Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
For mange kvinner er perioder plagsomme nok med kramper, humørsvingninger, oppblåsthet og andre PMS-symptomer. Men de kan bli mer ubehagelige når du får en vaginal gjærinfeksjon på toppen av det hele.
Vaginale gjærinfeksjoner, en tilstand som også kalles vaginal candidiasis, vil mest sannsynlig oppstå uken før mensen begynner.
Vaginale gjærinfeksjoner er soppinfeksjoner som kan forårsake irritasjon i og rundt skjeden. De kan også føre til smerter under sex og vannlating. En gjærinfeksjon kan forårsake ekstra ubehag når det skjer kort tid før mensen.
Her er mer informasjon om hvorfor gjærinfeksjoner pleier å skje før menstruasjonen, hva du kan gjøre for å forhindre dem, og hvordan du kan behandle dem.
Hva forårsaker en vaginal gjærinfeksjon før mensen?
En sunn skjede inneholder en balansert blanding av gjær og bakterier. De samme hormonelle endringene som utløser menstruasjon kan også utløse en ubalanse i gjær og bakterier som naturlig lever i skjeden.
En gjengroing av en type sopp som kalles Candida kan føre til gjærinfeksjon. Det er flere stammer av Candida som kan forårsake gjærinfeksjon. Den vanligste belastningen kalles Candida albicans.
Svingende hormoner og den resulterende ubalansen i vaginalfloraen betyr at det kan være en risiko for gjærinfeksjon hver måned. I en veldig liten, datert studie fant mer enn halvparten av alle kvinner som utviklet en ubalanse i skjeden og bakteriene at den begynte i begynnelsen av menstruasjonene.
Ifølge forfatterne av en 2017-studie som inkluderte 7 land, har et gjennomsnitt på 39 prosent av kvinnene en gjærinfeksjon når som helst i løpet av et gitt år, og et gjennomsnitt på 23 prosent av kvinnene har mer enn en gjærinfeksjon i året.
Andre årsaker til gjengroing av Candida inkludere:
- et svekket immunforsvar
- diabetes som ikke er godt kontrollert
- tar p-piller som øker kroppens østrogennivå
- bruk av antibiotika
- svangerskap
Hva er symptomene på en gjærinfeksjon?
Noen generelle tegn og symptomer på en gjærinfeksjon inkluderer:
- svie eller svi under vannlating eller sex
- kløe og irritasjon i skjeden og vulva
- utslett på og inne i skjeden
- smerte og ømhet i skjeden
- hevelse i vulva
- utflod som er tykt, hvitt og ser ut som cottage cheese uten lukt; eller er veldig vannaktig
Du kan ha eller utvikle en mye mer alvorlig gjærinfeksjon hvis du:
- har diabetes som ikke er godt kontrollert
- har mer enn fire gjærinfeksjoner hvert år
- har et svekket immunforsvar
- har svært alvorlige symptomer som forårsaker ekstrem hevelse, kløe og rødhet som resulterer i sprekker, tårer og sår
- har en gjærinfeksjon som er forårsaket av en uvanlig sopptype
Når bør du oppsøke lege?
Det kan være på tide å oppsøke lege hvis:
- symptomene dine blir ikke bedre etter behandling med reseptfrie, soppdrepende vaginale kremer eller suppositorier
- du har ekstrem kløe, hevelse eller rødhet
- du har vondt
- du er ikke sikker på om du har en gjærinfeksjon
Hvordan diagnostiseres en vaginal gjærinfeksjon?
For å teste for gjærinfeksjon, vil legen din begynne med å stille deg spørsmål om din medisinske historie. Fordi gjentatte gjærinfeksjoner er vanlige, vil legen din sannsynligvis ønske å vite om tidligere gjærinfeksjoner du har hatt. Legen din kan også spørre deg om du tidligere har hatt seksuelt overførbare sykdommer.
Legen din vil sannsynligvis utføre en bekkenundersøkelse. Dette vil innebære å undersøke både innsiden og utsiden av skjeden for å se etter symptomer.
Til slutt kan legen din ta en vattpinne med vaginale væsker for testing. De vil bruke prøven for å prøve å identifisere den eksakte soppstammen som forårsaker infeksjonen. Dette kan hjelpe legen din til å lage en behandlingsplan som er mest effektiv for gjærinfeksjonen.
Hvordan behandles en vaginal gjærinfeksjon?
