Er det virkelig nødvendig?
Det er ikke nødvendig i seg selv, men det er hjelpsom.
Tisse etter sex kan bidra til å forhindre urinveisinfeksjoner (UTI).
UTI oppstår når bakterier kommer inn i urinveiene, vanligvis gjennom urinrøret, og reiser til blæren.
Hvis du har en skjede, er urinrøret - åpningen der urinen frigjøres - nær din vaginalåpning.
Hvis du har en penis, frigjør urinrøret både urin og sæd - men ikke samtidig.
Å tisse etter sex kan hjelpe til med å skylle bakterier som ble introdusert under samleie vekk fra urinrøret. Selv om det ikke er en idiotsikker måte å forhindre sexrelaterte UTI, er det en ganske enkel måte å prøve.
Gjelder denne regelen for alle?
Å tisse etter sex er ikke en dårlig idé, men noen mennesker kan være mer sannsynlig å ha nytte av den reduserte UTI-risikoen.
Hvis du har skjede og er utsatt for urinveisinfeksjoner, kan du dra mest nytte av å tisse etter sex. Veien fra urinrøret til blæren er kort, så bakteriene trenger ikke å reise langt for å forårsake en UTI.
Hvis du har skjede, men ikke er utsatt for UTI, er det ikke så viktig å tisse etter sex - men det ville ikke skade.
Å tisse etter sex er minst gunstig for personer som har penis. Det er fordi urinrøret er mye lenger. Bakteriene må reise mye lenger for å forårsake en UTI.
Hva om du ikke har penetrerende sex?
Da er du i det klare. Du eller partneren din kan berøre andre steder på vulva uten å måtte bekymre deg for å øke risikoen for UTI.
Det er imidlertid et unntak, hvis partneren din utfører oralsex eller cunnilingus, som fokuserer på oral kontakt med klitoris (som er veldig nær urinrørsåpningen), kan bakterier skyves fra munnen og tungen inn i urinrøret.
Hvor snart skal du tisse?
Ideelt sett bør du tisse innen 30 minutter etter å ha hatt sex for å høste fordelene ved UTI-forebygging. Jo før jo bedre.
Kan dette bidra til å forhindre graviditet?
Tissing forhindrer ikke graviditet - selv om du går sekunder etter at utløsningen frigjøres.
Under vaginalt samleie frigjøres ejakulatet i skjeden. Urin frigjøres fra urinrøret. Dette er to helt separate åpninger. Med andre ord, å slippe tisse fra urinrøret vil ikke skylle noe ut av skjeden.
Hvis sæd har kommet inn i skjeden, er det ingen vei tilbake. Sædceller reiser allerede oppover for å prøve å gjødsle et egg.
Hva om du prøver å bli gravid?
Når du prøver å bli gravid, kan noen medisinske eksperter foreslå å vente noen minutter før du reiser deg etter sex. Det antas at dette bidrar til å lette veien til svømmere i siste øyeblikk mot livmoren.
Imidlertid jobber de fleste effektive svømmere allerede, med eller uten at du ligger flatt.
Du vil ikke skade sjansene for unnfangelse hvis du går og tisse umiddelbart etterpå. Hvis du virkelig vil gi det et øyeblikk, bør du vurdere å vente i fem minutter eller så, så stå opp og tisse.
Men det hjelper til med å forhindre UTI, ikke sant?
Det korte svaret? Vi vet ikke sikkert, men det kan absolutt ikke skade.
Det er ikke mange studier som undersøker det potensielle forholdet mellom samleie, UTI og urinering etterpå som en forebyggende metode.
Det er så mange andre faktorer som spiller en rolle i UTI-utviklingen, inkludert hvor mye vann du drikker og hvor mye du tisser normalt. Det ville være vanskelig for forskere å isolere riktig variabel.
Hva med STI og andre infeksjoner?
Tisse etter sex kan hjelpe til med å skylle ut UTI-forårsakende bakterier, men det forhindrer deg ikke i å få en seksuelt overført infeksjon (STI).
Du tisse etter sex for å skylle bakterier vekk fra urinrøret.
STI-relaterte bakterier påvirker kroppen på en annen måte. Kroppen din kan absorbere bakteriene gjennom små tårer i slimhinnene. Tissing vil ikke påvirke denne absorpsjonsprosessen.
Den eneste måten å redusere risikoen for STI er å bruke kondom hver gang du deltar i seksuell aktivitet og blir screenet regelmessig.
Hva om du ikke trenger å tisse?
Hvis du ikke trenger å tisse, men vet at du burde det, kan det være nyttig å:
- Drikk mer vann. Jo mer du drikker, jo mer strekker blæren. Jo mer det strekker seg, desto mer sannsynlig er det å føle trang til å tisse. Å drikke et halvt eller helt glass vann rett etter sex kan bidra til å få blæren i gir.
- Prøv lyd- eller visuelle signaler. Å se på eller lytte til rennende vann, for eksempel, kan bidra til å stimulere blæren.
- Sett deg på toalettet i noen minutter ekstra. Å ta noen ekstra øyeblikk for deg selv kan oppmuntre blæren til å slappe av og frigjøre innholdet.
Hva skjer hvis du ikke tisse etter sex?
Det er ikke verdens ende hvis du ikke gjør det eller ikke kan tisse etter sex. Det er bare en enkel måte å forhindre UTI på.
Å holde tisse for lenge når som helst - etter sex eller på annen måte - kan øke risikoen for en UTI.
Hvis du regelmessig utvikler UTI, må du avtale en time med legen din eller en annen helsepersonell. De kan være i stand til å foreskrive antibiotika eller andre forebyggende medisiner.
Bunnlinjen
Tisse etter sex kan bidra til å redusere risikoen for UTI. Koble dette med riktig fuktighet og regelmessige pauser på badet, og risikoen din kan gå enda mer ned.
.jpg)
.jpg)
