Er det trygt å bruke Vicks VapoRub i nesen?

Vicks VapoRub er en aktuell salve som inneholder de aktive ingrediensene:

• mentol
• kamfer
• eukalyptus olje

Denne aktuelle salven er tilgjengelig reseptfritt og brukes vanligvis på halsen eller brystet for å lindre forkjølelses- og influensarelaterte symptomer, som overbelastning.

Fungerer Vicks VapoRub og er det trygt å bruke overalt, inkludert i nesen? Fortsett å lese for å finne ut hva dagens forskning sier.

Hva er fordelene med å bruke Vicks VapoRub?

Vicks VapoRub (VVR) er ikke en avskrekkende middel. Med andre ord, det lindrer ikke faktisk overbelastning i nese eller bryst. Imidlertid kan det gjøre deg føle mindre overbelastet.

Når den påføres huden din, frigjør VVR en sterk myntig lukt på grunn av mentolet som er inkludert i salven.

Menthol ser ikke ut til å forbedre respirasjonen. Forskning antyder imidlertid at innånding av mentol er forbundet med oppfatningen av lettere puste. Dette kan skyldes kjølefølelsen du føler når du inhalerer mentol.

Kamfer er også en aktiv ingrediens i VVR. Det kan lindre muskelsmerter, ifølge en liten studie fra 2015.

Eukalyptusolje, den tredje aktive ingrediensen i VVR, er også forbundet med smertelindring.

Ifølge en studie fra 2013 blant mennesker som kom seg etter kneoperasjoner, senket innånding av eukalyptusolje både blodtrykk og subjektive smertevurderinger.

Noen få studier har rapportert fordeler som er unike for VVR.

For eksempel fant en studie fra 2010 at foreldre som påførte dampgnidning på barna sine før sengetid, rapporterte om reduserte forkjølelsessymptomer hos barna sine. Dette inkluderte redusert hoste, overbelastning og søvnvansker.

Tilsvarende evaluerte en studie fra 2017 VVR-bruk og søvn blant voksne.

Selv om det ikke er klart om VVR faktisk forbedrer søvn, rapporterte folk som tok det for forkjølelsessymptomer før sengetid, bedre kvalitet på søvn enn de som tok placebo.

Sammendrag

Vicks VapoRub er ikke et decongestant. Imidlertid kan mentol i salven få deg til å føle deg mindre overbelastet. Forskning har vist at både kamfer- og eukalyptusolje, de to andre ingrediensene i VVR, er forbundet med smertelindring.

Studier blant både barn og voksne har vist at VVR kan forbedre søvnkvaliteten.

Er det trygt å bruke Vicks VapoRub i nesen?

Det korte svaret er nei. Det er ikke trygt å bruke VVR i eller rundt nesen. Hvis du gjør det, kan det bli absorbert i kroppen din gjennom slimhinnene som ligger på neseborene.

VVR inneholder kamfer, som kan ha giftige effekter i kroppen din. Inntak av kamfer er spesielt farlig for små barn.

De kortsiktige effektene av å inhalere VVR er ikke helt forstått. En dyreforsøk fra 2009 sammenlignet effekten av å inhalere VVR blant sunne ildere og ilder hvis luftveier var betent.

For begge gruppene økte VVR-eksponering slimutskillelse og opphopning i luftrøret. Mer forskning må gjøres for å forstå om denne bivirkningen også gjelder mennesker.

Tilsvarende kan hyppig bruk av VVR ha effekter på lang sikt. En casestudie fra 2016 beskrev en 85 år gammel kvinne som utviklet en sjelden form for lungebetennelse etter å ha brukt VVR daglig i omtrent 50 år.

Igjen, det må gjøres mer forskning for å forstå de langsiktige effektene av bruk av VVR.

Sammendrag

Det er ikke trygt å bruke Vicks VapoRub i nesen. Den inneholder kamfer, som kan ha giftige effekter hvis den absorberes gjennom slimhinnen i nesen. Inntak av kamfer kan være spesielt farlig for barn.

Hva er den mest effektive måten å bruke Vicks VapoRub på?

Den mest effektive måten for barn og voksne over 2 år å bruke VVR på er å bare bruke den på bryst- eller halsområdet. Det kan også brukes på muskler og ledd som et midlertidig smertestillende middel.

Du kan bruke VVR opptil tre ganger per dag eller i henhold til legen din.

Er det noen forholdsregler å være klar over?

Det er ikke trygt å innta VVR. Du bør også unngå å få det i øynene eller bruke det på områder der huden din er ødelagt eller skadet. I tillegg bør du unngå å varme opp VVR eller legge det til varmt vann.

VVR er ikke trygt for barn under 2 år. Å svelge kamfer, en aktiv ingrediens i VVR, kan forårsake alvorlige bivirkninger hos barn, inkludert anfall og død.

Hvis du er gravid eller ammer, snakk med helsepersonell før du bruker den.

Hjemmemedisiner for å lette overbelastning

I tillegg til å bruke VVR på brystet eller halsen, kan disse hjemmemedisinene også bidra til å lette overbelastningssymptomene:

• Bruk en luftfukter. En luftfukter eller fordamper kan raskt redusere trykk, irritasjon og slimoppbygging i bihulene dine ved å tilføre luft i luften.
• Ta en varm dusj. Varm damp fra en dusj kan hjelpe deg med å åpne luftveiene, noe som gir kortsiktig lindring av overbelastning.
• Bruk saltvannsspray eller nesedråper. En saltvannsløsning kan bidra til å redusere betennelse i nesen. Det kan også hjelpe med å tynne ut og skylle overflødig slim. Saltvannsprodukter er tilgjengelig over disk.
• Øk væskeinntaket. Å holde seg hydrert kan redusere slimoppbygging i nesen din. Nesten alle væsker kan hjelpe, men du bør unngå drinker som inneholder koffein eller alkohol.
• Prøv reseptfrie medisiner. For å lindre overbelastning, prøv et avkalkingsmiddel, et antihistamin eller annen allergimedisin.
• Hvil. Det er viktig å la kroppen hvile hvis du er forkjølet. Å få rikelig med søvn vil bidra til å øke immunforsvaret ditt slik at du kan bekjempe forkjølelsessymptomene mer effektivt.

Når skal jeg oppsøke lege

Trengsel forårsaket av forkjølelse forsvinner vanligvis av seg selv innen en uke eller så. Hvis symptomene dine varer i mer enn 7 dager, følg opp med legen din.

Du bør oppsøke lege hvis lunger ledsages av andre symptomer, for eksempel:

• feber over 38,5 ° C (101,3 ° F)
• feber som varer lenger enn 5 dager
• tungpustethet eller kortpustethet
• alvorlig smerte i halsen, hodet eller bihulene

Hvis du mistenker at du har det nye koronaviruset, som forårsaker sykdommen COVID-19, følg disse trinnene for å avgjøre om du skal oppsøke lege.

Bunnlinjen

Det er ikke trygt å bruke Vicks VapoRub inne i nesen din, da den kan absorberes i kroppen din gjennom slimhinnene i neseborene.

VVR inneholder kamfer, som kan ha giftige effekter hvis den absorberes i kroppen din. Det kan være spesielt farlig for barn hvis det brukes i nesegangene.

Den mest effektive måten for barn over 2 år og voksne å bruke VVR er å bare bruke den på bryst- eller halsområdet. Det kan også brukes på muskler og ledd for midlertidig smertelindring.