Er dette grunn til bekymring?
Hvis du opplever ømhet rundt skjedeområdet ditt etter samleie, er det viktig å forstå hvor smertene kommer fra, slik at du kan få ut den potensielle årsaken og den beste behandlingen.
Skjeden er en lang, muskulær kanal som går fra skjedeåpningen til livmorhalsen.
Vulva består av kjønnsleppene, klitoris, vaginal åpning og urinrørsåpning. Kjønnsleppene er leppene, eller foldene, av huden rundt skjedeåpningen.
Mange sier "skjede" når de egentlig betyr "vulva". Vi vil holde disse forskjellene klare når du leser om årsaker til at skjedeområdet ditt kan skade etter seksuell aktivitet.
Hvis du opplever smerter i skjeden eller vulva etter seksuell penetrasjon, er det flere grunner til at det kan skje. Du kan behandle eller forhindre de fleste årsaker. Sjelden kan smertene være et tegn på en nødsituasjon.
La oss utforske de mange grunnene til et sårt skjedeområde etter seksuell aktivitet, hvordan du kan forhindre sårhet, og hva du kan gjøre for å behandle det.
Årsaker til vond vagina etter sex
Flere problemer kan ligge bak et sårt skjedeområde etter seksuell penetrasjon. Disse årsakene inkluderer:
Mangel på smøring
Når du er opphisset, frigjør kroppen din naturlig smøring. Men noen ganger er den smøringen ikke nok. Hvis din seksuelle opphisselse er lav eller du skynder deg på ting uten å gi deg tid til å varme opp, kan du oppleve litt mer friksjon enn normalt.
Denne friksjonen kan resultere i små, mikroskopiske tårer i skjeden, noe som kan forårsake smerte og ubehag. I noen tilfeller kan det til og med føre til infeksjon.
Langvarig eller kraftig sex
Hvis seksuell penetrasjon ble litt grov, kan du føle smerte eller ubehag, både i skjeden og rundt vulva. Friksjonen og ekstra trykk kan betente det følsomme vevet.
Hvis du eller partneren din brukte fingre, et sexleketøy eller andre gjenstander under seksuell aktivitet, kan du også oppleve ytterligere smerter.
Avhengig av materialet til sexleketøyet, kan noen leker kreve ekstra smøring for å redusere friksjonen. Hvis du ikke bruker sexleketøy på riktig måte, kan det også oppstå sårhet etter seksuell aktivitet.
Allergisk reaksjon på kondomer, smøremidler eller andre produkter
En allergisk reaksjon på latexkondom, smøremiddel eller annet produkt du tar med deg på soverommet kan føre til smerter nedenfor. Det kan også forårsake kjønnsirritasjon i vulva. Hvis noe ble satt inn i skjeden, kan smertene strekke seg inn i kanalen.
Seksuelt overførbare infeksjoner (STI)
Vaginal smerte under sex kan være det første symptomet på en STI som klamydia, gonoré eller kjønnsherpes.
Hvis du ikke har blitt testet, bør du vurdere en STI-screening for å utelukke infeksjoner. Hvis partneren din ikke er testet, kan du be dem om å bli screenet også. Behandling for dere begge er viktig for å forhindre fremtidig gjeninfeksjon.
Gjærinfeksjon
Smerter etter seksuell aktivitet i vulva eller skjede er et av de vanligste symptomene på en gjærinfeksjon. Andre symptomer inkluderer:
- vaginal kløe
- opphovning
- smerter under vannlating
Urinveisinfeksjon (UTI)
En UTI kan forårsake mer enn bare smerte når du urinerer. Det kan også forårsake smerter i skjedeområdet og bekkenet.
Hvis du har en UTI når du har samleie, kan du oppleve ytterligere irritasjon og betennelse.
Bartholins cyste
To Bartholins kjertler sitter på hver side av skjedeåpningen. De gir naturlig smøring til skjeden.
Noen ganger kan disse cyster, eller kanalene som beveger væsken, bli blokkert. Dette forårsaker ømme, væskefylte støt på den ene siden av skjedeåpningen.
Seksuell aktivitet kan irritere cysten på Bartholin og vevet rundt dem, noe som kan forårsake uventet smerte.
