Migrene er en nevrologisk tilstand som rammer nesten 40 millioner mennesker i USA.
Migreneanfall forekommer ofte på den ene siden av hodet. Noen ganger kan de gå foran eller ledsages av syns- eller sensoriske forstyrrelser kjent som en aura.
Andre symptomer, som kvalme, oppkast og lysfølsomhet, kan også være tilstede under et migreneanfall.
Selv om den eksakte årsaken til migrene er ukjent, antas det at både miljømessige og genetiske faktorer spiller en rolle i tilstanden. Nedenfor ser vi nærmere på sammenhengen mellom migrene og genetikk.
Kan migrene være genetisk?
DNAet ditt, som inneholder genene dine, er pakket i 23 par kromosomer. Du arver ett sett kromosomer fra moren din og det andre fra faren din.
Et gen er en del av DNA som gir informasjon om hvordan du kan lage forskjellige proteiner i kroppen din.
Noen ganger kan gener gjennomgå endringer, og disse endringene kan føre til eller disponere en person for en viss helsetilstand. Disse genendringene kan potensielt overføres fra foreldre til barn.
Genetiske endringer eller variasjoner har vært knyttet til migrene. Det anslås faktisk at mer enn halvparten av mennesker som har migrene har minst ett annet familiemedlem som også har tilstanden.
Hva sier forskningen?
La oss ta et dypere dykk i hva forskere lærer om genetikk og migrene.
Genmutasjoner assosiert med migrene
Du har kanskje hørt om noen undersøkelser i nyhetene angående forskjellige genmutasjoner som er knyttet til migrene. Noen eksempler inkluderer:
- KCNK18. Dette genet koder for et protein kalt TRESK, som er assosiert med smerteveier og finnes i migrene-relevante nerveområder. En spesifikk mutasjon i KCNK18 har blitt funnet å være assosiert med migrene med aura.
- CKIdelta. Dette genet koder for et enzym som har mange funksjoner i kroppen, hvorav den ene er assosiert med søvn-våknesyklusen din. I følge en studie fra 2013 var spesifikke mutasjoner i CKIdelta var forbundet med migrene.
Genvariasjoner assosiert med migrene
Det er viktig å påpeke at de fleste migreneanfall antas å være polygene. Dette betyr at flere gener bidrar til tilstanden. Dette ser ut til å være på grunn av små genetiske variasjoner som kalles enkeltnukleotidpolymorfier (SNP).
Genetiske studier har identifisert mer enn 40 genetiske steder med variasjoner som er forbundet med vanlige former for migrene. Disse stedene er ofte knyttet til ting som cellulær og nervesignalering eller vaskulær (blodkar) funksjon.
Alene, disse variasjonene kan ha en minimal effekt. Men når mange av dem akkumuleres, kan det bidra til utvikling av migrene.
En studie fra 2018 av 1589 familier med migrene fant en økt "belastning" på disse genetiske variasjonene sammenlignet med befolkningen generelt.
Ulike genetiske faktorer ser også ut til å bestemme spesifikke migrene. Å ha en sterk familiehistorie av migrene kan øke risikoen for å ha:
- migrene med aura
- hyppigere migreneanfall
- en tidligere alder av migrene
- flere dager når du må bruke migrene
Har noen typer migrene en sterkere genetisk kobling enn andre?
Noen typer migrene har en kjent genetisk tilknytning. Et eksempel på dette er familiær hemiplegisk migrene (FHM). På grunn av denne kjente foreningen har FHM blitt grundig studert i forhold til genetikken til migrene.
FHM er en type migrene med aura som vanligvis har en tidligere alder enn andre migrene. Sammen med andre vanlige aurasymptomer har personer med FHM også nummenhet eller svakhet på den ene siden av kroppen.
Det er tre forskjellige gener som er kjent for å være assosiert med FHM. De er:
- CACNA1A
- ATP1A2
- SCN1A
En mutasjon i et av disse genene kan påvirke nervecellesignalering, noe som kan utløse et migreneanfall.
FHM er arvet på en autosomal dominerende måte. Dette betyr at du bare trenger en kopi av det muterte genet for å ha tilstanden.
Hvordan kan det å ha en genetisk kobling til migrene hjelpe deg?
Det kan høres kontraintuitivt ut, men å ha en genetisk kobling til migrene kan faktisk være gunstig. Det er fordi du kan motta verdifull informasjon og støtte fra familiemedlemmene dine som forstår tilstanden.
