Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
MamaSezz er en leveringstjeneste som tilbyr ferske og tilberedte plantebaserte retter designet for å støtte bedre helse.
Med en rekke måltidspakker og à la carte-bestillingsalternativer, kan MamaSezz hjelpe deg med å ta bryet med sunn mat.
Det er også et av de rimeligste alternativene på markedet, noe som gjør det til et godt valg for budsjettbevisste forbrukere.
Denne artikkelen tar en grundig titt på MamaSezz, inkludert hvordan det fungerer, hvor mye det koster, og hvem som skal prøve.
Fordeler
- Lar deg bestille måltidspakker eller à la carte-varer
- Bruker høykvalitets, organiske ingredienser hentet fra lokale leverandører når det er mulig
- Bruker resirkulerbar emballasje og inkluderer gratis fraktetikett for å returnere tom emballasje
- Rimeligere enn lignende tjenester, med varer fra $ 2– $ 6
- Tilbyr pakker spesielt for flere helsemessige forhold
Ulemper
- Ikke ideell for visse diettbegrensninger, som paleo eller keto
- Begrensede muligheter for modifikasjoner eller tilpasning
- Kan være uegnet for personer med alvorlig matallergi mot ingredienser som soya eller nøtter
Hvordan det fungerer
MamaSezz er en måltidstilberedningstjeneste som tar sikte på å gjøre plantebasert spising enklere enn noensinne, og tilbyr en rekke spiseklare måltider, tilbehør og desserter.
Du kan bestille måltider à la carte eller velge et måltidsbunt ved å legge inn en engangsbestilling eller sette opp et tilbakevendende abonnement.
Selv om individuelle oppskrifter ikke kan tilpasses, tillater MamaSezz kunder å gjøre opptil to erstatninger per pakke.
Måltider leveres ferske og kan kjøles eller frosses og oppvarmes enkelt med ovnen, komfyrtoppen eller mikrobølgeovnen.
Måltid utvalg
MamaSezz kan skryte av en omfattende meny med plantebaserte hovedretter, sider, sauser, frokostretter og desserter.
Du kan bestille varer individuelt for å lage din egen tilpassede meny, med alternativer som:
- frokost protein bolle
- ricotta stil sopp og tomat bake
- linsedal med quinoa
- Marokkansk lapskaus
Selskapet tilbyr også en rekke måltidsplaner og pakker, inkludert:
- Get Me Started Meal Bundle
- Garantert vekttap
- Topp ytelse
- Skjønnhetspakke
- Chef's Choice
Måltidspakker inkluderer et utvalg av retter, sammen med flere serveringsforslag som hjelper deg med å få litt mangfold i kostholdet ditt.
Ingredienser
Alle MamaSezz-måltider er plantebaserte og uten melkeprodukter, gluten, konserveringsmidler, raffinert sukker og genetisk modifiserte organismer (GMO).
MamaSezz samarbeider også med lokale bønder og bruker organiske ingredienser når det er mulig.
Imidlertid kan konvensjonelle ingredienser byttes ut i noen tilfeller hvis organiske råvarer ikke er tilgjengelige.
En komplett liste over ingredienser og ernæringsfakta for hvert måltid kan vises på menyen til tjenesten.
Smak og friskhet
MamaSezz lover bruk av en rekke ferske og smakfulle ingredienser, sammen med en rekke urter, krydder og krydder i hvert måltid.
De fleste måltidspakker inkluderer også alternative serveringsforslag, og tilbyr flere måter å blande sammen kostholdet ditt med MamaSezz-måltidene dine.
Måltider sendes også i resirkulerbar emballasje, som er designet for å sikre at maten din forblir kald og fersk under levering.
Emballasje og materialer
MamaSezz er forpliktet til bærekraft og gjør det utrolig enkelt å resirkulere emballasjen.
Faktisk er all emballasje resirkulerbar og kan kastes på ditt lokale gjenvinningssenter.
Alternativt følger en returfraktetikett med hver bestilling, slik at du kan sende den tomme emballasjen din tilbake for å bli resirkulert.
MamaSezz jobber også med å lage fraktbokser laget av plast trukket fra havet for ytterligere å støtte bærekraft.
