Hva er nikotintabletter?
Nikotintabletter er en form for nikotinerstatningsterapi som kan brukes til å hjelpe deg med å slutte å røyke over en periode. De løser opp tabletter du kan holde i munnen, og de kommer i en rekke smaker.
Nikotin erstatninger kan lette nikotin abstinenssymptomer og lar deg kontrollere frekvensen og mengden av dosen din. Pastiller doseres basert på hvor tung en røyker du er. De kan også kombineres med nikotinplasteret.
Merker og størrelser
Nikotintabletter er tilgjengelig i flere forskjellige smaker, merker og varianter. Nicorette og Commit er de primære merkenavnene som tilbyr nikotintabletter i doser på 2 milligram (mg) og 4 mg.
Pastillene er også tilgjengelige som reseptfrie, generiske medisiner (for eksempel GoodSense-merket) i kjedemedisinbutikker over hele landet. Noen selskaper som Nicorette tilbyr vanlige og små størrelser pastiller, avhengig av hva du foretrekker.
Dosering
Pastiller kommer i doseringsalternativer på 2 mg og 4 mg og er vanligvis indikert for en brukstid på 8 uker.
Hvis du velger å bruke sugetabletter for å dempe sigarettbehovet, baserer du dosen din om du røyker den første sigaretten din innen en halv time etter å ha våknet om morgenen eller etterpå. Mennesker som begynner å røyke innen 30 minutter etter å ha reist, krever vanligvis 4 mg-dosen.
Når du tar pastill:
- Bare ta en om gangen.
- Ikke spis i minst 15 minutter før bruk.
- Ikke spis eller drikk med sugetabletten i munnen.
- La sugetabletten sitte i munnen din, og flytt den av og til fra side til side - ikke sug, tygg eller svelg.
- Unngå spesifikt å innta sure drikker før og under bruk av sugetabletter, da syren forstyrrer nikotinabsorpsjonen.
Tabletten skal oppløses i munnen din innen en halv time.
Fordeler
Å slutte å røyke kan øke din generelle helse og livskvalitet dramatisk - med noen fordeler som begynner så snart du slutter.
Fordi røyking kan påvirke ørene, øynene, huden og munnen din negativt, kan det å slutte å fremme bedre hørsel, syn, hud og oral helse. Avslutning kan også:
- senke kolesterolet ditt
- redusere risikoen for hjertesykdom og andre hjerteproblemer
- redusere risikoen for å utvikle blodpropp
- redusere risikoen for å utvikle kreft i lungene eller munnhulen
Nikotintabletter kan være riktig for folk som ønsker å slutte, men ikke vil (eller ikke kan) tygge nikotintyggegummi. (Hvis du for eksempel har en TMJ-lidelse eller proteser, kan du kanskje ikke tygge tyggegummi.)
Pastiller er også mer diskrete enn tyggegummi og kan være mer diskrete enn en lapp. Nicorette tilbyr et mini-pastill-utvalg som er enda enklere å skjule enn standardstørrelsen.
På den annen side, hvis du trenger distraherende munnbevegelse mens du får kontroll over sigarettbehovet, kan tyggegummi være det beste alternativet.
Pastiller kan også være et bedre valg enn en lapp hvis du tidligere har hatt hudirritasjon av limet.
Nikotinplaster som Nicoderm CQ leverer små doser nikotin hele dagen, og de krever ikke ekstra vedlikehold for å tenke på når du skal ta din neste dose.
Imidlertid gir de ikke det samme nivået av kontroll over nikotininntaket som en pastill tilbyr. Hvis du trenger å ha mer kontroll over nikotinet ditt, kan pastiller være det beste for deg.
Ulemper
Mens nikotintabletter kan hjelpe deg med å nå målet ditt om å slutte å røyke, kan det være fristende å overforbruk eller misbruke dem.
De er søte som godteri, og du kan bruke dem når du trenger dem, så det kan være enkelt å ta mer enn du trenger eller mer enn anbefalt i en 24-timers periode.
Personer som bruker nikotintabletter er ment å avvenne seg av medisinen innen anbefalt periode. Langvarig bruk kan øke risikoen for alvorlige bivirkninger og abstinenssymptomer, for eksempel:
- angst
- irritabilitet
- hodepine
- alvorlig nikotinbehov
Som alle medisiner, har nikotintabletter risikoen for uønskede bivirkninger ved bruk. Noen vanlige bivirkninger inkluderer:
- halsbrann
- fordøyelsesbesvær
- kvalme
- sår hals
- hikke
Det er også mulig å overdose nikotin når du bruker noen form for erstatningsterapi. Overdoseringssymptomer inkluderer:
- alvorlig hodepine
- svimmel staver
- utmattelse eller alvorlig tretthet
- hørselstap eller svekkelse
- forvrengt eller uklart syn
- bryte ut i kald svette
- kaster opp
- magesmerter eller magesyke
- mental forvirring
- sikler
Hvis du er avhengig av følelsen av en sigarett i munnen, kan du risikere å bruke for mye sugetabletter. I så fall kan du gjøre det bedre å tygge nikotingummi, siden det gir deg munnbevegelsene du ønsker i tillegg til en dose nikotin.
Hvis du vet at du har problemer med å kontrollere nikotininntaket ditt enten via pastill eller tyggegummi, vil du kanskje tenke på å bruke plasteret i stedet.
Nikotinplaster leverer en målt dose hele dagen, og flekkene lages i gradvis avtagende doser for å hjelpe deg med å avvenne deg av nikotin innen anbefalt periode.
Advarsler
Bruk av nikotintabletter kan også forårsake alvorlige bivirkninger som krever besøk hos legen din, inkludert:
- vedvarende halsirritasjon som blir stadig verre
- hjertebank eller uregelmessig hjerterytme (arytmi)
- problemer med tennene, tannkjøttet eller annet vev i munnen din (som sår)
- interaksjoner med andre medisiner du kan ta
- alvorlig allergisk reaksjon
Du bør søke legen din før du bruker en nikotinerstatning hvis du:
- har opplevd hjerteproblemer som hjerteinfarkt de siste to ukene
- har brystsmerter som blir vedvarende verre
- er gravid eller planlegger å bli gravid
- har arytmi eller takykardi (rask hjertefrekvens)
- har hatt hjerneslag eller ministroke de siste to ukene
Ytterligere støtte
Med den riktige kombinasjonen av nikotinerstatninger, ansvarlighet og støtte, kan du overvinne din røykevane og forbedre livskvaliteten din.
Bli klar over årsakene til at du trenger å slutte, kommunisere aktivt og åpent med legen din, og søk en støttegruppe som vil hjelpe deg på reisen.