Informasjon fra dine familiemedlemmer som kan være nyttig for din egen migreneopplevelse inkluderer:
- hva migrene deres utløser
- de spesifikke symptomene de opplever
- behandlinger eller medisiner som hjelper til effektivt å håndtere migrene
- om deres migreneanfall har endret seg i frekvens, intensitet eller på andre måter gjennom hele livet
- alderen de først opplevde migrene
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du har symptomer som er i samsvar med migrene, kan du avtale en time med legen din. Symptomer på migreneanfall inkluderer:
- en pulserende eller bankende smerte, ofte på den ene siden av hodet
- kvalme og oppkast
- lysfølsomhet
- lydfølsomhet
- aura symptomer, som kan gå foran et migreneanfall og kan omfatte:
- ser sterke lysglimt
- vanskeligheter med å snakke
- følelser av svakhet eller nummenhet på den ene siden av ansiktet ditt eller i en lem
Noen ganger kan hodepine være et tegn på en medisinsk nødsituasjon. Få øyeblikkelig legehjelp for hodepine som:
- kommer plutselig og er alvorlig
- skjer etter en skade på hodet
- oppstår med symptomer som stiv nakke, forvirring eller nummenhet
- er langvarig og blir verre etter å ha trent deg
Hva er de vanligste behandlingsalternativene?
Migrene behandles ofte med medisiner. Det er to typer migrene medisiner:
- de som letter akutte migrene symptomer
- de som hjelper til med å forhindre at et migreneangrep oppstår
Det er også noen integrerende metoder som kan være effektive. Vi vil utforske hver type behandling nærmere nedenfor.
Medisiner mot akutte migrene symptomer
Du tar vanligvis disse medisinene så snart du begynner å føle symptomer på aura eller migrene. Eksempler inkluderer:
- Reseptfrie smertestillende medisiner. Disse inkluderer NSAID som ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) og aspirin. Acetaminophen (Tylenol) kan også brukes.
- Triptaner. Det er mange typer triptaner. Disse stoffene hjelper til med å blokkere betennelse og samle blodårene, og lindrer smerte. Noen eksempler inkluderer sumatriptan (Imitrex), eletriptan (Relpax) og rizatriptan (Maxalt).
- Ergot alkaloider. Disse stoffene fungerer på samme måte som triptaner. De kan gis hvis behandling med triptaner er ineffektiv. Et eksempel er dihydroergotamin (Migranal).
- Gepants. Denne nye bølgen av migrene medisiner blokkerer et peptid som formidler betennelse.
- Ditans. En ny familie av redningsmedisiner, ditans ligner på triptaner, men kan brukes hos personer med en historie med hjerteinfarkt og hjerneslag, da triptaner kan øke risikoen for hjerteproblemer.
Medisiner som forhindrer migreneanfall
Legen din kan forskrive en av disse medisinene hvis du har hyppige eller alvorlige migreneanfall. Noen eksempler er:
- Antikonvulsiva. Disse medisinene ble opprinnelig utviklet for å behandle anfall. Eksempler inkluderer topiramat (Topamax) og valproat.
- Blodtrykksmedisiner. Disse kan omfatte enten betablokkere eller kalsiumkanalblokkere.
- Antidepressiva medisiner. Amitriptylin, et trisyklisk antidepressivt middel, kan brukes.
- CGRP-hemmere. Dette er en nyere type medisiner gitt ved injeksjon. De er antistoffer som binder seg til en reseptor i hjernen som fremmer vasodilatasjon (utvidelse av blodkar).
- Botox-injeksjoner. Å motta en Botox-injeksjon hver 12. uke kan bidra til å forhindre migreneanfall hos noen voksne.
Integrerende behandlinger
Det er også forskjellige integrerende behandlinger som kan være effektive for migrene, for eksempel:
- Avslappingsteknikker.Stress er en vanlig migreneutløser. Avslappingsmetoder kan hjelpe deg med å holde stressnivået i sjakk. Eksempler inkluderer yoga, meditasjon, pusteøvelser og muskelavslapping.
- Akupunktur. Akupunktur innebærer å sette tynne nåler inn i trykkpunkter på huden. Dette antas å bidra til å gjenopprette strømmen av energi i kroppen. Det kan være nyttig med å lindre migrene.
- Urter, vitaminer og mineraler. Noen urter og kosttilskudd kan hjelpe med migrene symptomer. Noen få eksempler inkluderer butterbur, magnesium og vitamin B-2.
Bunnlinjen
Selv om forskere har identifisert mulige årsaker til migrene, er det fortsatt mye som er ukjent.
Fra forskningen som er gjort, ser det imidlertid ut til at en kompleks kombinasjon av miljømessige og genetiske faktorer forårsaker denne tilstanden.
Mutasjoner i spesifikke gener er assosiert med noen typer migrene, som i tilfelle familiær hemiplegisk migrene. Imidlertid er de fleste typer migrene sannsynligvis polygene, noe som betyr at variasjoner i flere gener forårsaker det.
Å ha en familiehistorie av migrene kan være gunstig ved at du kan få verdifull informasjon fra familiemedlemmer som opplever samme tilstand. Du kan til og med svare på lignende behandlinger.
Hvis du har migrene symptomer som gjør det vanskelig å komme gjennom dagen, må du oppsøke legen din for å diskutere behandlingsalternativene dine.
.jpg)
