Hva er Hallux rigidus?
Hallux rigidus er latin for stiv stortå, som er det viktigste symptomet på denne tilstanden. Det er en type degenerativ leddgikt som påvirker leddet der stortåen (hallux) festes til foten.
Denne tilstanden skjer når brusk som dekker endene av bein i stortåleddet er skadet eller tapt. Dette får fellesrommet til å smale. Det kan også føre til smertefulle beinsporer. Dette er små, spisse vekster på et bein.
Alle kan utvikle hallux rigidius, men det har en tendens til å påvirke mennesker mellom 30 og 60 år.
Les videre for å lære om hva som forårsaker hallux rigidus og hvordan den behandles.
Hva er symptomene på hallux rigidus?
Symptomene begynner ofte milde og forverres sakte over tid.
Tidlige tegn og symptomer kan omfatte:
- smerte og stivhet i stortåen under bruk
- hevelse og betennelse rundt leddet
- smerte og stivhet som forverres med kaldt, fuktig vær
Etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan du merke:
- smerter selv under hvile
- en hard støt som dannes på toppen av foten
- manglende evne til å bøye stortåen
- haltende
Du kan også oppleve smerter i kneet, hoftene eller korsryggen hvis symptomene dine får deg til å halte eller gå annerledes enn du vanligvis gjør.
Hva forårsaker hallux rigidus?
Det er ingen kjent årsak til hallux rigidus, men flere risikofaktorer er identifisert. Risikofaktorer inkluderer:
- Å være kvinne. Hallux rigidus er mer vanlig hos kvinner. Av de 110 deltakerne som ble inkludert i en 2009 tverrsnittsstudie om demografien til hallux rigidus, var 66 prosent kvinner.
- Familie historie. Å ha et familiemedlem med tilstanden ser ut til å øke risikoen for å utvikle det selv. Dette kan komme fra å arve en bestemt fottype eller gange som kan føre til tilstanden.
- Unormal fotanatomi. Avvik i strukturen på foten din, for eksempel et langt eller forhøyet første mellomfot, kan øke risikoen.
- Skade. Skader, for eksempel å stikke tåen eller forstuke leddet i stortåen, kan bidra til hallux rigidus.
- Overforbruk. Regelmessig bøyning og huk kan føre til overforbruk av leddet i stortåen. Mennesker i visse jobber eller som deltar i idrett som legger mye stress på leddet, har økt risiko for å utvikle tilstanden.
- Visse medisinske tilstander. Slitasjegikt og betennelsestilstander, som revmatoid artritt og gikt, kan forårsake hallux rigidus.
Hvordan diagnostiseres hallux rigidus?
Hvis du har symptomer på hallux rigidus, vil legen din begynne med å undersøke foten din. De kan bevege stortåen litt for å utelukke andre potensielle årsaker til symptomene dine.
Basert på hva de ser under eksamen, kan legen din bestille en røntgen av foten eller tåen. Dette vil tillate dem å se eventuelle skader på leddet i stortåen.
Kan jeg behandle hallux rigidus hjemme?
Det er ingen måte å bremse utviklingen av hallux rigidus alene. Men det er flere ting du kan gjøre for å redusere smerte og betennelse i stortåen.
Prøv følgende hjemme:
- Påfør kald og varme flere ganger om dagen.
- Legg føttene i bløt, vekslende mellom kaldt og varmt vann.
- Ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen (Advil).
- Unngå aktiviteter med stor innvirkning, for eksempel løping.
- Bruk støttende lukkede tåsko med stive såler for å forhindre at stortåen bøyes for mye.
Hvis du opplever at du fortsatt har mye smerte og betennelse, spør legen din om kortikosteroidinjeksjoner. Disse kan tilby ekstra lettelse.
Finnes det operasjoner som kan behandle hallux rigidus?
Hvis andre behandlinger ikke virker, kan legen din anbefale kirurgi. Det er forskjellige typer operasjoner for hallux rigidus, avhengig av hvor alvorlig saken din er.
Cheilectomy
Denne typen operasjoner brukes til å behandle mild til moderat skade. Det innebærer barbering av bensporer. En cheilectomy kan også utføres i kombinasjon med en annen prosedyre som kalles osteotomi. Dette kutter benet for å endre posisjonen til stortåen og avlaste trykket på toppen av leddet.
Interposisjonell artroplastikk
Denne prosedyren brukes til å behandle moderat til alvorlig hallux rigidus. Det er et leddsparende alternativ til fusjon eller utskifting av ledd. Det er også kjent som joint resurfacing.
Fremgangsmåten består i å fjerne noe av det skadede beinet og plassere et mellomrom mellom beinene for å minimere kontakt. Avstandsstykket kan være laget av vev fra foten eller fra donorvev, eller av syntetisk brusk.
Arthrodese
Denne typen operasjoner er også kjent som leddfusjon. Det brukes til å behandle avansert hallux rigidus som involverer alvorlig leddskade.
Under prosedyren fjernes det ødelagte brusk. De to beinene er festet sammen med skruer. Over tid smelter beinene sammen. Denne typen operasjoner reduserer smerte, men det begrenser også bevegelsen til stortåen permanent.
Artroplastikk
Dette er leddutskiftingskirurgi. Det innebærer å erstatte en eller begge sider av leddet med kunstige ledd laget av plast eller metall. Målet med denne operasjonen er å lindre symptomene dine mens du opprettholder leddens bevegelse.
Kirurger er ofte nølende med å anbefale artroplastikk fordi det medfører noen risiko, inkludert:
- infeksjon
- implantatfeil
- ustabilitet i bløtvev
Hva er utsiktene?
Hallux rigidus er en progressiv tilstand som forverres over tid. Du kan kanskje håndtere symptomene dine ved hjelp av hjemmebehandlinger og unngå visse typer sko og aktiviteter.
Etter hvert kan legen din anbefale kirurgi hvis hjemmebehandlinger ikke lenger gir lindring.
