Å holde en hjertesunn livsstil er viktig, enten du har en hjertesykdom eller ikke.
Å holde øye med helsen din med apper som sporer hjertefrekvens, blodtrykk, kondisjon og utholdenhet, kan avsløre mye om effekten av medisiner, livsstilsjusteringer og andre behandlinger. Å spore beregningene dine er også en fin måte å ha mer produktive og nøyaktige samtaler med helseteamet ditt.
Her er de beste hjertesykdomsappene for året.
Øyeblikkelig hjertefrekvens
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: $ 4,99 for iPhone; gratis for Android, begge med kjøp i appen
Instant Heart Rate-appen gjør telefonens kameralinser til en pulsmåler som viser en avlesning på mindre enn 10 sekunder. Nøyaktigheten gjør dette verktøyet til en pålitelig favoritt blant forskere og kardiologer. Sett deg og ta den enkle testen for å lese pulsen og lage en pulsbølgeformgraf, eller ta appens StandUp-test for å måle utmattelse og kondisjon. Appen registrerer slag per minutt og har et notatområde for å spore hva du gjorde på tidspunktet for testen.
PulsePoint-svar
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis
Du kan ikke alltid være på rett sted for å få rask hjelp når hjerteproblemer oppstår. Denne appen kobler deg til medlemmer av HLR-trente samfunn som er klare til å handle i en hjertesituasjon (eller annen) nødsituasjon. Appen bruker GPS-en din til å varsle folk i nærområdet som kan svare raskt og bruke livreddende ferdigheter før EMS kan komme. Appen veileder respondere og tilbyr også veibeskrivelse til nærmeste automatiserte eksterne defibrillator. Utover meldingen "HLR nødvendig", kan appen tipse deg om andre kriser og hendelser i nærheten, med fordeler som å holde deg og familien trygg og unngå pendeltrafikk om morgenen.
Blodtrykksmåler
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Blodtrykksmansjetten på apoteket var veldig moro som barn, men å ha en blodtrykksmåler til stede er mye mer praktisk. Denne appen lar deg spore vitale tegn og registrere dem sammen med andre detaljer, for eksempel medisiner, for å skape en ubegrenset livstidsvisualisering av trendene dine. Bruk kartene for å hjelpe deg med å forstå hvordan aspekter av helse- og omsorgsplanen din virker sammen. Dataene dine kan synkroniseres på tvers av enhetene dine og eksporteres til e-post, slik at du kan holde helseteamet og kjære i hakket.
Cardiio
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Cardiio er en hjerte-treningsapp som har ansiktsgjenkjenningsteknologi for å lese pulsen din. Du kan også bruke fingersensoralternativet, som utnytter telefonens kameralys. Cardiio-appen er en fin måte å få innsikt i hvilepuls, hjertefrekvensytelse over tid og utholdenhet. I tillegg tilbyr appen en intervalltreningskrets som du kan følge med legens godkjennelse for å forbedre antall og aerob evne.
Blodtrykk Companion
iPhone-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
Blodtrykksfølge er bra for nøyaktig hva navnet har til hensikt - å være en god venn for deg, ved å holde oversikt over blodtrykket og andre målinger og legge merke til eventuelle problemer som kan trenge deg til å ta affære. Spor blodtrykk, hjertefrekvens og vekt langs et histogram som viser trenden til avlesningene dine over tid, og eksporter enkelt dine detaljerte data slik at du kan dele den med helsepersonell.
Kardia
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
Kardia-appen fungerer med noen få forskjellige Kardia-kardiovaskulære helseenheter, inkludert Kardiaband EKG-enheten, for resultater som er nøyaktige med en profesjonell EKG-lesing. Appen analyserer også EKG for å indikere om resultatene dine er normale eller kan indikere en avlesning eller episode som viser unormalt blodtrykk, uregelmessig hjerterytme eller til og med symptomer på tilstander som atrieflimmer (AFib). Appen lagrer dataene dine slik at du også kan dele dem med helsepersonell.
Qardio
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,5 stjerner
Pris: Gratis
Qardio er en helhetlig sporingsapp for hjertehelse som gir deg detaljert, nøyaktig informasjon om hjertefrekvensen, blodtrykket og andre kardiovaskulære helsemålinger. Disse beregningene, kombinert med andre helsemålinger som vekt og kroppssammensetning av fett og muskler, gir deg det store bildet av hjertehelsen utover tallene. Denne appen fungerer med alle Qardio-enheter for raske, lettleste data som også er enkle å eksportere og dele med legen din eller familiemedlemmene. Du kan også pare denne appen med en Apple Watch for å gjøre sporing og deling av hjertesykdommen enda enklere.
FibriCheck
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
FibriCheck er en enkel, grei app som er ment å gi deg samme detaljnivå som et ekkokardiogram (EKG), slik at du raskt kan vite om det etter ett minutt å lese om hjerterytmen din er uregelmessig. FibriCheck er sertifisert av Food & Drug Administration (FDA), slik at du kan føle deg trygg på at denne appen er utstyrt for å redde livet ditt hvis du trenger nødhjelp.
Hjertediagnose (arytmi)
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: Gratis
Denne villedende enkle appen bruker et rettet, intenst lys for å måle pulsen, uten å kreve ekstra enheter eller skjermer, for å gi deg en nøyaktig avlesning av hjerterytmen din. Den gir avlesninger som forteller deg umiddelbart hva risikonivået ditt er (Normal, Forsiktig eller Fare), slik at du kan ta en beslutning om å søke medisinsk hjelp i tilfelle du opplever en farlig arytmi, AFib eller annen hjerteepisode.
Blodtrykksmåler
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med kjøp i appen
Denne brukervennlige appen gir en langsiktig kalender for å holde oversikt over blodtrykket ditt over tid. Se på både systoliske og diastoliske målinger sammen med puls og vekt, slik at du kan gi legen hele kortsiktig og langsiktig bilde av hjertesykdommen din på forespørsel. Du kan også eksportere dataene dine i vanlige skjemaer som Excel eller PDF for enkel deling og lesing.
Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post på [email protected].
.jpg)
.jpg)
