Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er vuggehette?
Cradle cap, også kjent som infantil seborrheisk dermatitt, er en ikke-inflammatorisk hudtilstand i hodebunnen. I noen tilfeller kan det også påvirke øynene, øyenbrynene, nesen og ørene.
Vuggehett påvirker ofte spedbarn og vises vanligvis i løpet av de første 3 månedene av livet. En studie fra 2003 antyder at 10,4 prosent av guttene og 9,5 prosent av jentene vil få vuggehatt, og rundt 70 prosent av disse spedbarnene har det ved 3 måneders alder. Når barn blir eldre, reduseres risikoen for holderen.
I likhet med flass, forårsaker denne tilstanden skala-lignende flekker å vises i hodebunnen. Disse skalaene kan være gule, off-white eller hvite i fargen. Selv om lappene ikke er smertefulle, er de tykke og oljete, noe som gjør dem vanskelige å fjerne.
Cradle cap er en kortsiktig tilstand som vanligvis vil klare seg selv i løpet av få måneder. Likevel, hvis du leter etter måter å holde barnets hodebunn sunn og fri for vuggehett, er det 12 måter å forebygge og behandle den på.
1. Bruk et mykgjørende middel
Før du vasker hodebunnen, bruk et mykgjørende middel. Rollen til et mykgjørende middel i hudpleie er å myke, berolige og helbrede tørr, flassende hud. Påføring av et mykgjørende middel i hodebunnen til spedbarnet ditt kan bidra til å bryte ned skalaen. Det anbefales at du lar det mykgjørende stoffet ligge i hodebunnen så lenge som mulig.
Vanlige mykningsmidler inkluderer:
- vaselin
- mineralolje
- baby olje
- oliven olje
Disse oljene kan masseres i små mengder direkte på de skjellete flekkene i hodebunnen. Ikke glem å vaske oljen etter bruk.
2. Vask hodebunnen daglig
Daglig hodebunnsvask er et av de viktigste trinnene for å bli kvitt de tørre flekkene. Det kan også bidra til å forhindre fremtidige utbrudd. I løpet av dette trinnet kan du bruke en mild babysjampo til å vaske håret og hodebunnen.
Massering av hodebunnen mens du vasker vil bidra til å bryte opp lappene slik at de faller av.
Å bruke en olje i hodebunnen før vask kan hjelpe skalaene til å løsne lettere. Imidlertid, hvis vekten ikke løsner under den første vaskeøkten, må du ikke gni eller klø dem for hardt.
Fortsett i stedet å veksle mellom et mykgjørende middel og vask av hodebunnen daglig til flekkene faller av.
3. Skyll hodebunnen grundig
Alt fra været utenfor til badevannet inni kan være tøft på den skjøre, følsomme huden til en nyfødt. På grunn av dette er det viktig å skylle spedbarnets hodebunn grundig av alle behandlinger, kjemikalier eller sjampo som brukes.
Når du ikke vasker hodebunnen eller bruker et mykgjørende middel, skal hodebunnen holdes ren og klar. Dette kan bidra til å forhindre ytterligere irritasjon av hodebunnen under behandlingen.
4. Ikke skrap huden
Selv om det kan være fristende å skrape bort flekkete skalaer i babyens hodebunn, må du ikke gjøre det. Skrape huden over en periode kan føre til komplikasjoner, inkludert:
- skader, som kutt og skraper fra neglene
- arrdannelse, hvis du klør for hardt eller dypt
- infeksjon, fra bakteriene under neglene
Husk også at vuggehetten ikke klør, så det er ikke nødvendig å klø på lappene.
5. Masser hodebunnen forsiktig
Massering av hodebunnen kan bidra til å fjerne holderen. Massasje av området er en mildere måte å bryte opp den flekkete huden enn å bruke negler.
Både mykgjørende midler og sjampo bør masseres inn i hodebunnen når de påføres. Dette kan bidra til at behandlingen er spredt utover.
En annen fordel med hodebunnsmassasje er at den kan hjelpe babyen til å føle seg avslappet under behandlingen. Fordi stress kan være en utløser for oppblussing, er det like viktig å holde spedbarnet komfortabelt.
6. Pensle håret forsiktig
Å pusse babyens hodebunn forsiktig er en annen måte å bryte ned vekten og få dem til å falle av. Tre vanlige verktøy kan brukes til å forsiktig fjerne holderen på holderen:
- En standard myk tannbørste. En tannbørste er liten og myk nok til å brukes som børste i babyens hodebunn.
