Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Fra det øyeblikket de først oppdaget fingrene og tærne (bevisst eller ikke), har mange babyer en fascinasjon med å suge tommelen. Du har til og med lagt igjen en ultralydavtale under graviditeten med et kornete bilde av den lille som lykkelig er selv beroligende i livmoren.
Jada, det var søtt den gangen - men nå er barnet ditt 3 eller 4, og å få dem til å slutte å suge tommelen virker omtrent like enkelt som å overbevise dem om at den blå koppen er like god som den røde. Med andre ord, det kommer aldri til å skje.
I mellomtiden advarer velmenende venner, familiemedlemmer og til og med fremmede i dagligvarebutikken deg om at å la barnet suge tommelen for lenge, kan føre til en mengde munn- og tannproblemer. Flott.
Slapp av, mamma eller pappa. Barnet ditt går ikke på college og suger tommelen. Men det er sant at det kan være en god ide å hjelpe den lille til å sparke vanen på et bestemt tidspunkt. Og hvis du har bestemt deg for at tiden er inne, kan du stoppe det - pluss alt annet du trenger å vite om tommesuging.
Strategier for å hjelpe barnet ditt å slutte med tommesugende vane
Selv om de fleste barna slutter å tømme tommelen på egenhånd før de går i barnehagen, kjenner du barnet ditt best - og hvis du føler at de trenger litt ekstra intervensjon, er det mange strategier og produkter som kan hjelpe.
Disse strategiene fungerer best for eldre barn som vil stoppe.
Åpne en dialog
Noen barn skjønner bare ikke at det å suge tommelen er en vane de bør vokse ut. Spør barnet ditt - på en nysgjerrig enn fordømmende måte, selvfølgelig - hvorfor de suger tommelen. Føles det godt? Vet de til og med at de gjør det? Er det noe annet de kan gjøre (som å klemme en kjæreste eller telle sakte til tre) som får dem til å føle seg like bra?
Lær om tommesuging sammen
Hvis barnet ditt får mesteparten av sitt livsråd fra Daniel Tiger (eller Peppa Pig, eller Paw Patrol), vil du kanskje trykke på den ressursen. Se et TV-show der en karakter må bryte en vane, og snakk med barnet ditt om å gjøre det samme.
Du kan også lese en bok, som Thumbs Up, Brown Bear eller I Can Do It - I Don't Need My Thumb.
Påfør bitter neglelakk
Også en strategi som brukes for aggressive neglebiters, dårlig smaksprøve på fingrene, kan avskrekke en tommelsuger.
Men noen eksperter anbefaler ikke denne tilnærmingen siden den ikke er den fineste måte å bryte barnets vane på. Men for barn som er motivert for å stoppe og bare trenger en rask påminnelse om ikke å suge, kan en smak av disse tingene holde dem på sporet. Det er også diskret og forstyrrer ikke bevegelse.
Følg tommelsugende mønstre
Hvis du merker at barnet ditt bare suger tommelen før leggetid, trenger de kanskje en annen måte å slå seg ned og forberede seg på søvn. Det kan være lurt å prøve å tilby en varm kopp melk eller en urtete for småbarn før du pusser tennene om natten.
Hvis du merker at de stikker tommelen i munnen hver gang de er engstelige, sinte eller triste, kan du hjelpe dem med å lete etter en annen mestringsmekanisme - som en oppmerksomhetsaktivitet - for å erstatte tommelsugingen.
Tilby belønninger og insentiver
Belønningssystemer kan være vanskelige: De fungerer ikke for alle barn, og når de gjør det, kan det være vanskelig å avvikle dem. Noen barn er likevel sterkt motivert av en visuell fremstilling av deres fremgang (som klistremerker eller små poletter), og muligheten til å tjene premier eller privilegier for hver dag de går uten å suge tommelen.
Husk at barn - som alle sammen, virkelig - kan være ganske flinke til å skjule en oppførsel de ikke vil gi opp.
Relatert: Lage et atferdskart
Bruk en fingerbeskyttelse
Det er mange sett tilgjengelig online designet for å fysisk forhindre at barnet ditt suger tommelen. Noen er plast, mens andre er mer som fleksible hansker.
På plussiden er disse kjemiske og hovedsakelig barnesikre, slik at barnet ikke kan fjerne dem. Ulempene er at de er veldig merkbare og kan gjøre det vanskelig for barnet ditt å bruke hånden til å leke eller mate seg selv.
Sett regler eller grenser
Å fortelle barnet at de bare kan suge tommelen når de ligger i sengen eller mens de ser på TV, er en god måte å avvikle vanen uten å gjøre den til en maktkamp. Barnet ditt får fortsatt gjøre det, men forhåpentligvis trenge det mindre og mindre over tid.
Prøv rollespill
Hvis barnet ditt har et favorittkosedyr eller leketøy, bruk det til din fordel! Lat som om Teddy vil slutte å suge tommelen. Spør barnet ditt om de kan hjelpe Teddy ved å være et godt eksempel og komme med forslag.
