Hvorfor har jeg Plexus-smerter i solen?

Oversikt

Solar plexus - også kalt celiac plexus - er et komplekst system av utstrålende nerver og ganglier. Det er funnet i magehulen foran aorta. Det er en del av det sympatiske nervesystemet.

Det spiller en viktig rolle i funksjonen til mage, nyrer, lever og binyrene.

Årsaker til solplexus smerte

En rekke forskjellige forhold kan føre til smerter i plexus i solen. De kan variere fra fysiske forhold til emosjonelle.

Angst

Angst er en vanlig årsak til smerter i plexus i solen. Solar plexus er bundet til binyrene og lungene. Kamp-eller-fly-responsen på stress kan føre til dårlig pust.

Dette kan føre til smerter eller andre magesymptomer som kvalme eller oppkast under angstepisoder. Andre symptomer på angst kan omfatte:

• rastløshet
• opphisselse
• kvalme
• svette
• et raskt hjerterytme

Sur reflux og andre gastriske problemer

Syrestrømning og andre mageproblemer (inkludert magesår, gass og fordøyelsesbesvær) er en annen vanlig årsak til solplexus smerter.

Symptomer på acid reflux kan omfatte:

• dårlig ånde når du våkner
• har vondt i halsen
• problemer med å svelge
• hoste

Et tydelig symptom på magesår kan omfatte gnagsmerter som blir verre etter å ha spist.

Strekt muskel

Trekkte muskler kan være en smertefull årsak til smerter i plexus i solen. Dette kan skje i treningsstudioet eller under normal daglig aktivitet. Hvis en magemuskel blir trukket, kan flere symptomer inkludere hevelse, rødhet eller blåmerker. Smerter blir vanligvis verre når du beveger deg.

Traume

Traumer er ikke en veldig vanlig årsak til smerter i plexus i solen, men det er mer påviselig. Det kan føre til skade på blodårene eller andre indre strukturer. Dette vil skje etter direkte påvirkning eller slag mot området.

Diabetes

Diabetes kan føre til nerveskader. Dette påvirker nervesystemet solar plexus og nervus vagus. Ytterligere symptomer på diabetes inkluderer:

• trenger å tisse ofte
• vedvarende infeksjoner eller blåmerker som det tar lengre tid enn normalt å helbrede
• høyt blodsukker
• prikking i hender eller føtter

Luftveislidelser

Noen ganger kan astma, bronkitt eller andre luftveissykdommer føre til smerter i området rundt plexus på grunn av pustevansker. Dårlig pust kan føre til at mage og underliv får utilstrekkelig tilførsel av oksygen, og utløser en stressrespons. Symptomer kan omfatte vedvarende hoste eller tungpustethet.

Pankreatitt

Pankreatitt eller kreft i bukspyttkjertelen (eller andre kreftformer som har spredt seg) kan raskt føre til intens solplexus smerte. Andre symptomer inkluderer:

• fordøyelsesbesvær
• feber
• oppblåsthet
• hikke
• ømhet i magen

Andre potensielle årsaker til smerter i solvøye inkluderer:

• nerveskade
• organsvikt
• gå opp i vekt veldig raskt eller være overvektig
• hypoglykemi
• leddgikt
• hyppig bruk av medisiner, spesielt smertestillende

Når skal du oppsøke legen din

Ta kontakt med legen din hvis du opplever smerter i solar plexus-området som ikke har forsvunnet etter en uke. Gjør en avtale med en gang hvis du tror du kan ha diabetes eller opplever sterke smerter. Det kan være relatert til tilstander som pankreatitt. Du kan koble deg til en lege i ditt område ved hjelp av Healthline FindCare-verktøyet.

Hvis du opplever sterke magesmerter etter et fysisk slag eller traume, må du øyeblikkelig søke legehjelp.

Hvordan behandle solar plexus smerter

Behandlingen av smertene i solpleksus vil avhenge av den underliggende årsaken.

Når du først opplever smerter i solflekken, er det flere hjemmemedisiner som kan virke for å lindre ubehaget. Her er noen å prøve:

• For å behandle smerte, bruk en varmepute til området, eller ta et varmt bad.
• Hvis det er hevelse, påfør kalde pakninger på området.
• Hvil og ta en pause fra anstrengende aktivitet. Gi deg selv tid til å helbrede.
• Ta bare ibuprofen (Advil) hvis du vet at du har trukket en muskel og er sikker på at sår eller andre fordøyelsesforhold ikke er involvert. Ibuprofen kan øke risikoen for blødende sår.
• Hvis du mener at vondt i magen er årsaken til smertene, må du spise et tørt kosthold, som BRAT-dietten.
• Ta syrenøytraliserende midler for å redusere magesyre og lindre urolig mage.
• Prøv å pusteøvelser. Disse kan også slappe av nervesystemet og lindre angst.

Hvis symptomene dine vedvarer, eller hvis du har en underliggende tilstand, kan legen din gi flere behandlingsalternativer. De vil først prøve å behandle den underliggende tilstanden, men de kan også tilby løsninger for smertebehandling. Dette kan omfatte lave doser smertestillende i en kort periode mens du helbreder.

Hvis smertene dine er vedvarende, kan legen din anbefale en celiac plexus-blokk. Dette er en injeksjon av smertestillende medisiner i form av et bedøvelsesmiddel. Det kan lindre alvorlige magesmerter ved å blokkere nervene.

Under denne prosedyren vil legen din først gi deg et beroligende middel for å slappe av. Du vil da ligge på magen på en røntgenapparat. Etter at legen din bedøver ryggen med lokalbedøvelse, bruker de røntgen for å lede en tynn nål til det berørte området for å sette inn bedøvelsesmedisinen. De bruker fargestoff for å sikre at medisinen når riktig sted.

Effektiviteten til en celiac plexus-blokk varierer. Noen mennesker opplever lettelse i bare uker, mens andre opplever lettelse i årevis. Noen kan også trenge fortsatt injeksjoner for å oppnå full fordeler av denne behandlingen. Dette kan gjøres i så lite som to injeksjoner eller så mange som 10.

Hva er utsiktene?

Utsiktene for mennesker som opplever smerter i solvarme avhenger sterkt av årsaken. Mange mindre årsaker til smertene vil forsvinne i løpet av en uke etter hvert som den underliggende tilstanden leges. Noen smerter vil være vedvarende, spesielt i tilfeller der nerveskade eller kreft er feil. I disse tilfellene kan det være behov for en celiac plexus-blokk.

Det er mulig å forebygge noen tilfeller og årsaker til smerter i plexus. Metoder for forebygging inkluderer:

• Tren regelmessig, men nøye. Dette kan forhindre skader. Trening kan også forbedre fordøyelsen.
• Få nok hvile. Dette gjelder spesielt etter fysisk aktivitet for å hjelpe kroppen din til å gro.
• Stress stress livet ditt så mye som mulig. Det kan forbedre angstsymptomer og noen fordøyelsesproblemer.
• Spis flere små måltider i stedet for større. Dette vil forbedre fordøyelsen og kan redusere oppblåsthet, gass og magesmerter. Gå etter hvert måltid for å hjelpe fordøyelsen ytterligere.
• Øv på regelmessige pusteøvelser. De kan lindre angst og sikre at magen får oksygen den trenger.