De vanligste årsakene til at kvinner har venstresidig lyske smerte

Lyskeområdet er der magen overgår til underkroppen og bena. Den ligger nær hoftene, over øvre lår og under magen.

Smerte eller ubehag i lyskeområdet er oftest et resultat av å anstrenge, trekke eller rive en av flere grupper av lyskemuskler eller leddbånd. Dette er spesielt vanlig hvis du er atletisk eller gjør mye daglig fysisk arbeid.

En skade er vanligvis skylden når du føler smerte på den ene eller begge sider av lysken.

Mens skade eller betennelse kan være den vanligste årsaken til smerter i lysken, vil vi diskutere andre potensielle årsaker nedenfor.

Vanligste årsaker

Den vanligste årsaken til venstresidig lyske smerte er en skade forårsaket av overanstrengelse eller overbruk av muskler i lysken. Lyskader kan også føre til betennelse i nærheten av skaden som kan gi enda mer smerte når du beveger deg.

Denne typen skader er spesielt vanlig hvis du er aktiv eller idrettsutøver. Skader i dette området er vanligvis anstrengt, forstuet, strukket eller revet benvev som forbinder beinet til lysken, inkludert:

• adduktormuskler på den indre delen av låret
• leddbånd
• sener

Andre vanlige årsaker til smerter i venstre lyske inkluderer:

• nyrestein, som oppstår når kalsium eller andre mineraler bygger seg opp og stivner i nyrene og blæren
• knuste eller knuste bein i lysken, spesielt rundt bekkenbenet eller der lårbenet (overbenet) møter bekkenet

Andre årsaker

Selv om det er mindre vanlig, er det flere andre mulige årsaker til venstresidig lyske smerte. Disse forholdene forekommer vanligvis bare på den ene siden av lysken, så det er mulig å oppleve dem også på høyre side.

Forstørrede lymfeknuter

Lymfeknuter er kjertler som sirkulerer en klar væske som kalles lymfe gjennom hele kroppen din. Lymfe lagrer hvite blodlegemer som støtter immunforsvaret ditt ved å bekjempe smittsomme bakterier eller fremmedlegemer.

Det er mange lymfeknuter på begge sider av lyskeområdet, kalt inguinal noder. Som alle lymfeknuter kan de bli betent og forstørret av tilstedeværelsen av infeksjoner, betennelser eller svulster.

Ofte vil lymfeknuter bli hovne på bare den ene siden av kroppen, som kan være venstre side. Hovne lymfeknuter kan føre til lyske smerter og ubehag.

Inguinal brokk

Inguinal brokk er en annen mulig årsak til ensidig lyske smerte. Disse skjer når vev i magen, som tynntarmen, glir gjennom åpninger eller svake områder i lyskemuskulaturen inn til siden av lysken (venstre side, hvis smertene dine er til venstre).

Dette forårsaker smerte eller ubehag i lysken og kan også resultere i en bule som er synlig under huden.

Urinveisinfeksjon (UTI)

Urinveisinfeksjoner (UTI) skjer når smittsomme bakterier, virus eller andre mikroskopiske infiserte fremmedlegemer kommer inn i urinveiene.

Urinveiene består av:

• nyrer, som filtrerer kjemikalier og andre stoffer fra kroppen din
• urinlederne, som transporterer urin fra nyrene til blæren
• blære, som lagrer urin
• urinrøret, der urinen kommer ut av kroppen din

De fleste urinveisinfeksjoner påvirker bare nedre urinveier. Denne består av urinrøret og blæren. Venstresidig lyske smerte kan skyldes betennelse i vev i et av disse områdene.

UTI som påvirker øvre kanal, inkludert urinlederne og nyrene, er ikke like vanlig, men har en tendens til å forårsake mer alvorlige smerter.

UTI er vanligere hos kvinner enn menn fordi urinrøret er mye kortere. Dette betyr at smittsomme bakterier eller materie raskere og lettere kan reise opp urinveiene til blæren, og i noen tilfeller opp urinlederne som forbinder blæren til nyrene.

Ovariecyst

Ovariecyster er sekker fylt med væske som kan dannes på en eller begge eggstokkene.

Eggstokkene er en del av det kvinnelige reproduksjonssystemet og ligger på hver side av livmoren. Det er her egg utvikler seg og hormonene østrogen og progesteron opprettes.

Ovariecyster er relativt vanlige og gir ikke alltid symptomer. Et vanlig symptom på en cyste på eggstokken på venstre eggstokk er lyssmerter som stråler utover fra venstre side av lysken mot hoftene og underlivet.

Andre mulige symptomer som kan skje sammen med venstresidig lyske smerte inkluderer:

• føle press i venstre lyskeområde
• hevelse synlig i huden
• oppblåsthet eller oppblåsthet
• plutselig skarp, intens smerte hvis cysten sprekker (brudd er en medisinsk nødsituasjon)

Under graviditet

Lyske smerter på venstre eller begge sider er et relativt vanlig symptom du kan oppleve under graviditet, spesielt i andre og tredje trimester når livmoren begynner å utvide seg raskt.

