Hoste er en refleks som kroppen din bruker for å fjerne luftveiene og for å beskytte lungene dine mot fremmedlegemer og infeksjoner.
Du kan hoste som svar på mange forskjellige irriterende stoffer. Noen vanlige eksempler inkluderer:
- pollen
- røyk
- infeksjoner
Mens hoste av og til er normalt, kan det noen ganger være forårsaket av en mer alvorlig tilstand som trenger legehjelp. Derfor er det viktig å vite når du skal oppsøke lege for hoste.
Årsaker til hoste
Det er forskjellige klassifiseringer av hoste. Disse er basert på hvor lenge hosten har vært tilstede.
- Akutt hoste. Akutt hoste varer mindre enn 3 uker. I noen tilfeller, for eksempel etter en luftveisinfeksjon, kan hoste somle mellom 3 og 8 uker. Dette kalles subakutt hoste.
- Kronisk hoste. Hoste regnes som kronisk når det varer lenger enn 8 uker.
Akutt hoste kan være forårsaket av:
- miljøirriterende stoffer som røyk, støv eller røyk
- allergener som pollen, kjæledyrdander eller mugg
- infeksjoner i øvre luftveier, som forkjølelse, influensa eller en sinusinfeksjon
- infeksjoner i nedre luftveier som bronkitt eller lungebetennelse
- forverringer av en kronisk tilstand som astma
- mer alvorlige tilstander, for eksempel lungeemboli
Kronisk hoste kan være forårsaket av:
- røyking
- kroniske luftveissykdommer som kronisk bronkitt, astma og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- postnasal drypp
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- angiotensinkonverterende enzym (ACE) -hemmere, en type medisiner for blodtrykk
- obstruktiv søvnapné
- hjertesykdom
- lungekreft
Hoste kan også klassifiseres som produktiv eller ikke-produktiv.
- Produktiv hoste. Også kalt våt hoste, det bringer opp slim eller slim.
- Ikke-produktiv hoste. Også kalt tørr hoste, det gir ikke noe slim.
Hva å vite om hoste og COVID-19
Hoste er et vanlig symptom på COVID-19, sykdommen forårsaket av det nye coronavirus, SARS-CoV-2.
Inkubasjonsperioden for COVID-19 kan være mellom 2 og 14 dager med et gjennomsnitt på 4 til 5 dager, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
En hoste som er forbundet med COVID-19 er vanligvis tørr. CDC bemerker imidlertid at det i noen tilfeller kan være vått.
Hvis du har et mildt tilfelle av COVID-19, kan du velge å bruke hostemedisiner eller andre hjemmemedisiner for å lette hosten.
Sammen med hoste inkluderer andre mulige symptomer på COVID-19:
- feber
- frysninger
- utmattelse
- smerter i kroppen
- sår hals
- kortpustethet
- rennende eller tett nese
- fordøyelsessymptomer som kvalme, oppkast eller diaré
- tap av lukt eller smak
Når skal du få akuttbehandling for COVID-19Noen mennesker kan utvikle alvorlig sykdom på grunn av COVID-19. Dette skjer vanligvis 5 til 8 dager etter at symptomene begynner. Advarselstegn på alvorlig COVID-19 sykdom som du bør søke øyeblikkelig medisinsk hjelp inkluderer:
- pustevansker
- smerter eller trykk i brystet som er vedvarende
- lepper eller ansikt ser blå ut
- mental forvirring
- problemer med å holde deg våken eller problemer med å våkne
Når skal du få legehjelp for hoste
En akutt hoste som er forårsaket av et irritasjonsmiddel, allergener eller en infeksjon, vil vanligvis rydde opp i løpet av få uker.
Men det er lurt å følge opp legen din hvis det varer lenger enn 3 uker eller forekommer sammen med noen av følgende symptomer:
- feber
- kortpustethet
- tykt slim som er grønt eller gult i fargen
- nattesvette
- uforklarlig vekttap
Søk nødhjelp for hoste som er ledsaget av:
- pustevansker
- hoste opp blod
- høy feber
- brystsmerter
- forvirring
- besvimelse
Hjem rettsmidler
Hvis du har en mild hoste, er det noen ting du kan gjøre hjemme for å lette symptomene dine. Noen rettsmidler inkluderer følgende:
- OTC-hostemedisiner. Hvis du har våt hoste, kan en OTC-slimløsende som Mucinex bidra til å løsne slim fra lungene. Et annet alternativ er en antitussiv medisin som Robitussin som undertrykker hosterefleksen. Unngå å gi disse medisinene til barn under 6 år.
- Hostedråper eller halstabletter. Suging av hostedråpe eller halstablett kan bidra til å lette hoste eller irritert hals. Ikke gi disse til små barn, da de kan være en kvelningsfare.
- Varme drikker. Te eller buljong kan tynne slim og redusere irritasjon. Varmt vann eller te med sitron og honning kan også hjelpe. Honning skal ikke gis til barn under 1 år på grunn av risikoen for spedbarnsbotulisme.
- Ekstra fuktighet. Å legge til ekstra fuktighet i luften kan bidra til å berolige halsen som blir irritert av hoste. Prøv å bruke en luftfukter eller stå i en varm, dampende dusj.
- Unngå miljøirriterende stoffer. Prøv å holde deg unna ting som kan føre til ytterligere irritasjon. Eksempler inkluderer sigarettrøyk, støv og kjemiske røyk.
Disse hjemmemedisinene skal bare brukes mot mild hoste. Hvis du har hoste som er vedvarende eller skjer med andre angående symptomer, må du oppsøke lege.
Andre behandlinger
Hvis du søker medisinsk behandling for hosten din, vil legen din ofte behandle den ved å ta opp den underliggende årsaken. Noen eksempler på behandling inkluderer:
- antihistaminer eller decongestants for allergier og postnasal drypp
- antibiotika for bakterielle infeksjoner
- inhalerte bronkodilatatorer eller kortikosteroider for astma eller KOLS
- medisiner som protonpumpehemmere for GERD
- en annen type blodtrykksmedisiner for å erstatte ACE-hemmere
Noen medisiner, som benzonatat, kan også brukes til å redusere hosterefleksen.
Bunnlinjen
Hoste er vanlig og kan være enten akutt eller kronisk. I tillegg kan noen hoste produsere slim mens andre kanskje ikke.
Et stort utvalg av faktorer kan forårsake hoste. Noen eksempler inkluderer miljøirriterende, luftveisinfeksjoner eller kroniske tilstander som astma eller KOLS.
Hoste er også et vanlig symptom på COVID-19.
Hjemmehjelp kan ofte lette hoste. Noen ganger må imidlertid hoste vurderes av en lege.
Ring legen din dersom hosten varer lenger enn 3 uker, eller hvis den ledsages av symptomer som:
- feber
- misfarget slim
- kortpustethet
Noen symptomer kan være tegn på en medisinsk nødsituasjon. Søk øyeblikkelig oppmerksomhet for hoste som skjer ved siden av ett eller flere av følgende symptomer:
- problemer med å puste
- høy feber
- hoste opp blod
