Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Olivenolje er en av de vanligste matoljene og en stift i middelhavsdiet. Det har også mange helsemessige fordeler, inkludert å redusere risikoen for kreft, hjertesykdom og andre forhold.
Det er også et tradisjonelt middel for å fjerne ørevoks og behandle øreinfeksjoner. Les videre for å lære mer om effekten av å bruke olivenolje i ørene og hvordan du kan prøve det selv.
Hvor effektivt er det?
For ørevoks
Ørevoks produseres av kjertler ved inngangen til øregangen for å smøre og beskytte huden din. Det trenger vanligvis ikke fjernes. Imidlertid kan opphopning av voks noen ganger påvirke hørselen din, forårsake ubehag eller forstyrre bruken av høreapparatet. Det kan også fange bakterier, noe som øker risikoen for å utvikle en øreinfeksjon.
Det er ikke mange store studier av høy kvalitet om effektiviteten av olivenolje for å fjerne ørevoks. En studie fra 2013 fulgte deltakerne som påførte olivenolje i ørene hver natt i 24 uker. Over tid økte olivenoljen faktisk mengden ørevoks. Påføring av olivenolje i øret like før du fikk lege til å fjerne ekstra ørevoks, syntes imidlertid å bidra til at all voks ble fjernet.
Når det gjelder fjerning av ørevoks, er det best å holde seg med øredråper spesielt designet for å fjerne ørevoks. Du kan kjøpe disse på Amazon.
For ørebetennelse
Noen mennesker bruker også olivenolje til å behandle øreplager forårsaket av en infeksjon. Olivenolje har noen antibakterielle egenskaper, men det er uklart om det dreper bakterietypene som forårsaker øreinfeksjoner.
Allikevel fant en studie fra 2003 at urtedråper som inneholder olivenolje, bidro til å redusere smerte fra ørebetennelse hos barn. Husk at disse dråpene også inneholdt beroligende urter, som lavendel og ringblomst, i tillegg til olivenolje.
Hvordan bruker jeg det?
Selv om det ikke er noen klare bevis for effektiviteten av olivenolje alene for vanlige øreproblemer, er det heller ikke forbundet med alvorlige helsekonsekvenser, så du kan fortsatt prøve å se det selv.
For å påføre dråper i øret, bruk en glassdråpe, eller du kan dyppe en vattpinne i olivenolje og la overflødig dryppe inn i øret ditt. Ikke legg bomullspinnen eller andre gjenstander i øret ditt.
Du kan bruke romtemperatur olivenolje, selv om noen foretrekker å varme den opp i en panne på svak varme. Sørg for å teste temperaturen på huden din først. Oljen skal være litt varm, ikke varm.
Følg disse instruksjonene for å trygt påføre olivenolje i ørene hjemme:
- Legg deg på siden med det berørte øret vendt opp.
- Trekk den ytre delen av øret forsiktig tilbake og opp for å åpne øregangen.
- Sett to eller tre dråper olivenolje i åpningen av øret.
- Masser huden forsiktig foran inngangen til øregangen for å hjelpe oljen til å jobbe seg inn.
- Fortsett på siden din i 5 til 10 minutter. Tørk bort ekstra olje som drypper fra øret når du setter deg opp.
- Gjenta i det andre øret om nødvendig.
Skreddersy applikasjonen etter behov, og kontakt legen din hvis du ikke ser de ønskede resultatene:
- For fjerning av ørevoks, gjør dette en gang om dagen i en eller to uker. Hvis du ikke føler noen lettelse innen den tid, kontakt legen din. Husk at langvarig bruk av olivenolje i øret kan føre til enda mer oppbygd voks.
- For å behandle en øreinfeksjon, gjør dette to ganger om dagen i to til tre dager. Hvis symptomene dine ikke blir bedre etter noen dager, eller du får feber, må du oppsøke lege.
Hvordan velge et produkt
Det er viktig å velge en høykvalitets olivenolje hvis du bruker den til medisinske formål. Når du velger en olivenolje, se etter ekstra jomfruolivenolje. Denne typen olivenolje blir ikke kjemisk bearbeidet (prosessering kan redusere noen av dens terapeutiske fordeler).
Du kan også kjøpe øredråper basert på olivenolje. Disse inneholder ekstrakter fra medisinske planter, som hvitløk, som kan gi ekstra fordeler. Du kan kjøpe disse dråpene på Amazon.
Er det trygt å bruke?
Mens olivenolje generelt er trygt, er det noen få forholdsregler du bør ta når du bruker den i ørene.
Ikke bruk olivenolje eller noe annet produkt i øret hvis du har en revet øretrommel. Hvis du ikke er sikker på om du har en brutt øretrommel, må du oppsøke lege før du bruker et middel i øret ditt, inkludert naturlige midler.
Ikke plasser bomullspinner eller andre gjenstander i øret for å fjerne voks eller lindre kløe. Dette kan lett skade trommehinnen eller skyve voks dypere inn i øret ditt. Å legge bomullspinner i øret øker også risikoen for å utvikle en øreinfeksjon. Det er også ansvarlig for å sende tusenvis av barn til legevakten med øreskader hvert år.
Til slutt må du bare bruke romtemperatur eller bare litt oppvarmet olivenolje for å unngå å brenne den delikate huden i øret.
Bunnlinjen
Olivenolje kan ha noen fordeler for ørene dine, men det kan noen ganger gjøre mer skade enn godt, spesielt når det gjelder å fjerne ørevoks.
Du kan prøve å bruke den i en kort periode for både fjerning av ørevoks eller øreplager fra en infeksjon, men sørg for å følge opp legen din hvis symptomene ikke begynner å bli bedre i løpet av få dager eller uker.
Du bør også unngå dette naturlige middelet hvis du har en revet trommehinne. Velg en annen tilnærming som er bedre støttet med forskning.
