Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Den som har laget uttrykket “myk hud”, har kanskje ikke hatt mye erfaring med nyfødte.
Det er faktisk vanlig at termbabyer har tørke hud, på grunn av deres behov for å raskt tilpasse seg livet utenfor livmoren og tilstedeværelsen av vernix - et voksaktig belegg som beskytter babyen mot fostervann i livmoren.
Nyfødt hud kan til og med skrelle på grunn av denne tørrheten - eller på grunn av babyeksem. (Så mange som 1 av 5 barn under 2 år kan få eksem.) Å introdusere fuktighet tilbake i huden kan hjelpe med disse problemene.
Så hva har alt dette å gjøre med en plante som finnes i Afrika? Mye, viser det seg. Sheasmør er et populært naturlig valg for å løse problemer med spedbarnshud - og med god grunn. Her er 411.
Hva er sheasmør?
I likhet med kokosnøttolje er sheasmør et fett som kommer fra en trærøtter - spesielt fra karitreetreet i vest- og sentral-Afrika.
Det har blitt brukt lokalt i hundrevis av år på hud og hår som en naturlig fuktighetskrem og behandling for forskjellige plager, som utslett og insektbitt. Det har nå blitt enormt populært over hele verden.
Sheasmør er et fast stoff ved romtemperatur, men smelter til en væske etter oppvarming. Den består hovedsakelig av mettede fettsyrer som palmitinsyre, stearinsyre, oljesyre og linolsyre. Den inneholder også visse vitaminer, som vitamin E.
Bruk av sheasmør under graviditet, fødsel og babyomsorg er ikke nytt. De som forventer kan strekke seg etter en krukke å gni på strukket magehud, og nye mødre kan bruke den til å lindre tørre, sprukne brystvorter.
Hva er fordelene med sheasmør?
Sheasmør har mange hevdet fordeler. Er alle påstandene sanne? Vel, tid og forskning vil vise, men det har vært noen studier som støtter fordelene. De inkluderer følgende, mest relevante for småbarnsforeldre:
Naturlig behandling for eksem
Det kan hjelpe til med å behandle eksem. Åpenbart er dette en stor en for nye foreldre som kjemper mot denne hudtilstanden hos babyene sine.
I en casestudie (på en person), reduserte sheasmør eksemets utseende og symptomer mer enn vaselin. I en annen liten studie svarte omtrent 75 prosent av pediatriske deltakere med atopisk dermatitt godt på en krem som inneholder sheasmør.
Og i en nyere evaluering fra 2019 forbedret et havregrynbasert produkt som inneholder sheasmør eksemsymptomene etter en måneds bruk.
Mer studier er nødvendig i rent sheasmør.
Fuktighetsgivende effekter
Sheasmør anses å være superfuktighetsgivende på grunn av dets fettsyrer og vitaminer (spesielt A og E). Så hvis den lille har tørr hud, kan det hjelpe til med å oppmuntre den berømte mykheten til babyen.
De fleste forskere merker sheasmør som et mykgjørende middel - et annet ord for en fuktighetsgivende krem, krem eller olje som ofte brukes til å berolige tørr hud, eksem eller psoriasis.
Antiinflammatoriske egenskaper
Sheasmør kan også ha betennelsesdempende egenskaper. Dette vil gjøre det til et godt valg for hudirritasjon som kan komme med utslett og insektstikk. (Men se alltid legen din hvis babyen din har disse.)
Er sheasmør trygt for babyens hud?
Tøffe ingredienser kan irritere den lille barns hud og forårsake utslett eller andre problemer. Husk at babyhuden også er tynn; overhuden (ytre hudlag) til en nyfødt er faktisk 20 prosent tynnere enn din!
Med andre ord, babyhud er følsom. Heldigvis anses sheasmør som trygt for alle hudtyper - til og med de mest delikate og nye. Og i motsetning til mange kjøpte babykremer og kremer, inneholder ikke rent sheasmør tilsatte kjemikalier, sulfater, parabener eller konserveringsmidler.
Beste sheasmør til baby
Når du handler sheasmør til den lille, må du se etter organiske råvarianter. Sjekk ingredienslisten for kjemikalier eller potensielt skadelige tilsetningsstoffer - de reneste alternativene inneholder 100 prosent sheasmør og ingenting annet.
Det er greit å kjøpe uraffinert sheasmør - bare vær ikke bekymret hvis du ser biter av sheanøtter i den. For å unngå den grusomme følelsen på babyens hud, bare varme opp smøret i en mikrobølgeovn-sikker bolle til det er smeltet og sil det gjennom osteklut.
Prisene varierer, men forvent å betale litt mer for økologiske, ubehandlede produkter og tryggheten som følger med dem.
Handle rå, organisk sheasmør online.
Hvordan bruke sheasmør på babyen din
I likhet med hvordan du kan bruke kokosnøttolje, kan du varme opp en skje sheasmør i mikrobølgeovnen og deretter bruke den som en del av en babymassasje. Sørg for å teste væsketemperaturen først - den skal føles behagelig varm, men ikke varm på huden. (Og husk at babyens hud er mer følsom enn din.)
Dypp fingertuppene forsiktig i væsken og gni babyens kropp, ett lite område av gangen. Når du bruker sheasmør eller annen olje, må du unngå babyens øyeområde og kjønnsorganer.
For å behandle babyeksem trenger du ikke å varme det opp til flytende tilstand. Etter å ha gitt babyen et bad (som mykgjør huden og gjør den mer mottakelig for fuktighetskrem), klapp huden tørr og gni en liten mengde inn i det berørte området.
Forholdsregler å huske på
Fordi sheasmør kommer fra en trærøtt, kan det være grunn til at allergier vil være en bekymring. Men i virkeligheten er det ingen dokumenterte tilfeller av sheasmørallergi.
Likevel er det best å gjøre en test på en liten hudflate før du slår den over hele babyen din. Hvis du oppdager rødhet eller irritasjon i testområdet, kan du velge et alternativ som ikke inneholder sheasmør.
Vær også klar over at mest tørr hud hos babyer forsvinner av seg selv etter omtrent den første måneden. Hvis den tørre huden din fortsetter, må du ikke bare strekke deg etter sheasmør eller babyolje - snakk med barnelege. Det kan være et mer alvorlig problem som krever medisinsk behandling.
Noen oljer som inneholder de samme fettsyrene som sheasmør - for eksempel olivenolje - har blitt undersøkt om de faktisk kan årsaken atopisk eksem. Mer forskning er nødvendig, men husk dette og se etter eventuelle hudforandringer hos babyen din.
Takeaway
Sheasmør kan være akkurat det legen bestilte når det gjelder å fukte babyens delikate hud og lindre eksem.
Men snakk om legens ordre, snakk med barnelege om de beste alternativene. Sjansen er stor for at de vil si at sheasmør er greit - men det er absolutt verdt å spørre.
I mellomtiden, vet at tørr hud hos babyer er vanlig. Og hvis du skal kjøpe rå, organisk sheasmør, vet du at antioksidanter og andre gunstige ingredienser kan gjøre det til et kraftverk for å bekjempe tørrhet - enten det er baby eller din egen.
.jpg)