Behandlingen legen din foreskriver avhenger av alvorlighetsgraden av infeksjonen din, samt hvor ofte du har en tendens til å få dem. Gjærinfeksjoner behandles oftest med:
- en engangsdose med flukonazol (Diflucan), et antisvampmedisin som stopper Candida sopp fra å formere seg; gravide bør ikke ta flukonazol
- et kort kurs med soppdrepende medisiner satt inn i skjeden i tre til syv dager
- en reseptfri krem, salve, tablett eller suppositoriemedisin som mikonazol (Monistat 3) eller terconazol; disse er mest effektive for milde gjærinfeksjoner
For gjentatte eller alvorlige gjærinfeksjoner, kan legen din foreskrive følgende behandlinger:
- behandling med azoler, som innebærer å sette inn en borsyrekapsel i skjeden (ikke skal tas oralt); den brukes til å behandle gjærinfeksjoner som ikke reagerer på andre soppdrepende medisiner
- et lengre kurs med soppdrepende medisiner som innebærer å sette medisinen i skjeden din daglig i opptil to uker, og deretter en gang i uken i seks måneder
- to enkeltdoser flukonazol, tatt med tre dagers mellomrom
Vær oppmerksom på at hvis du bruker en krem eller stikkpiller for å behandle gjærinfeksjonen din, kan du ikke være avhengig av kondom eller membran for prevensjon. Oljene i noen medisiner kan svekke latex, som er det materialet som oftest brukes i disse prevensjonsutstyrene.
Hvordan kan du behandle en vaginal gjærinfeksjon hjemme?
Det er noen enkle hjemmemedisiner som, når de brukes i kombinasjon med legen din, kan bidra til å øke hastigheten på utvinningen.
Vanlig gresk yoghurt
Forskning antyder at probiotika, som yoghurt, er effektive for å forebygge Candida vekst i skjeden. Dette kan igjen bidra til å avverge gjærinfeksjoner. Prøv å spise minst en 4- til 6-ounce servering av vanlig, unflavored gresk yoghurt om dagen for best resultat.
Probiotiske suppositorier og kosttilskudd
Et regime med orale probiotika som inneholder stammer av lactobacillus acidophilus bakterier, kan bidra til å gjenopprette balansen mellom bakterier og gjær i kroppen din. Det kan ta omtrent 10 dager å legge merke til resultatene med et oralt probiotisk tilskudd. Noen kvinner bruker probiotiske kosttilskudd som et vaginalt suppositorium for raskere resultater.
Handle probiotiske kosttilskudd og probiotiske suppositorier online.
Kokosolje
Det er bevis for at kokosnøttolje kan bidra til å redusere nivået av Candida albicans i skjeden. Prøv å bruke en liten mengde ren, organisk kokosnøttolje på det berørte området.
Handle kokosnøttolje online.
Te tre olje
Tea tree olje er kjent for å drepe sopp, virus og bakterier. Ifølge en studie fra 2015 kan vaginale suppositorier som inneholder tea tree olje bidra til å behandle gjærinfeksjoner.
Ren tea tree olje er sterk og kan irritere kjønnsorganene dine. Sørg for å fortynne oljen med jojoba eller kokosnøttolje hvis du vil bruke den som et vaginalt suppositorium. Bruk tea tree olje sparsomt, ikke mer enn en gang i løpet av noen få uker.
Handle tea tree oil online.
Hvordan forhindre vaginale gjærinfeksjoner
Du kan bidra til å forhindre gjærinfeksjoner ved å praktisere god vaginal hygiene. Candida vokser best i varme, fuktige omgivelser med mange bakterier. Her er noen måter å forhindre disse forholdene på:
- Unngå veldig tettsittende klær, som strømpebukse eller skinny jeans, som kan øke mengden kroppsvarme og fuktighet rundt kjønnsorganene.
- Unngå å dusje eller bruke duftende tamponger, samt feminine sprayer, pulver og parfymer som kan forstyrre den normale balansen mellom organismer i skjeden.
- Bytt pads og tamponger ofte.
- Hold skjedeområdet rent ved å vaske med mild, uparfumert såpe og vann.
- Ta av badedrakten din umiddelbart etter at du har blitt våt, slik at skjedeområdet ditt kan luftes ut.
- Bruk rent bomullsundertøy.
- Tørk fra forsiden til baksiden for å forhindre spredning av bakterier fra anus til skjeden og urinveiene.
Bunnlinjen
Gjærinfeksjoner er et vanlig problem for mange kvinner rett før perioden. Selv om du ikke kan kontrollere hormonforandringene som kan utløse en gjærubalanse, er det trinn du kan ta for å redusere risikoen for å få en gjærinfeksjon.
Disse infeksjonene er vanligvis ikke alvorlige og er relativt enkle å behandle med reseptfrie medisiner og hjemmemedisiner. Følg opp med legen din hvis symptomene dine ikke blir bedre, eller hvis symptomene begynner å forstyrre ditt daglige liv.
