Jeg fikk diagnosen astma da jeg var 8 år gammel. I begynnelsen av 20-årene flyttet astma meg inn i den alvorlige kategorien. Jeg er nå 37, så jeg har levd med alvorlig astma i over 10 år.
Jeg har også vært åndedrettsterapeut siden 2004. Dette var et veldig enkelt karrierevalg å gjøre, ettersom astmabehandling og utdanning er nær og kjær for meg. Det har blitt mitt livs lidenskap å ta til orde for andre som meg.
Her er en titt på livet mitt med alvorlig astma.
Mine astmarutiner
Jeg tar flere daglige medisiner for å holde astmaen under kontroll. Jeg følger min astmahandlingsplan som legen min og jeg skisserte sammen.
En astmahandlingsplan er et papir som inkluderer de vanlige astmamedisinene jeg må ta og når jeg skal ta dem. Det skisserer også når jeg skal søke lege når astmaen min begynner å blusse opp.
I tillegg viser den forskjellige soner med peak flowmålinger i henhold til mitt personlige beste nummer. Dette er den høyeste toppstrømmen jeg kan blåse på en god dag.
Jeg sporer mine toppstrømstall og fører en astmajournal. Jeg skriver ned ting som:
- mine daglige toppstrømstall
- hvordan jeg har det den dagen
- om jeg trengte å bruke redningsinhalatoren eller forstøveren
- annen relevant informasjon som luftkvaliteten eller fremtredende allergener den dagen
Deretter tar jeg med meg journal til lungelegeutnevnelsene mine hver tredje måned for å gjennomgå og se om handlingsplanen min må justeres i samsvar med dette.
Å ha god kommunikasjon med legeteamet mitt er nøkkelen. Jeg kan gi legen min beskjed om råd når jeg trenger det. Dette hjelper ofte, spesielt når astmaen min begynner å virke.
Jeg er planlegger. Jeg liker å planlegge ting forut og sørge for at jeg er forberedt på hva jeg måtte støte på gjennom hele dagen.
Som astmatikere må vi alltid være forberedt på potensielle utløsere som vi kan komme i kontakt med. Jeg har alltid redningsinhalatoren, ansiktsmasken, og noen ganger til og med den lille bærbare forstøveren min i vesken.
I 2015 hadde jeg bronkial termoplastikk.
Dette er en serie med tre separate prosedyrer som bruker terapeutisk radiofrekvens på luftveggene dine via et bronkoskop under generell anestesi. Det reduserer mengden glatt muskel, som personer med astma har for mye.
Bronkial termoplasty gjorde en enorm forbedring av astmaen min og livskvaliteten. Imidlertid er jeg fortsatt i den alvorlige kategorien.
Behandler astmaen min på jobben
Å være en astmatiker og en respiratorisk terapeut kommer med sitt eget sett med utfordringer. Jeg må være ekstra forsiktig med hva jeg kommer i kontakt med på sykehuset, spesielt sent.
Bruk av maske (som nesten alltid er en N95) kan gjøre det vanskeligere å puste. Men det er viktig å beskytte de sårbare lungene mine fordi vi ikke vet hva slags situasjon som til enhver tid vil rulle gjennom dørene til legevakten.
Jeg er ikke redd for å si fra og la medarbeiderne få vite når jeg trenger å ta en pause eller bruke inhalatoren eller forstøveren. Hvis jeg ikke tar vare på meg selv, kan jeg ikke ta vare på andre.
Jeg er i stand til å forholde meg til menneskene jeg tar vare på på sykehuset fordi jeg kan holde i hånden deres og fortelle dem at jeg vet nøyaktig hva de føler.
Hjemmeliv med astma
Huset mitt er ikke et typisk hjem. For tre år siden flyttet mannen min og jeg sammen med våre 3 barn over hele landet etter at vi kjøpte et tidligere frimurertempel fra 1926.
Vi bor inne i bygningen mens vi utførte et massivt renoveringsprosjekt.
Å pusse opp plass, uansett størrelse, kan være bekymringsfullt for en person med astma. Jeg må ta ekstra forholdsregler og holde meg utenfor bestemte rom eller gulv, avhengig av hvilken type arbeid som blir utført.
Vi må sette opp ekstra ventilasjon for områdene vi jobber med. I tillegg er det visse prosjekter som jeg ikke kan hjelpe.
Vi jobber også for å gjøre boarealet vårt astmavennlig. Dette inkluderer fjerning av teppe, skifting av luftfiltre ofte, regelmessig støvsuging og støving og så videre.
I tillegg til renoveringene, flyttet jeg til Midtvesten fra kysten virkelig lungene mine for en løkke.
Kroppen min måtte lære å tilpasse seg og tilpasse seg et helt nytt klima, nye allergier og å ha alle de 4 sesongene (som jeg elsker!), Som var en første for meg.
Takeaway
Å ha alvorlig astma hindrer meg ikke i å leve mitt beste liv så mye som jeg er i stand til.
Jeg tar alle de foreskrevne medisinene mine og er klar over og forberedt på eventuelle utløsere jeg kan støte på.
Lungene er livet mitt og karrieren min. Jeg kan ikke forestille meg å gjøre noe annet!
I tillegg til å være respiratorisk terapeut og pusse opp hjemmet, liker Theresa også å tilbringe tid med mannen og barna. Hun er en musiker som spiller gitar og leder tilbedelse i sin lokale kirke. Hennes lidenskap for astmaforebygging går utover sengen. Hun er også frilansskribent og medisinsk bidragsyter og konsulent for flere forskjellige medisinske nettsteder. Finn henne på Instagram og følg oppussingsprosjektet hennes her.
.jpg)
.jpg)
