Leve med psoriasis: 3 ting jeg aldri forlater hjemmet uten

Som noen som har levd med psoriasis i over 15 år, skulle du tro at jeg hadde fått denne sykdommen nå. Men når du lever med en kronisk sykdom, vil det alltid være kurvballer. Så mye som du har psoriasis under kontroll, kan du fremdeles være utsatt for uventede oppblussinger.

På grunn av dette er det best å være forberedt på enhver situasjon. Derfor deler jeg med deg de tre tingene jeg aldri forlater hjemmet uten.

1. Lotion

Dette høres kanskje klisje ut, men jeg bestandig ha med deg en flaske lotion i reisestørrelse i alle posene mine.

Kjenner du prøvene du mottar i posten, på konferanser eller i matbutikken? Ta tak i babyene og kast dem i vesken din!

Du vet aldri når dine oppblussinger kommer til å plage eller irritere deg. Å ha krem ​​med deg uansett hvor du går, betyr at du alltid vil ha noe i nærheten for å lette irritasjonen.

Å leve som #momlife betyr også at jeg alltid bærer babykrem. Dette fungerer bra på blussene mine når jeg er i klype! Jeg elsker å finne produkter som tjener flere formål.

2. Leppepomade

Jeg vet at andre kan forholde seg til den notorisk tørre huden du får når du lever med psoriasis. For meg blir leppene mine også supertørre.

Uansett hvor jeg går, vil du alltid se meg bære leppepomade. Organiske leppepomader med minimale ingredienser som jeg faktisk kan uttale er min favoritt. For eksempel er en av mine favoritt leppepomader bare laget av organisk kakaosmør, bivoks, ekstra jomfru kokosnøttolje og essensielle oljer. Disse har blitt min favoritt når leppene mine i det hele tatt føles tørre.

I en klemme bruker jeg til og med balsam på mindre bluss. Jeg pleier å få små flekker psoriasis langs hårfestet og øret i ny og ne. Leppepomade er en livredder, helt sikkert.

3. En kofta

Ser det ut som om noen andre alltid blir kalde når du forlater huset? Selv om det er 90 pluss-grader ute, vil jeg likevel bli kald på et eller annet tidspunkt.

I disse situasjonene har en lett kofta reddet meg så mange ganger. Jeg pleier alltid å feste med bomull eller viskose, siden disse stoffene er de mest pustende. På grunn av dette trenger jeg ikke å bekymre meg for å irritere blussene mine når det er litt på den kalde siden.

Takeaway

Når jeg leter etter hudpleieprodukter, vil jeg alltid sørge for at de kan brukes til flere ting. Hvis du kan få mer enn én bruk av en vare, hvorfor vil du ikke få den? Det er enda bedre når du kan uttale ingrediensene fordi du vet nøyaktig hva som er i produktene.

Med en kronisk sykdom som psoriasis, vet du aldri hva som kan irritere oppblussingene dine. Når du vet hva produktene du bruker er laget av, blir dette en ting du mindre trenger å bekymre deg for. Derfor velger jeg å aldri forlate hjemmet uten krem, leppepomade og en lett kofta som jeg vet ikke vil irritere huden min.

Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun opprettet bloggen sin, Homegrown Houston, som en livsstilsressurs for tusenvis av kvinner og de som lever med psoriasis. Hun deler daglig inspirasjon om temaer som helse og velvære, morskap og ekteskap, og å håndtere en kronisk sykdom mens hun lever et stilig liv. Sabrina er også frivillig mentor, trener og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finne hennes deling av psoriasis-tips mens du lever et stilig liv på Instagram, Twitter og Facebook.