Når kan du føle at babyen din beveger seg?

Du har spørsmål

Å føle babyens første spark kan være en av de mest spennende milepælene i svangerskapet. Noen ganger er alt som trengs den lille bevegelsen for å få alt til å virke mer ekte og bringe deg nærmere babyen din.

Men mens du forventer at babyen din skal bevege seg på et eller annet tidspunkt i svangerskapet, kan du ha spørsmål om hva som er normalt og hva som ikke er (den pågående bekymringen du sannsynligvis vil ha i alle foreldreforhold).

Vi har svar. Men først og fremst: Husk at hver graviditet er forskjellig, så babyen din kan bevege seg tidligere eller senere enn en venns baby (eller den babyen du leste om på en mammablogg).

Men hvis du leter etter en generell guide, her er hva du trenger å vite om fosterets bevegelse på forskjellige stadier.

Bevegelse etter trimester

Enten det er din første, andre eller tredje graviditet, er du sannsynligvis ivrig etter å føle det første trekket eller sparket. Kjente jeg bare å vri? Eller var det gass? Og hvis du ikke har følt noe ennå, kan du lure på akkurat når det skal skje. Barnet må strekke bena på et eller annet tidspunkt, ikke sant?

Men sannheten er at babyen din har flyttet helt fra begynnelsen - du har bare ikke følt det.

Første trimesterbevegelse: Uke 1–12

Gitt den lille, lille størrelsen på babyen din under tidlig graviditet, er det lite sannsynlig at du vil føle noen form for fosterbevegelse i første trimester.

Hvis du har ultralyd senere i denne trimesteren - si rundt uke 12 eller så - kan personen som gjør skanningen, påpeke at babyen din allerede rocker og ruller på takten til sin egen trommel.

Men uten ultralyd - eller hvis babyen ikke er aktiv under skanningen, noe som også er helt normalt - vil du ikke være noe klokere, fordi du sannsynligvis ikke vil føle noe.

Mens de første tre månedene av svangerskapet kommer og går med liten eller ingen merkbar handling i livmoren din, vil babyen din mer enn å kompensere for mangel på bevegelse i andre og tredje trimester.

Andre trimesterbevegelse: Uke 13–26

Dette blir et spennende trimester! Morgenkvalme kan begynne å falme (takk og lov!), Du får en voksende babystøt, og disse babysparkene blir litt mer fremtredende.

De første bevegelsene (kjent som quickening) starter i andre trimester. Først kjenner du kanskje ikke en gang til hva som skjer. Babyen din er fortsatt liten, så sparkene blir ikke sterke. I stedet kan du føle en merkelig følelse som du bare kan beskrive som en flagrende.

Tenk deg en liten fisk som svømmer i magen din (eller litt lavere, egentlig) - rart som det kanskje høres ut, dette er sannsynlig hva de første bevegelsene vil føles ut som. Det kan starte så tidlig som 14 uker, men 18 uker er mer av gjennomsnittet.

Hvis du har vært gravid før, og vet hva du kan forvente, kan du oppdage bevegelse tidligere - kanskje til og med så tidlig som 13 uker.

Det som er interessant, er at mens du bærer tvillinger eller trillinger betyr at det er mindre plass i livmoren, vil du sannsynligvis ikke føle deg bevegelse tidligere når du er gravid med flere. (Men du kan forvente en vill, akrobatisk tur senere i svangerskapet!)

Tredje trimesterbevegelse: Uke 27–40

Dette bringer oss til tredje trimester, også kjent som hjemmestrekningen. Ting blir litt trangt. Og med mindre plass til å strekke, er babyens spark, nudges og slag umiskjennelige.

Babyen din er også sterkere i tredje trimester, så vær ikke overrasket om noen av disse sparkene gjør vondt eller får deg til å tippe. (Din dyrebare baby som sårer deg? Ufattelig!)

Når babyen tar mer plass, kan du også forvente at bevegelsen blir mindre dramatisk når du kommer nærmere leveringsdatoen, men den bør ikke være mindre hyppig eller stoppe.

Når kan partneren din føle at babyen beveger seg?

Gleden over å føle at babyen din beveger seg, økes når du kan dele den med partneren din, din venn eller familiemedlemmer.

Du bærer babyen, så naturlig kan du merke bevegelse raskere enn andre. Men i de fleste tilfeller bør partneren din være i stand til å oppdage bevegelse noen uker etter deg.

Hvis partneren din legger hånden på magen din, kan de føle at babyen beveger seg allerede i uke 20. Etter hvert som babyen blir større og sterkere, vil partneren din (eller andre du tillater) ikke bare føle spark, men også se spark.

Babyen din kan til og med begynne å svare på kjente stemmer rundt uke 25, så å snakke med babyen din kan be om et spark eller to.

Hvordan føles det egentlig?

Mens noen av de tidligere bevegelsene kan føles som en bølge eller en fisk som svømmer i magen, kan bevegelse også etterligne følelser av gass eller sult. Så du kan tro at du er sulten eller har problemer med fordøyelsen.

