Akkurat når du tror du kjenner til alle egenskapene til graviditet - får du neseblod. Er det relatert?
Først av, ja. Spesielt hvis du ikke er utsatt for neseblodder normalt, er dette nye fenomenet sannsynligvis knyttet til graviditeten din. Og for det andre - ikke bekymre deg. Denne rare "bivirkningen" er ganske vanlig.
Omtrent 20 prosent av de som er gravide har neseblod. Det er 1 av 5!
Mens en neseblod kan være irriterende og rotete, er det normalt ikke et tegn på at noe er galt. Her er hvorfor du får neseblod når du er gravid, og hva du skal gjøre med dem.
Hvorfor er neseblod så vanlig under graviditet?
Kroppen din gjør allerede ting du aldri trodde var mulig før du ble gravid. Dette inkluderer å øke blodvolumet med omtrent 50 prosent. All denne nye blodstrømmen er nødvendig for å holde deg i gang og mate din voksende lille.
Blodkarene i kroppen din utvides også for å hjelpe til med å flytte ekstra blod. Dette inkluderer de små, delikate karene i nesen din. Mer blod i nesen (og kroppen) sammen med spikende hormonnivåer i svangerskapet kan noen ganger føre til neseblod.
Alt dette skjer i graviditetens første trimester, så du kan ha neseblod allerede før du viser deg. Men du kan få neseblod når som helst under graviditeten.
Symptomer på neseblod under graviditet
Det kan hende at du har en blødning fra en eller begge neseborene. Det kan vare fra noen få sekunder til nesten 10 minutter. Neseblødningen kan bare være et sted for kraftig blødning. Eller du har kanskje tørket, crusty blod i nesen som du ikke merker før du blåser det.
Hvis du har neseblod mens du ligger eller sover, kan du ikke engang innse det. Du kan imidlertid føle noe sive ned i baksiden av halsen.
Hvis du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, og du får neseblod, gi legen din beskjed.
Hva du skal gjøre når du har graviditet i neseblod
Slik gjør du hvis du får neseblod mens du er gravid (eller til og med når du ikke er):
- Sitt eller stå opp hvis du ligger.
- Hold hodet oppreist - dette senker trykket inne i blodkarene for å redusere blødningen.
- Ikke len deg tilbake eller vipp hodet bakover - det hjelper ikke å stoppe eller redusere blødningen.
- Klem nesen forsiktig rett over tuppen der den er myk, slik at nesens to sider berører hverandre.
- Hold nesen som om noe stinker i omtrent 10 minutter.
- Spytt eller skyll ut blod i munnen.
- Hvis du har en kraftig neseblod, kan du lære deg litt fremover for å forhindre at blodet renner ned i halsen og inn i munnen.
- Avkjøl blodårene i nesen ved å suge på en isbit eller legge innpakket is på den benete ryggen på nesen.
- Du kan også is på baksiden av nakken eller pannen - det som føles bra!
- Etter å ha gjort alle de ovennevnte i gode 10 minutter, slipp nesen og sjekk om nesen din har sluttet å blø.
- Hvis neseblodet fremdeles flyter, gjenta alt det ovennevnte i ytterligere 10 minutter.
Er det mulig å forhindre neseblod under graviditet?
Du kan få blødning i svangerskapet uten grunn i det hele tatt. Men du kan noen ganger redusere risikoen for neseblod ved å holde trykket i nesen - og ved ikke å irritere de følsomme blodkarene i nesen din enda mer enn de allerede er. Dette er hvordan:
- Hold innsiden av nesen fuktig med litt vaselin eller aloe vera.
- Unngå å klemme eller gni nesen eller ansiktet.
- Snyt deg skånsomt hvis du er fylt opp eller har en rennende nese.
- Nys med åpen munn (ikke veldig attraktivt, men det er OK i dette tilfellet - bare ha et vev til å dekke munnen din)
- Unngå å plukke nesen (som om du noen gang gjør det).
- Unngå klimaanlegg og vifter.
- Hold luften hjemme fuktig ved hjelp av en luftfukter.
- Unngå intense treningsøkter som inkluderer mye bøying eller hopping.
Når skal jeg oppsøke lege
Kontakt legen din hvis du tror du mister mye blod under en neseblod - for eksempel hvis nesen blør i mer enn 10 minutter eller hvis du blør så mye, har du problemer med å puste.
Du vil også gjerne fortelle legen din om du ofte får neseblod, eller hvis du har en historie med høyt blodtrykk.
I svært sjeldne tilfeller kan en neseblod og andre symptomer være et tegn på at du har en alvorlig helsetilstand. Disse alvorlige symptomene er ekstremt sjeldne. Hvis du tilfeldigvis har noen av dem, vil du legge merke til det!
Likevel, se legen din med en gang hvis du har neseblod og andre symptomer, som:
- tåkesyn eller flekker
- kronisk eller alvorlig hodepine
- oppkast (det er ikke morgenkvalme)
- plutselig hevelse i bena (ødem)
- brystsmerter
- magesmerter
- alvorlig oppblåsthet i magen
- feber
- frysninger
- plutselig vekttap
- gulfarging av øynene eller huden din
- mørk urin
- lyse avføring
Takeaway
Neseblod er vanligere når du er gravid enn når du ikke er gravid. De er vanligvis ikke noe å bekymre seg for.
Gi legen din beskjed hvis du har en neseblod som varer lenger enn 10 minutter eller er veldig tung. Kontakt legen din med en gang hvis du har andre symptomer sammen med neseblod.
