HelloFresh vs. Purple Carrot: Meal Delivery Comparison

Natalie Jeffcott / Stocksy United

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

HelloFresh og Purple Carrot er to leveringstjenester for måltidssett som kan hjelpe deg med å spare tid på matlaging.

Begge gir de forberedte ingrediensene og oppskriftene du trenger for å lage en rekke sunne og deilige måltider hjemme.

Likevel er det ganske mange forskjeller mellom disse to tjenestene.

Denne artikkelen ser nærmere på HelloFresh og Purple Carrot for å evaluere hvordan de sammenligner.

HelloFreshLilla gulrotGrunnleggende• måltidssett med fire tilgjengelige planer, inkludert kjøtt og grønnsaker, måltider med lite karbohydrat og lite kaloriinnhold
• planene inkluderer 2–4 måltider per uke, med 1, 2 eller 4 porsjoner hver• levering av måltider med plantebaserte måltidsett
• 2 serveringsplaner, som er ideelle for enslige og små familier. Den inneholder 3 middager, som hver serverer 2 personer, til sammen 6 porsjoner hver uke
• 4 serveringsplaner, som er perfekte for familier og måltider. Det tilbyr ditt valg av 2 eller 3 middager, som hver serverer 4 personer, for totalt 8 eller 12 ukentlige porsjoner
• Frokost, lunsj og snacks er tilgjengelig mot ekstra kostnadMenyalternativer• roterende ukemeny
• alternativer for vegetarisk, lite karbohydrat og lite kalori• roterende ukemeny
• kalorifattige, nøttefrie, glutenfrie, soyafrie, proteinrike og raske og enkle måltider
• velg en plan eller velg dine individuelle måltider hver ukeKoste• $ 7,49– $ 8,99 per porsjon, avhengig av hvor mange porsjoner og måltider du velger
• fraktkostnader $ 8,99• 2 serveringsplaner: $ 11,99 per porsjon
• 4 serveringsplaner: $ 9,99 per porsjon
• Frokost: $ 4,49 per porsjon for 4 porsjoner
• Lunsjer: $ 8,99 per porsjon for 2 porsjoner
• snacks tilgjengelig mot ekstra kostnad
• gratis fraktVekttap• Kalorier med lavt kaloriinnhold, lite karbohydrat og vegetarisk mat kan støtte vekttap
• fremmer hjemmelagde måltider• plantebaserte dietter kan hjelpe til med vekttap
• tilgjengelige alternativer med lite kalori
• fremmer hjemmelagde måltiderfordeler• stor meny med mange valg
• lett å tilpasse
• rimelig
• bruker for det meste resirkulerbar emballasje• plantebaserte dietter kan forbedre blodsukkeret, kolesterolet og blodtrykksnivået
• tilbyr frokost, lunsj, middag og snacks
• bruker for det meste resirkulerbar emballasjeUlemper• ikke egnet for visse kostholdsbegrensninger eller alvorlige matallergier
• noen måltidssett inneholder konvensjonelle råvarer og oppdrettsfisk• ikke egnet for visse kostholdsbegrensninger eller alvorlige matallergier
• bruker konvensjonelle råvarer
• begrenset informasjon om innkjøp av ingredienser

Kom i gang med begge programmene her

• HelloFresh
• Lilla gulrot

Grunnleggende

Her ser du på det grunnleggende for hver tjeneste.

HelloFresh

HelloFresh tilbyr måltidsett designet for å forenkle den ukentlige middagsrutinen.

Hver matboks inneholder oppskriftskort med trinnvise instruksjoner og forhåndsmålte ingredienser.

HelloFresh tilbyr flere planer, inkludert:

• kjøtt og grønnsaker
• lav kalori
• lavkarbo

For hver plan kan du velge to til fire oppskrifter per uke, som gir en, to eller fire porsjoner hver.

Lilla gulrot

Purple Carrot er en plantebasert levering av måltidssett som gir sunne og deilige oppskrifter, sammen med forhåndsdisponerte ingredienser.

Tjenesten tilbyr en 2 serveringsplan og en 4 serveringsplan.

På serveringsplanen 2 kan du velge tre eller fire middager per uke. I mellomtiden kan du på 4 serveringsplaner bestille to eller tre middager per uke.

