Hvorfor har kroppen min lukt plutselig endret seg?

Alle har en unik kroppslukt (BO), som kan være behagelig eller subtil, men når vi tenker på BO, tenker vi vanligvis på en ubehagelig lukt.

Endringer i kroppslukt kan skyldes pubertet, overdreven svetting eller dårlig hygiene. Plutselige endringer er vanligvis forårsaket av miljøet, medisiner eller mat du spiser.

Imidlertid kan kroppslukt, spesielt plutselige og vedvarende endringer i din normale lukt, noen ganger være et tegn på en underliggende tilstand.

Plutselig endring i kroppslukt symptomer

En plutselig endring i kroppslukt oppstår vanligvis i et bestemt område av kroppen. Fellesområder inkluderer:

• genitalier
• armhulene
• føtter
• munn og hals
• navle

Du kan også legge merke til en plutselig lukt fra avføring, urin, ørevoks eller kjønnsutslipp. Uansett plassering, kan lukten variere. Det kan være stygt, skarpt, fiskeaktig, surt, bittert eller til og med søtt.

Andre symptomer du opplever vil avhenge av årsaken. Hvis endringen i lukt skyldes infeksjon, kan lukten også ledsages av:

• rødhet
• et utslett
• kløe
• oser, utslipp eller misfarging

Plutselig endring i kroppslukt forårsaker

Miljøet ditt, tingene du spiser, medisiner du tar, skift i hormonnivå eller underliggende lidelser kan alle ligge bak en plutselig endring i kroppslukt.

Endringer i kroppslukt kan være en normal del av utviklingen, for eksempel når en ungdom går gjennom puberteten. I puberteten blir svettekjertler og hormoner mer aktive, noe som kan forårsake BO.

Hvis du har trent, kan overdreven svette være skyldige. Hvis du ikke bruker antiperspirant eller praktiserer sunne hygienevaner, kan svette blandes med bakterier og forårsake en ubehagelig lukt.

Hvis kroppslukt er vedvarende og ledsaget av andre symptomer, kan det være noe annet.

Kosthold

Maten du spiser kan noen ganger føre til en plutselig, midlertidig endring i kroppslukt. For eksempel opplever mange mennesker en plutselig, sterk lukt fra urinen etter å ha spist asparges. Lukten vil forsvinne når maten metaboliseres, med mindre den spises daglig.

Visse matvarer kan også føre til at du produserer mer gass, noe som kan føre til raping eller oppblåsthet. Avhengig av maten du spiser, og hvor mye gass du produserer, kan dette skape en vond lukt.

Noen matvarer som kan forårsake stinkende gass inkluderer:

• brokkoli
• blomkål
• kål
• bok choy
• asparges

Hvis du har matintoleranse eller følsomhet, kan maten du er følsom for også forårsake ekstra gass.

Det totale kostholdet ditt kan også påvirke kroppslukt. Noen undersøkelser har funnet at menn som hadde et sunt kosthold med høyt frukt og grønnsaker, hadde bedre luktende svette, uansett hvor mye de svetter.

På den annen side viste selvrapporter at høyt karbohydratinntak var assosiert med mindre behagelig luktende svette.

Annen forskning antydet at høyt kjøttforbruk kan ha en negativ effekt på kroppslukt, sammenlignet med et plantebasert kosthold.

Dårlig ånde kan lett oppstå på grunn av inntak av visse matvarer, spesielt sterke smaker som krydder, hvitløk, løk eller reddik. Røyking av tobakksprodukter kan også forårsake dårlig ånde.

Understreke

Stress og angst kan av og til føre til at du svetter mer, noe som fører til en sterkere kroppslukt.

Hvis du har hyperhidroseforstyrrelse, svetter du overdreven og ukontrollert, noen ganger uten noen åpenbar grunn. Noen mennesker utvikler denne lidelsen på grunn av genetikk, en underliggende helsetilstand, eller mens de tar visse medisiner.

Ifølge 2016-forskning er hyperhidrose og stress forbundet. Mange mennesker som utvikler denne tilstanden, opplever stress, spesielt hvis overflødig svette påvirker deres selvtillit eller selvtillit.

