Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hoste
Hoste er en naturlig refleks. Det er kroppens måte å rense luftveiene for irriterende stoffer (som slim, allergener eller røyk) og forhindre infeksjon.
Hoste er ofte kategorisert som tørr eller produktiv. En produktiv hoste bringer sputum (slim, slim og annet stoff) opp fra lungene.
Hoster opp hvitt slim
Slim danner et beskyttende belegg for å holde irritanter og bakterier borte fra det sarte og følsomme vevet i luftveiene. Nesen og bihulene produserer i gjennomsnitt omtrent en liter slim hver dag.
Luftveiene i halsen og lungene produserer også slim. Og kroppen lager enda mer slim når vi reagerer på en allergi eller har forkjølelse eller infeksjon.
Hvis du hoster opp slim, er det en indikasjon på at du har irritasjon eller mulig infeksjon i luftveiene.
Solid hvitt slim
Når du hoster tykt, solid hvitt slim, kan det være et signal om at du har en bakteriell infeksjon i luftveiene. Denne typen infeksjon kan kreve reseptbelagte antibiotika fra legen din.
Skummende hvitt slim
Slim som inneholder bobler og er skummende, blir ofte referert til som skummende sputum. Skummende sputum kan noen ganger være et tegn på:
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- lungebetennelse
- lungeødem (for eksempel fra hjertesvikt)
Hvis du hoster opp skummende sputum, må du gå gjennom dette og andre symptomer hos legen din.
Hvilke andre farger av slim indikerer
Å se på fargen på slimet du hoster opp, er ikke et effektivt diagnostisk verktøy alene. Den mest effektive måten å identifisere bakterielle infeksjoner på er å teste en prøve av sputum i et laboratorium.
Men slimfarge kan spille en rolle for å bestemme hva som skjer i luftveiene.
En studie fra 2012 publisert i European Respiratory Journal viste følgende resultater fra sputumprøver som var positive for bakterievekst når de ble dyrket:
- Klar slim testet positivt for bakterier som kan forårsake infeksjon i 18 av 100 prøver.
- Gul sputum inneholdt bakterier som kunne forårsake infeksjon i 46 av 100 prøver.
- Grønt sputum inneholdt bakterier som kunne forårsake infeksjon i 59 av 100 prøver.
Klar slim
Hvis du hoster opp lyst eller klart slim, kan det tyde på at du har med allergi å gjøre, eller at du har en mindre infeksjon i luftveiene.
Gult eller grønt slim
Hvis du hoster opp gult eller grønt slim, kan det indikere at du har luftveisinfeksjon.
Slimet ditt endrer farge på grunn av defensive enzymer som immunforsvaret ditt frigjør. En grønn fargetone kommer for eksempel fra et jernholdig enzym.
Hva skal jeg gjøre med slim?
Det er flere trinn du kan ta for å fjerne slim, inkludert følgende:
- Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med væsker - spesielt vann. Hvis du blir dehydrert, kan slimet ditt bli tykkere, noe som igjen kan gjøre hosten verre.
- Hvil og spar energien din for å bekjempe infeksjonen som kan være utløseren for slimproduksjon.
- Vurder reseptfrie medisiner. Eksempler inkluderer:
- slimløsende som guaifenesin (Mucinex)
- dekongestanter som oksymetazolin nesespray (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrin (Contac 12-timers, Dimetapp Decongestant)
- antitussiva som dextromethorphan (Triaminic Cold and Hoste, Robitussin Hoste).
Rådfør deg med legen din - spesielt hvis symptomene dine blir verre eller ikke forsvinner etter 9 dager.
Prøv en reseptfri medisinering for å lindre symptomene dine.
Takeaway
Å produsere slim er en av kroppens metoder for å beskytte luftveiene. Når det er en opphopning av slim, har du en tendens til å hoste det opp.
Selv om årsaken ofte er et svar på en virusinfeksjon eller en allergi, kan hoste opp slim være en indikasjon på en bakteriell infeksjon.
Det er en rekke enkle måter å ta vare på deg selv hvis du hoster opp slim. Men hvis symptomene fortsetter å forverres eller holde seg i 10 dager eller mer, besøk legen din.