Overgangsalder
Før og i overgangsalderen endres hormonnivåene i kroppen dramatisk. Med mindre østrogen produserer kroppen mindre av sitt eget naturlige smøremiddel.
I tillegg blir vev i skjeden tørrere og tynnere. Det kan gjøre penetrerende sex mer ubehagelig, til og med smertefullt.
Vaginitt
En endring i skjedens naturlige balanse mellom bakterier kan føre til betennelse. Denne tilstanden, kalt vaginitt, kan også forårsake kløe og utflod.
Smerter kan være tilstede i skjeden eller kjønnsleppene selv uten seksuell berøring. Seksuell aktivitet kan øke den eller gjøre den mer merkbar.
Vulvar smerte
Seksuell berøring kan forårsake smerter i vulva, fra både friksjon og trykk. Hvis smertene er tilstede før du starter seksuell aktivitet, kan det være et symptom på en underliggende tilstand, som vulvarsår.
Kontakt en helsepersonell hvis vulvairritasjon forblir lenger enn noen få timer eller dager. Du kan ha et mer alvorlig problem, for eksempel vulvodyni.
Vulvodynia
Vulvodynia er vulvarsmerter som varer minst 3 måneder. Det er ikke klart hva som forårsaker denne tilstanden, men det er ikke uvanlig.
I tillegg til smerter etter seksuell aktivitet, kan du oppleve bankende, svie eller sviende i skjedeområdet. I alvorlige tilfeller er følsomheten så stor at det er nesten umulig å bruke klær eller utføre daglige oppgaver.
Endometriose
Endometriose oppstår når livmorslimhinnen vokser andre steder i bekkenet. Det kan vokse på eggstokkene eller egglederne. Det kan til og med vokse på vevet som ligger i bekkenet.
Smerter under samleie og smertefulle perioder er vanlige symptomer på endometriose. Denne smerten kan føles dypere i kroppen, som i bekkenet eller øvre skjeden.
Uterine fibroids
Uterine fibroids er ikke-kreftfremkallende vekst som kan utvikle seg på eller i livmoren. Når de blir store, kan de være ganske smertefulle. Hvis du har livmorfibroider, kan du oppleve smerter i bekkenet etter seksuell aktivitet.
Bekkenbetennelsessykdom (PID)
PID er en bakteriell infeksjon. Noen av de samme bakteriene som forårsaker kjønnssykdommer, som gonoré og klamydia, kan forårsake PID. Når infeksjonen er etablert, kan den spre seg til:
- livmor
- eggleder
- livmorhalsen
- eggstokker
PID kan forårsake:
- smerter i bekkenet
- smertefull samleie
- smertefull vannlating
- blør
- utslipp
Vaginismus
Vaginismus får muskler i og rundt skjeden og vaginal åpning til å trekke seg sammen alene. Dette stenger skjeden og kan gjøre penetrering under sex ubehagelig, om ikke umulig.
Hvis du er i stand til å ha samleie, kan resultatet være smerter i skjeden og rundt skjedeåpningen etter seksuell aktivitet.
Medisiner
Prevensjon undertrykker naturlige hormonnivåer. Det kan gjøre vevet i skjeden tynnere og tørrere.
Hvis du ikke tillater riktig naturlig smøring (mer forspill er svaret), eller hvis du ikke bruker en annen smør, kan du oppleve smerte fra friksjon etter seksuell aktivitet.
Tette bekkenbunnsmuskler
Tette bekkenbunnsmuskler kan gi ubehagelig samleie. Bekkenbunnsmusklene kan stramme seg som følge av:
- dårlig holdning
- visse typer fysisk aktivitet, som sykling
- en naturlig strammere muskelstruktur i og rundt bekkenet
Omvendte kegler kan hjelpe. I stedet for å trekke deg sammen og holde musklene for å bygge styrke, vil du jobbe med å slappe av dem.
Hovne kjønnslepper etter sex
Hevelse og irritasjon i kjønnsleppene etter seksuell aktivitet er ikke alltid bekymrende. Tross alt hovner disse vevene naturlig av opphisselse, ettersom blod og væsker skynder seg til området.