Hyperhidrose diagnostiseres ofte hos personer med psykiske helsemessige forhold, for eksempel sosial angst, som kan påvirke utbruddet.

Diabetes (diabetisk ketoacidose)

Diabetes mellitus er en tilstand som oppstår når kroppen din ikke lager nok insulin eller ikke effektivt kan bruke det den lager. Det fører til høyt blodsukker.

Hvis blodsukkernivået blir veldig høyt, kan det oppstå en komplikasjon som kalles diabetisk ketoacidose (DKA). Ketoner bygger opp til farlige nivåer i kroppen og skilles ut i blod og urin. I tillegg får DKA pusten til å få en fruktig lukt.

Medisinsk nødsituasjon

Hvis du har diabetes og opplever en plutselig fruktig lukt i pusten ledsaget av hyppig vannlating og et veldig høyt blodsukkernivå, bør du oppsøke lege umiddelbart. Diabetisk ketoacidose er en medisinsk nødsituasjon.

Overgangsalder, menstruasjon og graviditet

Har du noen gang tenkt at du kan lukte annerledes i løpet av perioden? Forskning har funnet at kvinner med høy fruktbarhet i menstruasjonssyklusen faktisk legger ut en annen, oppfattes som mer attraktiv, duft for menn enn de med lav fruktbarhet i syklusen.

Denne duften ble til og med foreslått å påvirke kvinners interaksjon med andre kvinner, da fruktbarhet tilsynelatende lukter godt for alle.

Andre ganger kan hormonsvingninger føre til endring i kroppslukt eller vaginal lukt. Dette er ikke nødvendigvis ubehagelig - bare annerledes. En subtil lukt er ikke grunn til bekymring, og kan i stedet skyldes graviditet, overgangsalder eller menstruasjon.

Vaginale infeksjoner

Flere vaginale infeksjoner, som en vaginal parasittinfeksjon eller bakteriell vaginose, kan forårsake en plutselig endring i vaginal lukt. Andre typer infeksjoner som oppstår utenfor skjeden, kan også forårsake endring i kroppslukt i det berørte området.

Vaginale gjærinfeksjoner forårsaker vanligvis ikke vaginal lukt. Imidlertid ledsages de vanligvis av kløe, rødhet eller svie.

Bakteriell vaginose er den vanligste vaginale infeksjonen hos kvinner i fertil alder og gir ofte en fiskelukt. Dens andre symptomer ligner på en gjærinfeksjon.

Trichomoniasis, en type parasittisk seksuelt overført infeksjon, har ofte ingen symptomer, men kan forandre vaginal lukt. Utslipp kan lukte ille, endre farge eller bli skummende.

Hudinfeksjoner

Hvis huden din utvikler en infeksjon, enten ny eller på grunn av en eksisterende tilstand, kan du oppleve en plutselig lukt på infeksjonsstedet.

Noen typer hudinfeksjoner eller tilstander som kan forårsake lukt inkluderer:

• trichomycosis axillaris, en bakteriell infeksjon av hårsekkene i underarmene
• erytrasma, en overfladisk bakteriell hudinfeksjon
• intertrigo, et utslett i en hudfold som kan bli luktende i nærvær av en overlagret, sekundær infeksjon som candidiasis (gjærinfeksjon)

Atletisk fot

Hvis føttene dine plutselig begynner å lukte vondt og klør, har du kanskje utviklet en vanlig soppinfeksjon kalt fotsopp.

Sopp trives i det varme, fuktige miljøet til skoene og sokkene. Hvis du ikke praktiserer sunne fothygienevaner, er det mer sannsynlig at du utvikler det.

Kreft

Kan kreft lukte? Noen mennesker med avansert kreft har rapportert om ubehagelig kroppslukt, men de skyldes vanligvis infiserte kreftrelaterte sår. Disse sårene forekommer hos rundt 5 prosent av mennesker med kreft.