Det er ikke før følelsen blir konsistent og sterkere at du innser at det faktisk er babyen din som utforsker miljøet!

Noen ganger kan babyen din bevege seg føles som små flått i magen. Etter all sannsynlighet har babyen din begynt å hikke, noe som er helt ufarlig.

Hvor ofte beveger baby seg?

Det er også viktig å huske at bevegelsesfrekvensen vil endre seg på forskjellige stadier av graviditeten.

Bare fordi babyen din begynner å bevege seg i andre trimester, betyr ikke det at det vil skje hele dagen. Faktisk er inkonsekvent bevegelse helt normal i denne trimesteren. Så selv om du ikke føler deg noen bevegelse en dag, ikke gå i panikkmodus.

Husk at babyen din fremdeles er liten. Det er lite sannsynlig at du vil føle hver snu eller rull. Det er ikke før babyen blir større at du begynner å føle noe hver dag. Du kan til og med begynne å legge merke til regelmessige bevegelsesmønstre.

Babyen din kan være mer aktiv om morgenen, og roligere om ettermiddagen og om kvelden, eller omvendt. Det kommer virkelig an på søvnsyklusen deres.

Også dine egne bevegelser kan lindre babyen du bærer i søvn. Dette er også grunnen til at du kan legge merke til mer aktivitet når du legger deg - akkurat som du prøver å sove, våkner ditt snart nyeste tilskudd.

Mot slutten av tredje trimester er det også helt normalt at bevegelser endres litt. Dette betyr ikke at noe er galt - det betyr bare at babyen din går tom for plass til å bevege seg.

Telle sparkene

Vil du spille et spill med babyen din?

Når du går inn i tredje trimester, kan legen din sannsynligvis foreslå sparketelling som en morsom og enkel måte å spore babyens helse i løpet av de siste månedene.

Idealet er å telle hvor mange ganger babyen din beveger seg innenfor en bestemt tidsramme for å få en basislinje for hva som er normalt for dem.

Du vil telle spark på samme tid hver dag, hvis mulig, og når babyen din er den mest aktive.

Sitt med føttene opp eller ligg på siden. Legg merke til klokkeslettet, og begynn å telle antall spark, knuffer og slag du føler. Fortsett å telle opptil 10, og skriv deretter ned hvor lang tid det tok å føle 10 bevegelser.

Det er viktig at du gjør dette hver dag, fordi en endring i bevegelse kan indikere et problem. Hvis det normalt tar 45 minutter å telle 10 spark, og deretter en dag tar det to timer å telle 10 spark, ring legen din.

Hva betyr mangel på bevegelse?

For å være helt tydelig, indikerer mangel på bevegelse ikke alltid et problem. Det kan bare bety at babyen din nyter en god lang lur, eller at babyen er i en posisjon som gjør det vanskeligere å føle bevegelse.

Du kan også føle mindre bevegelse (eller føle de første sparkene litt senere i svangerskapet) hvis du har en fremre morkake. Dette er helt normalt.

Og noen ganger - som oss alle - trenger babyen din en liten matbit for å komme i gang igjen. Så å spise noe eller drikke et glass appelsinjuice kan oppmuntre til bevegelse. Likevel kan legen din bringe deg inn for overvåking.

Kan du føle at babyen beveger seg under sammentrekninger?

Det er ikke sannsynlig at du vil føle at babyen beveger seg under ekte fødsel (og du vil distrahere deg mye), men du kan føle bevegelse under sammentrekninger av Braxton-Hicks.

Disse sammentrekningene skjer i løpet av tredje trimester, og det er egentlig kroppens måte å forberede seg på fødsel og fødsel. Dette er en stramming av magen som kommer og går over en periode.

Ikke bare kan du oppdage bevegelse under disse sammentrekningene, men babyens bevegelser kan til og med utløse Braxton-Hicks. Å gå en tur eller endre posisjon kan bidra til å lindre disse tidlige sammentrekningene.

Bunnlinjen

Å føle at babyen din beveger seg er en av de fantastiske gledene ved graviditeten, og gir ofte et intens bånd. Så det er ganske naturlig å føle seg bekymret hvis du tror du ikke har følt bevegelse ofte eller tidlig nok.

Men noen babyer beveger seg mer enn andre, og noen gravide føler spark tidligere enn andre. Prøv å ikke bekymre deg. Du vil snart få en følelse av babyens normale.

Ring legen din hvis du er bekymret for mangel på bevegelse eller hvis du ikke føler 10 bevegelser innen et to-timers vindu i tredje trimester.

Ikke nøl med å ringe legen din eller gå til sykehuset hvis du er bekymret for babyens helse, eller hvis du ikke kan skille mellom sammentrekninger av Braxton-Hicks og faktiske arbeidssammentrekninger.

Legen din og klinikkpersonalet er dine allierte på denne reisen. Du bør aldri føle deg dum for å ringe eller gå inn - den dyrebare lasten du har med deg er verdt å sjekke om det skulle være vanlig.