Purple Carrot tilbyr også en rekke frokoster, lunsjer og snacks, som du kan legge til i bestillingen din mot en ekstra avgift.

Menyalternativer

Her er noen av måltidene du kan forvente å nyte med hver tjeneste.

HelloFresh

HelloFresh har en omfattende ukemeny med nye alternativer tilgjengelig hver uke.

Hele menyen inneholder minst 22 alternativer å velge mellom, selv om det kan være færre valg avhengig av din spesifikke plan.

Her er noen oppskrifter du kan velge fra menyen:

• Mango Tango kylling elendige med varm saus crema
• miso fersken svinekoteletter med ingefær ris og grønne bønner
• stekt hvitløk og courgette flatbrød med hvit saus, mozzarella og druetomater

Oppskrifter som er vegetariske, lite karbohydrat eller lite kalori er merket på menyen.

Du kan også se ernæringsinformasjonen for hver oppskrift når du lager måltidsplanen.

Lilla gulrot

Purple Carrot har en roterende ukemeny med et bredt utvalg av måltider og snacks å velge mellom.

Avhengig av hvilken plan du velger, er det vanligvis fire til åtte middagsalternativer, sammen med to frokoster og lunsjer hver uke.

Tilberedte snacks som sjokoladebarer, plantebaserte rykk og peanøttsmorkopper er også tilgjengelig mot en ekstra avgift.

Her er noen eksempler på måltider på menyen:

• trakk grill jackfruit-smørbrød med kremet coleslaw og pickles
• stekte gulrot hummus boller med za’atar grønnsaker og cashewost
• grønnkål og tempeh chorizo ​​klatrer

Alle ting som inneholder lite kalorier, høyt proteininnhold eller er fri for nøtter, gluten eller soya er merket på menyen.

Purple Carrot gir også informasjon om ingrediensene, næringsinnholdet, potensielle allergener og tilberedningsinstruksjoner på nettstedet.

Kostnad og frakt

Her er en oversikt over hvor mye hver tjeneste koster.

HelloFresh

HelloFresh er en av de rimeligste måltidssett-tjenestene på markedet.

Selv om kostnaden avhenger av antall porsjoner og oppskrifter du velger, varierer planene vanligvis fra $ 7,49– $ 8,99 per porsjon.

Det er også en ekstra flat avgift på $ 8,99 for frakt, og levering er tilgjengelig over hele det kontinentale USA.

Lilla gulrot

Prisen på Purple Carrot avhenger av hvilken plan du velger, og om du legger til frokost eller lunsj i bestillingen.

Her er hvor mye hver plan koster:

• 2 serveringsplaner: $ 11,99 per porsjon
• 4 serveringsplaner: $ 9,99 per porsjon
• Frokost: $ 4,49 per porsjon
• Lunsjer: $ 8,99 per porsjon

I tillegg til prisene som er oppført ovenfor, kan du også legge til forhåndssnacks i bestillingen din mot en ekstra avgift.

Purple Carrot gir også gratis frakt for begge planene og tilbyr levering innen det sammenhengende USA.

Vekttap effektivitet

Begge tjenestene tilbyr menyelementer som kan hjelpe deg med vekttap.

HelloFresh tilbyr en rekke oppskrifter med lav karbohydrat, lite kaloriinnhold og vegetariske oppskrifter, som kan støtte vekttap. I mellomtiden gir Purple Carrot næringsrike, plantebaserte oppskrifter, som også kan hjelpe deg med å gå ned i vekt.

HelloFresh

HelloFresh tilbyr flere måltidsplaner å velge mellom, inkludert en kalorifattig plan, med oppskrifter som inneholder omtrent 650 kalorier per porsjon.

Å redusere ditt daglige kaloriforbruk kan være en effektiv strategi for å fremme vekttap.

Tjenesten tilbyr også vegetariske måltider og oppskrifter med lite karbohydrat, noe som kan være gunstig for vekttap.

I tillegg hjelper HelloFresh medlemmene med å tilberede flere måltider hjemme, noe som kan bygge sunne vaner og støtte bærekraftig vekttap.

Faktisk antyder noen undersøkelser at å spise hjemmelagde måltider oftere kan være knyttet til forbedret diettkvalitet og redusert kroppsfett.

