Tungmetallforgiftning

Hva er tungmetallforgiftning?

Tungmetaller er er elementer som finnes naturlig på jorden. De brukes i mange moderne applikasjoner, som landbruk, medisin og industri.

Kroppen din inneholder til og med naturlig noe. Sink, jern og kobber er for eksempel nødvendig for regelmessig kroppsfunksjon, så lenge de ikke er tilstede i giftige mengder.

Tungmetallforgiftning oppstår når kroppens myke vev absorberer for mye av et bestemt metall.

De vanligste metaller som menneskekroppen kan absorbere i giftige mengder er:

• kvikksølv
• lede
• kadmium
• arsenikk

Du kan bli utsatt for høye konsentrasjoner av disse metallene fra mat-, luft- eller vannforurensning, så vel som medisiner, matbeholdere med feil belegg, industriell eksponering eller blybasert maling.

I USA er tungmetallforgiftning veldig sjelden. Det skjer bare når du har blitt utsatt for en betydelig mengde tungmetall, vanligvis over lang tid. Men populariteten til OTC-produkter som hevder å avgifte kroppen din av tungmetaller, kan få den til å virke mer vanlig enn den er.

Les videre for å lære mer tungmetallforgiftning og om disse OTC-avgiftningssettene gir noen fordeler.

Hva er symptomene på tungmetallforgiftning?

Symptomene på tungmetallforgiftning varierer, avhengig av hvilken type metall det gjelder.

Generelle symptomer

Vanlige symptomer på flere typer tungmetallforgiftning inkluderer:

• diaré
• kvalme
• magesmerter
• oppkast
• kortpustethet
• prikking i hender og føtter
• frysninger
• svakhet

Barn med tungmetallforgiftning kan ha uvanlig formede eller svekkede bein. Gravide kan også få abort eller føde for tidlig.

Metalspesifikke symptomer

Visse typer tungmetallforgiftning kan forårsake flere symptomer. Her er en titt på symptomene knyttet til noen av de vanligste typene.

Kvikksølvforgiftningssymptomer:

• manglende koordinering
• muskel svakhet
• hørsels- og talevansker
• nerveskader i hender og ansikt
• syn forandrer seg
• problemer med å gå

Blyforgiftnings symptomer:

• forstoppelse
• aggressiv oppførsel
• søvnproblemer
• irritabilitet
• høyt blodtrykk
• tap av Appetit
• anemi
• hodepine
• utmattelse
• minnetap
• tap av utviklingsevner hos barn

Arsenforgiftningssymptomer:

• kvalme, oppkast og diaré
• rød eller hovent hud
• flekker på huden din, slik som vorter eller lesjoner
• uvanlig hjerterytme
• muskel kramper

Kadmiumforgiftningssymptomer:

• feber
• pusteproblemer
• Muskelsmerte

Hva forårsaker tungmetallforgiftning?

Tungmetaller kan komme inn i kroppen din på forskjellige måter. Du kan konsumere dem i maten du spiser eller absorbere dem gjennom huden din, for eksempel.

Slik kan du bli utsatt for forskjellige tungmetaller. Husk at tungmetallforgiftning oppstår ved tung eller hyppig eksponering, vanligvis over lang tid. Enkelteksponering fører ikke til tungmetallforgiftning.

Arsenikk

• arbeider nær et farlig avfallssted
• bor i et område som har høye nivåer i bergarter, vann og jord
• inntak av insektmidler, plantevernmidler eller herbicider
• spise forurenset sjømat eller alger
• drikke forurenset vann
  

Kadmium

• arbeider i en industriell setting, spesielt en der malm blir bearbeidet eller smeltet
• sveising på legeringer som inneholder kadmium eller ved bruk av sølvsølger
• inhalerer sigarettrøyk