Kosthold vennlighet
MamaSezz fokuserer på å tilby næringsrike, plantebaserte måltider og snacks som er fri for meieri og gluten, noe som gjør det til et flott alternativ for veganere, vegetarianere og de som følger et glutenfritt kosthold.
De tilbyr også måltidspakker for visse helsemessige forhold og dietter, inkludert alternativer spesielt for hjertehelse, diabetes, vekttap og immunfunksjon.
Imidlertid er det kanskje ikke egnet for de følgende dietter som vanligvis inkluderer animalske produkter, slik som keto- eller paleodietter.
Vær også oppmerksom på at noen produkter inneholder allergener som nøtter, frø og soyaprodukter, og at alle måltider blir produsert på et anlegg som også behandler soya og nøtter, noe som kanskje ikke er ideelt for de med alvorlig matallergi.
Vekttap
Plantebaserte spisemønstre har vært knyttet til en rekke helsemessige fordeler.
Forskning antyder at plantebaserte dietter kan være assosiert med lavere kolesterolnivå, redusert blodtrykk, bedre blodsukkerkontroll og forbedret hjernefunksjon.
Å følge et plantebasert kosthold kan også være gunstig for vekttap.
I følge en gjennomgang av 12 studier mistet folk som fulgte et vegetarisk eller vegansk kosthold i 18 uker, i gjennomsnitt 2 kg mer enn ikke-vegetarianere.
Andre studier viser at veganere og vegetarianere har en tendens til å ha mindre kroppsfett, mindre magefett og en lavere kroppsmasseindeks (BMI) enn ikke-vegetarianere.
I tillegg tilbyr MamaSezz til og med en måltidsplan designet spesielt for vekttap, som inneholder en roterende ukemeny fylt med næringsrike, høyt proteinholdige måltider for å støtte bærekraftig vekttap.
Pris
MamaSezz lar deg bestille frokost, hovedretter, tilbehør og desserter à la carte, med priser fra $ 2– $ 6 per porsjon, avhengig av hva du velger.
Selskapet tilbyr også bunter skreddersydd for forskjellige diettmønstre og helsemål.
De fleste bunter koster $ 169 og inneholder 8-12 forskjellige retter, med totalt 21–28 porsjoner.
Frakt er tilgjengelig over hele USA, og prisene varierer avhengig av hvor du befinner deg.
Gratis frakt er tilgjengelig for alle måltidspakker, og bestillinger over $ 99 er berettiget til gratis eller redusert frakt.
Sammenligning med konkurrenter
Det er mange andre plantebaserte måltidsleveringstjenester, som deler flere viktige likheter og forskjeller med MamaSezz.
Daily Harvest er en annen leveringstjeneste som lar deg bestille en rekke plantebaserte gjenstander, for eksempel flatbrød, høsteskåler, smoothies og supper.
I likhet med MamaSezz kan varene velges enkeltvis og bestilles i pakker med 9, 14 eller 24. Varer koster vanligvis mellom $ 5,99 - $ 8,99 hver.
Daily Harvest tilbyr imidlertid ikke bunter eller planer rettet mot spesifikke helsemessige forhold eller spisemønstre, noe som kan være en viktig faktor for noen mennesker.
Purple Carrot er en annen populær tjeneste som tilbyr forproporterte ingredienser og oppskrifter for å effektivisere din plantebaserte måltidspreparat.
Med Purple Carrot kan du lage din egen ukemeny og velge fra et utvalg av frokost, lunsj og middag.
Likevel, mens MamaSezz-måltider leveres ferdig tilberedt, krever Purpur gulrotretter matlaging og tilberedning, noe som kanskje ikke er ideelt for de som håper å tilbringe mindre tid på kjøkkenet i løpet av uken.
Bunnlinjen
MamaSezz kan være et flott alternativ for folk som ønsker å innlemme flere plantebaserte måltider i kostholdet.
Med en rekke tilgjengelige pakker, tilbyr den også valg for personer med visse helsemessige forhold, inkludert hjertesykdom, type 2 diabetes og høyt blodtrykk.
Likevel er det kanskje ikke ideelt for folk som følger dietter som vanligvis inkluderer animalske produkter, inkludert paleo eller ketogen diett.
Måltidspakker tilbyr også begrensede muligheter for tilpasning, noe som kan være utfordrende for kresne spisere og de med spesielle matpreferanser.
Kom i gang med MamaSezz her.