Bruk visuelle påminnelser
Et barn som er motivert for å slutte å suge tommelen, men fortsetter å glemme, kan ha nytte av en visuell påminnelse. Prøv å binde en bue eller et elastisk bånd rundt tommelen (ikke for stramt!) Eller sette en midlertidig tatovering på baksiden av hånden, slik at de husker å stoppe før de begynner.
Bruk en håndstopper
Denne fleksible bøylen festes til barnets albue og forhindrer bøyning, slik at de ikke kan bøye armen nok til å bringe hånden til munnen. Hvis barnets vane er alvorlig, kan dette være det eneste verktøyet som hjelper - men det kan også begrense bevegelsen deres så mye at de føler seg frustrerte.
Ta dem til tannlegen
Barnet ditt kan trenge et trykk fra noen annen enn deg (ikke ta det personlig) for å sparke tommelsugende vane for godt. Gjør en tannlegeavtale og be proffen om å snakke med den lille om å ta godt vare på munnen og tennene.
De fleste pediatriske tannlegekontorer har mange fargerike, barnevennlige pedagogiske ressurser - og i det minste kan de være i stand til å berolige deg om vanen forstyrrer barnets muntlige utvikling.
Visste du?
Visste du at tommesuging i livmoren kan være et tidlig tegn på fremtidig handness? Det er sant!
I en studie fra 2005 fulgte forskere 75 barn som ble sett suge tommelen i livmoren. De fant ut at alle babyene som hadde sugd høyre tommel nå var høyrehendte (i alderen 10 til 12 år). To tredjedeler av babyene som hadde sugd venstre tommel, var venstrehendte.
Hvorfor barn suger tommelen
Det kan være klart at det er noe instinktivt i babyens ønske om å foretrekke den ene tommelen fremfor den andre - men hvorfor suger babyene i det hele tatt?
I følge American Academy of Pediatrics blir alle babyer født med et intenst behov for å suge. Og det er bra, fordi suging er hvordan babyer spiser fra brystet eller en flaske.
Babyer synes også den sugende følelsen er beroligende, og mange fortsetter å gjøre det utenfor fôringsøktene. Mens noen babyer og småbarn foretrekker å bruke smokker for å tilfredsstille deres sugebehov, synes andre babyer at tommelen eller fingrene er de beste - og mest tilgjengelige! - verktøy for selvberoligende.
Når det er på tide å stoppe
De fleste foreldre som er bekymret for tommesuging, er bekymret for at det vil forårsake langvarig skade på barnets tenner, munn eller kjeve. Spesielt med tanke på kostnadene ved kjeveortopediske behandlinger, er denne frykten helt forståelig!
Heldigvis hevder American Dental Association (ADA) at de fleste barn vil slutte å tømme tommelen på egen hånd mellom 2 og 4. Og selv etter 4 år, anbefaler leger ikke foreldre å aggressivt prøve å stoppe oppførselen fordi å sette for mye press på barnet ditt kan ha motsatt effekt.
Her er flere gode nyheter: Hvis barnet ditt bare suger tommelen sjelden - som ved sengetid - eller holder tommelen passivt i munnen i motsetning til sterkt suging, er det ikke stor risiko for langsiktige bivirkninger.
Det kan til og med være til fordel for immunforsvaret: En studie fra 2016 antyder at barn som suger tommelen, får så mye eksponering for vanlige husholdningsmikrober at det kan redusere risikoen for allergi og astma. (Dette er ikke et grønt lys for kiddoen din å slikke bordet ved din lokale hurtigmatfugl, men det er fortsatt betryggende.)
På den annen side, hvis barnet ditt er en kraftig eller konsekvent tommel-suger, kan det være lurt å lage en plan for utfasing av oppførselen. ADA sier at barn som suger tommelen over 6 år eller så (når de permanente tennene kommer inn) kan forstyrre veksten av munnen og justeringen av tennene.
Forfatterne av en saksrapport antyder at å bryte vanen kan stoppe eller reversere mange av problemene forbundet med tommesuging, selv om noen barn fortsatt vil kreve kjeveortopedisk korreksjon selv etter at vanen er brutt.
Bunnlinjen
Er det verdens ende hvis barnet ditt fremdeles suger tommelen når de er 4 år? Nei - men det kan fortsatt være stressende for deg som forelder, spesielt hvis atferden fortsetter etter at barnet ditt har kommet i barnehagen.
Hvis du sliter med å hjelpe kiddoen din til å slutte med tommesugevanene (eller lurer på om tommelsugingen kan være relatert til dypere problemer med stress eller angst), ring barnets lege og avtale en avtale. De kan evaluere munnen til barnet ditt, snakke med barnet ditt om årsakene til tommelsuging og peke dere begge mot neste trinn.
-thread-lift.jpg)