Noen mennesker med gynekologiske svulster klager over ubehagelig luktende utflod. Dette skyldes visse syrer som oppstår, som kan reduseres ved å bruke antibiotika metronidazol.

Vitaminer eller kosttilskudd

Mangel på vitamin og mineraler (når du ikke får nok vitaminer eller mineraler i kostholdet ditt) eller malabsorpsjon (når kroppen din ikke kan absorbere næringsstoffene i det du spiser) kan noen ganger føre til kroppslukt eller lukt i avføringen din eller urin.

For eksempel kan skjørbuk - vitamin C-mangel - føre til at svetten lukter råtten.

Andre årsaker

• Urinveisinfeksjon (UTI). En bakteriell UTI oppstår når bakterier kommer inn i urinveiene og formerer seg. Denne typen infeksjon kan føre til at urinen din produserer en sterk lukt, sammen med å påvirke urinens følelse, frekvens, haster og utseende.
• Lungebetennelse. Dette er en lungeinfeksjon som noen ganger forårsaker illeluktende pust og sputum.
• Tuberkulose (TB). Dette er en bakteriell infeksjon som oppstår i lungene, halsen og nakken, og forårsaker at pusten får vond lukt. Hevelse i sårede lymfeknuter kan også gi en lukt av foreldet øl.
• Giftforgiftning. Hvis du svelger visse giftstoffer, kan kroppslukten påvirkes. Inntak av cyanid kan for eksempel føre til at pusten lukter som bitter mandel. Arsen og visse insektmidler kan skape en intens hvitløklignende lukt. Forgiftning med terpentin får urinen til å lukte som fioler.
• Uremi. Dette er et tegn på nyresvikt.Det kan føre til at pusten lukter av ammoniakk eller urin.
• Tarmhindringer. Hvis tarmene blir blokkert, kan noen kaste opp innholdet i magen og føre til at de får fekaluktende pust.
• Navleinfeksjon. Selv om hygiene vanligvis er årsaken til en stinkende navle, kan det være smittet hvis navlen begynner å ha en støtende lukt. Hvis smittet, kan andre symptomer inkludere utflod, rødhet, kløe, hevelse og til og med blødning.
• Øreinfeksjon. Mens ørevoks er normalt og sunt, kan stinkende ørevoks indikere et problem eller en infeksjon. Andre symptomer kan inkludere rødhet, kløe, smerte, balanseproblemer, hørselsproblemer og pus.

Plutselig endring i kroppsluktbehandlinger

Hyperhidrose

Hvis hyperhidrose er sekundær til en underliggende tilstand, bør behandling av denne tilstanden hjelpe symptomene dine. Hvis det skyldes en viss medisinering, kan det være lurt å snakke med en lege om å justere den.

Hvis det er en ukjent årsak, er det flere behandlinger som kan hjelpe:

• reseptbelagte kremer eller antiperspiranter
• medisiner
• å se en mental helsepersonell og trene på avslapningsteknikker
• kirurgi
• Botox-injeksjoner

Det kan også bidra til å gjøre livsstilsendringer der du bader daglig, velger klær basert på pustende, naturlige materialer og bytter sokker ofte for å la føttene få litt luft.

Infeksjoner

Selv om mange typer infeksjoner ikke er alvorlige, bør de håndteres raskt for å unngå komplikasjoner.

Infeksjoner vil bli behandlet forskjellig avhengig av årsak og alvorlighetsgrad. Behandlinger utføres vanligvis med et antibiotikum eller soppdrepende middel. Disse er vanligvis aktuelle, men kan også være orale eller intravenøse.

Sjekk hvordan du behandler hver av disse infeksjonene:

• sopp infeksjoner
• bakteriell vaginose
• trichomoniasis
• øreinfeksjon
• hudinfeksjoner

Behandle diabetes

Hvis du har symptomer på diabetisk ketoacidose der du opplever fruktig luktende pust, bør du søke akutt medisinsk behandling.

Å håndtere diabetes handler om tilstrekkelig styring av blodsukkernivået. Sjekk ut de beste måtene å håndtere diabetes med medisiner, alternative behandlinger eller naturlige midler.