- En gummihyllebørste. Denne typen børster er laget med små gummitenner i motsetning til den harde plasten som finnes i vanlige børster.
- En fintannet kam. Etter børsting kan en fintannet kam fange de små nedbrutte flakene når den føres gjennom håret.
Husk at daglig mykgjørende bruk og en rutine for hodevask er de beste måtene å myke opp og løsne vekten for børsting.
Du kan kjøpe en holderbørste på nettet her.
7. Bruk en flasssjampo
Mild vuggehattesymptomer kan lindres ved bruk av flasshampo uten resept. Mange av disse sjampoene inneholder tjære, selen sulfid eller sinkpyrion, som brukes til å bryte ned den grove, flekkete huden.
En viktig merknad: Sjampo som ikke er formulert for babyer, risikerer å irritere babyens hud og øyne. Derfor bør flasssjampo stå på i ikke lenger enn fem minutter, og hodebunnen skal vaskes med spesiell forsiktighet.
8. Bruk reseptbelagt sjampo
For mer sta tilfeller av vuggehett, kan barnets barnelege ordinere en reseptfast sjampo. Disse medisinske sjampoene er ofte formulert med 2 prosent salisylsyre og svovel, som begge er keratolytika.
Keratolytika er forbindelser som hjelper det ytre laget av huden med å mykne og kaste. For spedbarn med vuggehatt kan dette bidra til å bryte ned og kaste de skjellete flekkene i hodebunnen.
9. Påfør en aktuell krem
Når vuggehetten ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan en aktuell krem foreskrives. Aktuelle soppdrepende midler eller steroider brukes ofte:
- ketokonazol 2 prosent, en soppdrepende krem som brukes til å bekjempe soppinfeksjoner
- hydrokortison 1 prosent, en aktuell steroidkrem som brukes til å redusere hevelse og betennelse
Behandlingen bør fortsette i omtrent 1 til 2 uker, på hvilket tidspunkt symptomene skal forbedres.
10. Reduser babyens stress
Alle opplever stress, spesielt spedbarn. Stress kan være en utløser for vuggehetten, så det er viktig å redusere babyens stress. Hvis babyen din er stresset, kan de ha tegn som gjesper, rynker pannen, svirrer, eller arm og ben slår.
Å ta hensyn til og oppfylle spedbarnets behov kan hjelpe dem til å føle seg avslappet, trøstet og trygt.
11. Sørg for at babyen får nok søvn
Søvnmangel er en annen potensiell utløser for et vuggehettutbrudd. National Sleep Foundation anbefaler at nyfødte får minst 14 til 17 timers søvn per dag, og spedbarn minst 12 til 15 timer per dag.
Å sørge for at babyen din har blitt tatt vare på og er komfortabel, kan hjelpe dem til å sove bedre og lenger.
12. Sjekk for næringsdefekter
I følge Verdens helseorganisasjon er mangler på mikronæringsstoffer et folkehelseproblem, spesielt hos barn.
Noe litteratur antyder at seboreisk dermatitt kan utvikle seg på grunn av visse næringsdefekter. Den nåværende forskningen er imidlertid begrenset.
Hvis ernæring er roten til barnets vuggehattutbrudd, kan det å snakke med lege bidra til at barnet ditt får den tidlige ernæringen de trenger.
Når skal jeg oppsøke lege
Vuggehetten er generelt en ufarlig, smertefri tilstand som rydder opp over tid. Du bør imidlertid kontakte en lege hvis du oppdager følgende symptomer:
- Vekten og flekkene blir verre eller sprer seg til andre deler av ansiktet eller kroppen.
- Området i og rundt lappene ser betent eller infisert ut.
- Vekten eller flekkene skorper over, gråter eller skiller ut væske.
- Spedbarnet viser tegn på smerte eller ubehag.
Bunnlinjen
Vuggehetten er ikke en alvorlig tilstand, og med hjemmebehandlinger og tid rydder den vanligvis opp av seg selv om noen få måneder. Forebygging og behandling av vuggehett er mulig med spesiell pleie for hodebunnen, for eksempel daglig vask, spesiell sjampo og aktuelle kremer.
Som alltid, hvis du er bekymret for babyens symptomer eller ikke ser noen forbedringer, kan du kontakte legen din for mer hjelp.
-program.jpg)