Dette er fordi det er noen leddbånd som holder livmoren stabil og trygg når den utvides mens du er gravid.

Et av leddbåndene kalles det runde ledbåndet. Dette leddbåndet, foran på lysken, utvides vanligvis og trekker seg sakte sammen mens du beveger deg. Men når livmoren din utvides når fosteret vokser, kan dette ledbåndet lettere forstukes eller skades fordi det må jobbe hardere enn når du ikke er gravid.

Strekk av dette leddbåndet kan forårsake kjedelig smerte i den ene eller begge sider av lysken. En belastning eller tåre av dette leddbåndet kan resultere i en intens, noen ganger stikkende smerte på hver side av lysken, inkludert venstre side.

Smerte anses vanligvis ikke som alvorlig med mindre et leddbånd er revet.

Når du går

Å gå engasjerer mange muskler, leddbånd og nærliggende vev i lysken - både når du løfter beinet for å ta et skritt, og når beinet ditt kommer i kontakt med bakken igjen.

Enda flere muskler kreves når du:

• snu mens du går
• gå bakover
• knebøy
• bøy deg ned
• krype

Du kan heller ikke innse at å vri overkroppen engasjerer muskler og leddbånd i lysken, noe du gjør oftere når du går enn du kanskje tror.

Å gå kan forårsake smerte eller ubehag hvis noen lyskemuskler eller leddbånd blir skadet i dette området, da skadet vev blir anstrengt ved bruk.

Behandlinger

Du kan være i stand til å behandle lysken smerter hjemme hvis de er forårsaket av en mild forstuing eller belastning av muskel- eller leddvev.

Behandling for mer alvorlige eller langvarige lyskesmerter bør ta opp årsaken og kan trenge å bli diagnostisert av legen din.

Slik kan du behandle milde linsesmerter hjemme, spesielt hvis de er forårsaket av forstuing eller belastning.

Hvil, is, kompresjon, høyde (RICE)

Slik gjør du RICE-metoden:

• Hvil lyske muskelen ved å ta en pause fra aktiviteten.
• Is området med en kald pakke for å redusere smerte og betennelse. Gjør dette i omtrent 20 minutter av gangen, flere ganger om dagen.
• Komprimer området med medisinsk bandasje for å begrense blodstrømmen.
• Løft lyskeområdet for å forhindre at blod strømmer inn i området.

Smerte medisiner

Ta smertestillende medisiner som acetaminophen (Tylenol) eller et ikke-steroide antiinflammatoriske medikamenter (NSAID), som ibuprofen eller naproxen (Aleve), for å redusere smerte og betennelse.

Medisinsk behandling

Du kan trenge kirurgi for å reparere et brukket bein eller for å adressere en lyskebrokk. Disse kan ikke behandles hjemme og kan forårsake komplikasjoner hvis de ikke blir rettet.

Legen din kan foreskrive betennelsesdempende medisiner hvis hjemmemedisiner ikke reduserer smerten eller hevelsen.

Fysioterapi kan også hjelpe deg å lære hvordan du kan arbeide med muskler, leddbånd eller leddvev som kan være kronisk betent eller permanent påvirket av en skade eller en underliggende tilstand.

Når skal jeg oppsøke lege

Se legen din dersom:

• hjemmebehandling hjelper ikke med å løse symptomene dine
• smertene blir verre over tid
• smertene skjer plutselig uten noen åpenbar årsak
• du kan ikke gå eller bevege underkroppen uten intense smerter
• du opplever endringer i menstruasjonssyklusen eller du savner en periode
• du ser noen uvanlig utslipp fra skjeden

Du bør søke akutt medisinsk hjelp hvis du sammen med lyske smerter opplever:

• blod i urinen
• smerte som sprer seg til brystet, magen eller korsryggen
• en feber
• kvalme eller oppkast

Legen din kan bruke en eller flere av følgende tester for å diagnostisere årsaken:

• fysisk undersøkelse, inkludert følelse rundt området
• Røntgenbilder for å se gjennomsiktige bilder av vev i lysken
• ultralyd for å se sanntidsbilder av lyskenvev
• magnetisk resonansbilleddannelse (MR) for å se 3D-bilder av lysken

Bunnlinjen

Venstresidig lyske smerte er ikke alltid noe å bekymre seg for. Mildskader eller mindre infeksjoner kan behandles raskt og enkelt.

Men plutselige, intense eller kroniske smerter kan indikere en underliggende årsak som trenger medisinsk behandling. Se legen din så snart som mulig hvis lysken din forstyrrer ditt daglige liv eller ikke kan behandles hjemme.