Men hvis du opplever smerter i tillegg til betennelse, kan du ha litt irritasjon fra friksjon og trykk. Dette skal forsvinne om noen timer, eller neste dag.
Gjør en avtale for å se en helsepersonell hvis hovne kjønnslepper vedvarer, eller hvis du begynner å oppleve andre symptomer, som:
- smertefull vannlating
- bankende
- brennende
Dette kan være symptomer på en infeksjon som trenger reseptbehandling.
Hvordan finne lettelse
Du kan behandle noen av disse tilstandene hjemme. Andre kan trenge oppmerksomhet fra en helsepersonell.
Ispakke
Smerter fra friksjon eller trykk bør slutte av seg selv i løpet av noen timer. I mellomtiden kan en ispose hjelpe til med å lindre vulvar ubehag.
Hold ispakken på plass i 5 til 10 minutter av gangen. Ikke plasser ispakken direkte på vulvaen; ha undertøy eller en vaskeklut i mellom. Ikke sett ispakken i skjeden din heller.
Hvis det er ubehagelig eller smertefullt å bruke en ispose, må du stoppe og konsultere en helsepersonell.
Antibiotika
Reseptbelagte antibiotika kan behandle infeksjoner som en UTI, PID og noen STI. Noen reseptfrie behandlinger er også tilgjengelige for gjærinfeksjoner. Det er imidlertid tilrådelig å få en diagnose og anbefalt behandling fra helsepersonell før selvbehandling.
Hormonell behandling
Hormonerstatningsterapi kan være til fordel for noen mennesker. Dette gjør at kroppen gradvis kan tilpasse seg hormonforandringene forårsaket av overgangsalderen, for eksempel. Det kan også bidra til å gjenopprette naturlig smøring og redusere smertefull seksuell penetrasjon.
Helsepersonell kan foreskrive hormonell prevensjon til personer med endometriose. Dette kan stoppe smertefulle episoder.
Kirurgi
Hvis du har en Bartholins cyste eller livmorfibroider, kan en helsepersonell anbefale kirurgi for å fjerne disse. I tilfelle av cyste kan drenering forsøkes før kjertelen fjernes.
Smøremidler
Hvis du vil ha en hjelpende hånd med å redusere friksjonen, kan du legge på smøremiddel. Velg vannbaserte smøremidler, da de er mindre sannsynlig å irritere den skjøre huden i skjeden og vulvaen.
Oljebaserte smøremidler kan bryte ned kondomet som kan forårsake tårer.
Ikke vær redd for å søke på nytt hvis du begynner å føle noe rive eller rive. Når det gjelder smøremiddel, er mer nesten alltid en god ting.
Allergifrie produkter
Hvis du mistenker at du er allergisk mot materialer i kondomene eller sexleketøyene du bruker, kan du prøve nye. Polyuretankondomer er tilgjengelige. Bare husk at de ikke er like sterke som latex.
Hvis smøremiddel gjør vulva følsom, hopp over den. Velg syntetiske materialer som er mindre sannsynlig å forårsake irritasjon og smerte.
Bekkenbunnsmuskeløvelse
Reverse Kegels kan hjelpe deg med å slappe av bekkenbunnsmusklene. Ikke bare kan dette redusere smerte etter samleie, det kan gjøre seksuell penetrasjon morsommere fra starten.
Terapi
Noen mennesker med skjede kan oppleve angst etter å ha hatt smertefull seksuell penetrasjon. Det kan forhindre at de opplever seksuell nytelse eller kan slappe av under samleie.
I så fall kan sexterapi hjelpe dem med å overvinne og håndtere angsten. For en liste over sertifiserte sexterapeuter i ditt område, sjekk ut katalogen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis en smerte vedvarer lenger enn en dag eller to, eller du får blødning eller uvanlig utflod, kontakt lege. Hvis du ikke allerede har en OBGYN, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
De kan stille en diagnose og gi deg den rette behandlingen. Tidligere behandling kan forhindre ytterligere komplikasjoner.
Ta bort
Seksuell penetrasjon skal aldri være smertefull. Snakk med helsepersonell om smerte du opplever, selv om den forsvinner innen en dag eller to.
Sammen kan du behandle problemet som forårsaker smertene og forhindre at det skjer i utgangspunktet.