Lilla gulrot

Purple Carrot kan skilte med en fullstendig plantebasert meny med en rekke varer som er rike på viktige næringsstoffer.

Forskning viser at å følge et plantebasert kosthold kan være gunstig for å redusere kroppsvekt og kroppsfett.

Ikke bare det, men flere studier har funnet at å følge et vegansk eller vegetarisk kosthold også kan være assosiert med redusert magefett og en lavere kroppsmasseindeks (BMI).

Purple Carrot tilbyr også utvalgte måltider med lite kalorier, noe som kan bidra til å støtte vekttap ved å redusere kaloriinntaket.

Videre viser studier at å nyte mer hjemmelagde måltider kan være assosiert med bedre diettkvalitet og redusert kroppsfett.

Andre fordeler

Her er noen av de andre fordelene hver tjeneste tilbyr.

HelloFresh

HelloFresh har en stor meny med en rekke alternativer, noe som gjør det enkelt å finne oppskrifter som passer til mange preferanser.

Det er også enkelt å tilpasse ukeplanen din med måltider fra hele menyen. Dette kan være et godt alternativ for de som ønsker å eksperimentere med nye ingredienser eller oppskrifter.

I tillegg er det et av de mest budsjettvennlige alternativene som er tilgjengelige, med priser som starter på bare $ 7,49 per porsjon.

Det meste av emballasjen kan også resirkuleres eller komposteres, og detaljerte resirkuleringsinstruksjoner er tilgjengelige på nettstedet.

Lilla gulrot

Studier har funnet at plantebaserte dietter er assosiert med en lang liste over helsemessige fordeler som strekker seg utover vekttap. Disse inkluderer forbedret blodsukkerkontroll og reduserte nivåer av blodtrykk og kolesterol.

I tillegg har plantebaserte dietter lavere miljøpåvirkning og er assosiert med reduserte klimagassutslipp sammenlignet med dyrebaserte dietter.

Purple Carrot fremmer bærekraft og bruker miljøvennlig emballasje som for det meste er resirkulerbar.

I motsetning til mange andre måltidsleveringstjenester, gir Purple Carrot deg også muligheten til å bestille frokost, lunsjer, middager og snacks.

Dette kan gjøre det enda enklere å følge et plantebasert kosthold og kan bidra til å forenkle måltidene dine gjennom dagen.

Ulemper

Her er noen av ulempene å vurdere med HelloFresh og Purple Carrot.

HelloFresh

Mens HelloFresh tilbyr noen mat med lite karbohydrat, lite kaloriinnhold og vegetariske måltider, er det kanskje ikke ideelt for andre begrensende spisemønstre, inkludert ketogen, paleo eller vegansk diet.

I følge nettstedet er det for øyeblikket heller ikke mulig å skreddersy menyen din for å eliminere spesifikke ingredienser, og det er kanskje ikke egnet for de med alvorlig matallergi.

I tillegg bemerker HelloFresh at flertallet av måltidssettene inneholder konvensjonelle råvarer, noe som er en viktig faktor for de som foretrekker organiske ingredienser.

Tjenesten bruker også oppdrettsfisk i noen av sine måltidssett, som noen mennesker kan velge å unngå på grunn av bekymringer om forurensninger og antibiotikabruk.

Lilla gulrot

Selv om Purple Carrot kan være et godt alternativ for de som følger et plantebasert kosthold, tilbyr det få alternativer for personer med andre diettbegrensninger.

Det kan heller ikke være egnet for de med alvorlig matallergi, ettersom selskapet produserer sine måltidssett i et anlegg som også behandler vanlige matallergener, som hvete, nøtter og gluten.

Purple Carrot bruker også mest konvensjonelle råvarer, som kanskje ikke er ideelle for folk som foretrekker å spise økologisk.

Det er heller ingen informasjon tilgjengelig om hvordan selskapet kilder ingrediensene eller hvilke leverandører selskapet jobber med.

Bunnlinjen

HelloFresh og Purple Carrot er to tjenester som tar sikte på å lette måltidene.

HelloFresh er spesielt populær for sin lave prislapp og mangfoldige meny, og tilbyr et utvalg av måltider og oppskrifter å velge mellom.

På den annen side er Purple Carrot et godt alternativ for de som håper å legge til mer plantebasert mat i kostholdet, samtidig som de forbedrer helsen.