Jeg følte meg som en tidsplan, og en plan var den eneste måten å bli foreldre på. Nå finner jeg en viss glede i det ukjente.
Jeg elsker regler og rutiner. Etter å ha levd med generalisert angstlidelse hele livet, får forutsigbarhet meg til å føle meg trygg. Så da babyen vår sluttet å spise og sove på dagtid, forstyrret det ikke bare timeplanen min, men hele min verden. Selvfølgelig hjalp det ikke at verden var faktisk forstyrres av COVID-19-utbruddet på samme tid.
Babyen vår hadde falt 6 uker gammel organisk, så jeg antok (naivt) at han alltid ville være så regimentert. Han er tross alt sønnen min. Misforstå ikke, det var fortsatt mange "no nap" ettermiddager, men ellers fulgte han klokken ganske nøyaktig - spiste hver 3. time og sov lett etter 45-minutters våkenvinduer.
Så fylte han 12 uker.
I løpet av en måned begynte det som tidvis å miste oppmerksomheten under mating og ta litt lengre tid å sovne, til en full sykepleie og lurestreik på dagtid.
Rundt samme tid kom den nye koronavirus sykdommen til land i USA. Etter hvert som virusets spredning forverret seg, ble babyens spisemønster og sovemønster det også. Jeg lurte på hvor mye av hans oppførsel som var normale utviklingsendringer, og hvor mye han tok opp angsten i den større verden rundt oss.
Ett minutt ville han være opphisset, smilende og prøvde sitt første virkelige fniser. Den neste ville han være i hysterikk, utrøstelig og hikke for å få pusten - personifisere rutsjebanen av følelser som så mange av oss følte.
Da byen vår fikk hjemmeværende mandat, ble livet mitt ikke bare forstyrret i vårt hjem, men også utenfor.
Vanligvis når ting føles usikre, finner jeg trøst i å holde en stiv plan. Illusjonen av kontroll beroliger angsten min. Ikke bare gjorde hjemmeordren dette utfordrende, ettersom vi ikke kunne gå ut for å gjøre våre vanlige aktiviteter og ærend, men hver gang jeg prøvde å holde meg til en tidsplan hjemme, ville sønnen min forstyrre den.
Jeg befant meg ikke bare innesperret i leiligheten vår, men i et hjørne av barnehagen og prøvde å få ham til å spise og sove.
Etter flere ettermiddager med å gråte sammen i frustrasjon (jeg vil at han skal sove, han vil ikke ha noen del) bestemte jeg meg for å prøve noe annet.
Jeg bestemte meg for å slutte å kjempe mot det som skjedde, både inne og ute.
Sønnen min, som verden, er ikke i min kontroll
Det jeg derimot kan kontrollere er hvordan jeg nærmer meg denne perioden med stor usikkerhet. Jeg kan løsne de stive rutene mine og bøye mine herdede regler. Jeg kan lære å flyte med endring i stedet for å motstå det.
Jeg begynte med måltidene hans. Før brukte jeg hele dagen på å strekke eller forkorte tiden mellom feeder, og prøve å slå bestemte timer på klokken. Dette gjorde det mye enklere å planlegge dagen min. Nå, hvis han ikke spiser på presise tider, går jeg med det.
Noen dager tilbyr jeg ham booben min hver time, andre dager går vi lenger enn 3 timer. Med bestillingen hjemme, har vi ikke noe å gå, slik at vi kan være mer fleksible. I tillegg spiser han bedre ved å legge mindre press på ham.
Deretter sluttet jeg å tvinge søvn på dagtid. Jeg hadde blitt så skikkelig å våkne vinduer, jeg så hele tiden på klokken mot å se på babyen min. Eller jeg ville sette regler, som om jeg bare kunne bruke baby en gang i løpet av dagen (selv om jeg ønsket å ha på ham hele tiden), fordi han "trengte å øve" på å sove i barneseng.
Nå tilbyr vi ham en lur, og hvis han ikke er klar til å sovne, lar vi ham være oppe litt lenger. Å være hjemme betyr også at jeg har fleksibilitet til å ha på ham hele dagen hvis han trenger det. Det er mye morsommere å ha denne ekstra tiden sammen med å leke og kose enn å være boltet til en gyngestol med en skrikende baby. Og han ender med å sove bedre.
Et annet sted jeg løsner reglene mine er rundt skjermer. Jeg hadde håpet å begrense sønnens eksponering for skjermen til han var minst 2 år gammel. Hvis vi var på FaceTime, ville jeg føle behovet for å skynde meg for ikke å "ødelegge" ham. Nå er Zoom og FaceTime avgjørende for å holde kontakten med familie og venner og mamma og meg-gruppen vår.
Litt ekstra skjermtid er en liten pris å betale for menneskelig forbindelse, spesielt i en tid da vi alle trenger det mest. Det er også veldig givende å se hvor lykkelig det gjør at alle ser ham og begynner å se ham gjenkjenne alle med en gang.
Først var det veldig ubehagelig å la alle disse tingene gå. Jeg følte at jeg sviktet som mor for ikke å holde meg til "reglene mine". Jeg var redd for det ukjente. Alt dette skapte betydelig ekstra stress i en allerede stressende tid.
Ser du, jeg brukte tidsplaner og regler og holdt livet mitt forutsigbart, men sønnen min er ikke en robot og verden er ikke en maskin.
Karantenen kan føles både skummel og dagligdagse. Å løsne reglene mine har gjort dagene våre ikke bare mer glade, men spennende. Tross alt er det i det ukjente hvor vi finner muligheten. Det er den verdenen jeg vil dele med sønnen min - en hvor alt er mulig.
Sarah Ezrin er en motivator, forfatter, yogalærer og yogalærer. Basert i San Francisco, hvor hun bor sammen med mannen og hunden deres, forandrer Sarah verden og lærer selvkjærlighet til en person om gangen. For mer informasjon om Sarah, besøk hennes nettside, www.sarahezrinyoga.com.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