Endring av kosthold, kosttilskudd eller medisiner

Hvis kroppsluktendringene dine skyldes mat, kan det være lurt å unngå dem og øke variasjonen i kostholdet ditt.

Hvis du har vitaminmangel, kan en lege finne ut av det med en enkel blodprøve. Du kan få mer av disse vitaminene ved å tilsette visse matvarer i kostholdet ditt, eller ved å ta kosttilskudd.

Hvis en bivirkning av et legemiddel du tar, fører til at kroppslukten din endres på en ubehagelig måte, snakk med en lege. De kan hjelpe deg med å diskutere alternativene dine, enten justere dosen din eller bytte til en annen medisin.

Ikke slut å ta medisiner før du har snakket med en lege.

Atletisk fot

Fotsopp er vanligvis veldig lydhør overfor hjemmebehandlinger, inkludert:

• reseptfrie soppdrepende pulver, spray, salver og kremer
• hydrogenperoksid eller alkohol
• oljer som tea tree eller neem
• talkum
• havsaltbad

Kreft

Å ha kreft i seg selv lukter vanligvis ikke, men det kan ha et infisert sår relatert til det.

Hvis du opplever en plutselig endring i kroppslukt og har blitt diagnostisert med kreft, snakk med legen din. De kan behandle det infiserte såret.

Sunne vaner

Noen plutselige endringer i kroppslukt kan komme til å øke sunne hygienevaner. Her er noen tips for å øve bedre hygiene:

• Bruk antiperspiranter eller deodoranter. Du kan bruke kjøpte deodoranter, mer naturlige, eller til og med lage dine egne. Uansett hva du velger, kan disse produktene hjelpe deg med å svette og kontrollere kroppslukten.
• Ta vare på føttene dine. Forsikre deg om at føttene ikke holder seg i fuktige omgivelser lenge. Hvis sokkene dine blir fuktige, bytt dem. For sunne føtter kan det også bidra til å sikre at skoene dine passer riktig og å bruke en pimpstein for å redusere føttene.
• Øv god munnhygiene. Pensle tennene og tungen. Tannleger anbefaler vanligvis å pusse to ganger om dagen i to minutter av gangen.
• Rengjør følsomme områder forsiktig. Følsomme områder kan omfatte kjønnsområdet, anus og ører. Ikke dusj, men bruk milde rensemidler for å holde kjønnsorganene sunne. Skyll ørene forsiktig med varmt, ikke varmt vann for å løsne ørevoks og rengjøre øregangen.
• Lag en dusjrutine som fungerer for deg. Det er opp til personlig preferanse hvor ofte du dusjer, men hvis du opplever uønsket kroppslukt, kan det være lurt å øke hvor ofte du bader. Dusjing skyller bort døde hudceller, smuss, bakterier og oljer.

Hvis en ungdom går gjennom puberteten, er en endring i kroppslukt helt normal. Å oppmuntre til de ovennevnte sunne vanene kan hjelpe.

Hvis endringen i kroppslukt er subtil og ikke ledsages av bekymringsfulle symptomer, kan det skyldes hormonforandringer. Du trenger ikke å behandle denne endringen med mindre den plager deg.

Når skal jeg oppsøke lege

Du bør søke medisinsk behandling hvis:

• du har noen endring i lukt ledsaget av tegn på infeksjon
• lukten kan være relatert til giftforgiftning
• du har fått diagnosen kreft
• din diabetes er dårlig håndtert, eller du tror du kan oppleve diabetisk ketoacidose
• den dårlige lukten ledsages av smerte, blødning eller andre alvorlige symptomer
• lukten forsvinner ikke

Ta bort

Plutselige endringer i kroppslukt er ofte ikke et tegn på noe alvorlig. Den enkleste måten å vite om du skal være bekymret er hvor lenge lukten varer, om den er spesielt relatert til noe, eller om den er ledsaget av andre symptomer.

Hvis den plutselige lukten har bekymret deg og den vedvarer, gjør det aldri vondt å sette opp legetime eller ringe lege eller sykepleier for å få råd.