Lede

• bor i et hjem med høye nivåer av blybasert maling
• gjør industrielle byggearbeider, radiatorreparasjoner eller smelteoperasjoner
• å være i skytebaner
• bruker kohl kosmetikk
• bruke progressive hårfarger, selv om U.S. Food and Drug Administration (FDA) jobber med å endre dette
• ved bruk av utenlandske fordøyelsesmidler, kalsiumprodukter, kohl, surma, kajal eller progressive hårfarger

Kvikksølv

• gruvedrift, produksjon eller transport av kvikksølv
• gruvedrift og raffinering av gull- og sølvmalm
• forbruker forurenset fisk eller vann
• produksjonsspeil, røntgenmaskiner, glødelamper eller vakuumpumper

Mens noen kan utvikle tungmetallforgiftning, er barn mer sårbare for det, spesielt blyforgiftning. Eldre hjem inneholder noen ganger blymaling. Hvis et barn berører en vegg med blymaling før de berører munnen, kan de for eksempel bli utsatt. Dette kan føre til hjerneskade, siden hjernen deres fremdeles utvikler seg.

I følge National Organization for Rare Disorders har antallet barn med tegn på potensielt skadelige blynivåer fortsatt falt med 85 prosent de siste 20 årene.

Hvordan vet jeg om jeg har tungmetallforgiftning?

Leger kan vanligvis sjekke for tungmetallforgiftning med en enkel blodprøve kjent som et tungmetallpanel eller tungmetalltoksisitetstest.

For å gjøre testen tar de en liten blodprøve og tester den for tegn på tungmetaller. Hvis du har symptomer på tungmetallforgiftning, men blodprøven din bare viser lave nivåer, kan legen din gjøre noen ekstra tester.

Disse kan omfatte:

• nyrefunksjonstester
• leverfunksjonsstudier
• urinprøve
• håranalyse
• negleanalyse
• elektroardiogrammer
• Røntgen

Hvordan behandles tungmetallforgiftning?

For milde tilfeller av tungmetallforgiftning kan det være nok å eliminere eksponeringen for tungmetaller for å behandle tilstanden. Avhengig av årsaken, kan dette bety at du tar deg litt tid fra jobben eller endrer dietten.

Legen din kan gi deg mer spesifikke anbefalinger om hvordan du kan redusere eksponeringen.

For mer alvorlige tilfeller er standardbehandling kelasjonsbehandling. Dette innebærer å gi medisiner, enten gjennom en pille eller injeksjon, som binder seg til tungmetallene i kroppen din.

Disse medisinene er kjent som chelatorer. Når de binder seg til metallene, hjelper chelatorer med å føre dem ut av kroppen din som avfall. Lær mer om hvordan chelateterapi fungerer.

Bør jeg ta en tungmetallavgift?

Internett er fullt av detox-sett og renseprotokoller som hevder å eliminere tungmetaller fra kroppen din.

Selv om disse kan virke som et tryggere, billigere alternativ til å oppsøke lege, er de ikke godkjent av U.S. Food and Drug Administration. Og de fleste av dem er ikke evaluert for sikkerhet eller effektivitet.

I tillegg kan noen av disse produktene forårsake en rekke andre problemer, for eksempel:

• allergiske reaksjoner
• mineralmangel
• fødselsskader
• nyreskader

Venstre ubehandlet, tungmetallforgiftning kan ha varige effekter på helsen din. Det er viktig å samarbeide tett med en lege for å sikre at du følger den mest effektive behandlingsplanen for dine behov.

Hva er utsiktene?

Tungmetallforgiftning er sjelden i USA, men hvis du utvikler det, er chelateterapi vanligvis en effektiv behandling.

Hvis du er bekymret for tungmetallforgiftning, er det noen få grep du kan ta for å redusere eksponeringen for tungmetallforgiftning:

• Sørg for at arbeidsplassene dine følger OSHA-retningslinjene.
• Begrens forbruket av fisk som er kjent for å inneholde høyere nivåer av kvikksølv.
• La hjemmet ditt teste for bly hvis det ble bygget før 1978.
• Kjøp bare kosttilskudd og krydder fra pålitelige kilder av høy kvalitet.