I noen tilfeller trenger personer med type 2-diabetes insulininjeksjoner for å håndtere blodsukkernivået. For andre kan type 2-diabetes håndteres uten insulin. Avhengig av din helsehistorie, kan legen din anbefale deg å behandle type 2-diabetes gjennom en kombinasjon av livsstilsendringer, orale medisiner eller andre behandlinger.
Her er seks ting du trenger å vite om behandling av type 2-diabetes uten insulin.
Livsstil er viktig
Noen mennesker med type 2-diabetes kan kontrollere blodsukkeret med livsstilsendringer alene. Men selv om du trenger medisiner, er sunne livsstilsvalg viktig.
For å hjelpe deg med å håndtere blodsukkernivået, prøv å:
- spis et godt balansert kosthold
- få minst 30 minutters aerob trening per dag, fem dager i uken
- fullfør minst to økter med muskelforsterkende aktiviteter per uke
- få nok søvn
Avhengig av din nåværende vekt og høyde, kan legen din oppfordre deg til å gå ned i vekt. Legen eller diettist kan hjelpe deg med å utvikle en trygg og effektiv vekttapplan.
For å redusere risikoen for komplikasjoner fra type 2-diabetes, er det også viktig å unngå tobakk. Hvis du røyker, kan legen din anbefale ressurser som hjelper deg med å slutte.
Mange typer orale medisiner er tilgjengelige
I tillegg til livsstilsendringer, kan legen din foreskrive orale medisiner for type 2-diabetes. De kan bidra til å senke blodsukkernivået.
Mange forskjellige klasser av oral medisinering er tilgjengelig for behandling av type 2-diabetes, inkludert:
- alfa-glukosidasehemmere
- biguanides
- gallsyresekvestranter
- dopamin-2-agonister
- DPP-4-hemmere
- meglitinider
- SGLT2-hemmere
- sulfonylurea
- TZDs
I noen tilfeller kan det hende du trenger en kombinasjon av orale medisiner. Dette er kjent som oral kombinasjonsbehandling. Du må kanskje prøve flere typer medisiner for å finne et diett som fungerer for deg.
Legen din kan foreskrive andre injiserbare medisiner
Insulin er ikke den eneste typen injiserbare medisiner som brukes til å behandle type 2 diabetes. I noen tilfeller kan legen din foreskrive andre injiserbare medisiner.
For eksempel må medisiner som GLP-1-reseptoragonister og amylinanaloger injiseres. Disse typer medisiner fungerer begge for å holde blodsukkernivået innenfor et normalt område, spesielt etter måltider.
Avhengig av den spesifikke medisinen, kan det hende du må injisere den daglig eller ukentlig. Hvis legen din foreskriver en injiserbar medisin, spør dem når og hvordan de skal ta det. De kan hjelpe deg med å lære hvordan du trygt injiserer medisinen og kaster brukte nåler.
Vekttap kirurgi kan være et alternativ
Hvis kroppsmasseindeksen din - et mål på vekt og høyde - oppfyller kriteriene for fedme, kan legen din anbefale vekttapskirurgi for å behandle type 2-diabetes. Denne prosedyren er også kjent som metabolsk eller bariatrisk kirurgi. Det kan bidra til å forbedre blodsukkernivået og redusere risikoen for diabetiske komplikasjoner.
I en felles uttalelse utgitt i 2016, anbefalte flere diabetesorganisasjoner vekttapskirurgi for å behandle diabetes type 2 hos personer med en BMI på 40 eller høyere. De anbefalte også vekttapskirurgi for folk som har en BMI på 35 til 39 og en historie med mislykket forsøk på å håndtere blodsukkeret med livsstil og medisiner.
Legen din kan hjelpe deg med å lære om vekttapskirurgi er et alternativ for deg.
Noen behandlinger kan forårsake bivirkninger
Ulike typer medisiner, kirurgi og andre behandlinger kan forårsake bivirkninger. Type og risiko for bivirkninger varierer, fra en behandling til en annen.
Før du begynner å ta en ny medisin, snakk med legen din om de potensielle fordelene og risikoen ved å bruke den. Spør dem om det kan samhandle med andre medisiner eller kosttilskudd du tar. Du bør også fortelle legen din om du er gravid eller ammer, siden noen medisiner ikke er trygge for gravide eller ammende å bruke.
Kirurgi kan også sette deg i fare for bivirkninger, for eksempel infeksjon på et snittsted. Før du opererer, spør legen din om de potensielle fordelene og risikoen. Snakk med dem om gjenopprettingsprosessen, inkludert trinn du kan ta for å redusere risikoen for komplikasjoner etter kirurgi.
Kontakt legen din hvis du mistenker at du har fått bivirkninger fra behandlingen. De kan bidra til å finne årsaken til symptomene dine. I noen tilfeller kan de justere behandlingsplanen din for å lindre eller forhindre bivirkninger.
Behandlingsbehovet ditt kan endres
Over tid kan tilstanden din og behandlingsbehov endres. Hvis du har funnet det vanskelig å håndtere blodsukkeret med livsstilsendringer og andre medisiner, kan legen din foreskrive insulin. Å følge deres anbefalte behandlingsplan kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden din og redusere risikoen for komplikasjoner.
Takeaway
Mange behandlinger er tilgjengelige for type 2-diabetes. Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående din nåværende behandlingsplan, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å forstå alternativene dine og utvikle en plan som fungerer for deg.
