I det minste kan legen til barnet ditt hjelpe deg med å feilsøke overgangen fra sving til barneseng litt raskere.
Takeaway
Du trenger ikke å slette den babysvingen fra registeret ditt (eller ta med den som Tante Linda gir deg til bydeponiet). Når det brukes som en aktivitetsenhet, ikke et sovemiljø, kan en sving holde babyen opptatt mens du får en sårt tiltrengt pause.
Men til de har bedre nakkekontroll, er det eneste trygge stedet for en baby å sove på ryggen på en fast, flat overflate, slik at luftveiene forblir åpne for å puste. Du finner AAPs nåværende anbefalinger om sikker søvn her.
.jpg)
