Miniaturisering av hårsekken er et teknisk begrep for tynning eller skallet hår.
Denne prosessen, som oftest rammer menn, får hårsekken til å trekke seg sammen, noe som gjør det vanskeligere for hårene å vokse.
Dette betyr at follikkelen, som en gang produserte sunne hår, begynner å lage tynnere hår med en skjør skaft som lett kan falle ut. Dette ser ut som en avtagende hårfestet, tynnere hår på toppen eller en skallet flekk.
Det er medisiner og operasjoner tilgjengelig som kan bidra til å behandle eller til og med forhindre hårminiatyrisering.
Årsaker
Hårminaturisering kan være forårsaket av:
- genetikk
- alder
- hormonet kjent som dihydrotestosteron (DHT)
- en kombinasjon av alle tre faktorene
DHT er et mannlig kjønnshormon kjent som et androgen. Det er avledet fra testosteron, og det kan også forårsake hårtap.
Eldre mennesker er mer sannsynlig å oppleve hårminiatyrisering og mannlig skallethet.
Skallethet er et X-kromosomgen, så hvis morens far opplevde miniatyrisering av hår, er det mer sannsynlig at du også opplever det. Men det kan også passere fra farsiden.
Tegn
Tegn på hårtap og hårminiaturisering inkluderer:
- en avtagende hårfestet
- tynnende hår ved kronen eller toppen av hodet
- mer hår enn vanlig på puten eller i dusjavløpet
- hårtap etter børsting eller kjemming
- en utvidende del
Diagnose
Det er ingen virkelig vitenskapelig test for å avgjøre om du opplever eller vil oppleve miniatyrisering av hår.
Imidlertid kan mange leger eller hudleger "gradere" håret ved hjelp av Norwood-skalaen. De kan også utføre det som er kjent som trekk- eller slepeprøven, som du også kan prøve hjemme.
Slik gjør du pull-testen:
- Ta en del av håret (ca. 60 hår) og hold den med to hender, en ved roten og en på tuppen av håret.
- Trekk forsiktig oppover for å se om noen av strengene går i stykker eller kommer helt ut.
- Hvis mer enn tre tråder faller ut, kan det indikere hårminiatyrisering.
En lege kan også utføre en blodprøve hvis de mistenker at hårtapet skyldes en underliggende medisinsk tilstand.
Hvis du mistenker at håret ditt er tynt, kan det være lurt å ta bilder av toppen av hodet hver måned for å se fremdriften.
Naturlige behandlinger
Naturlige midler mot hårtap inkluderer:
- Viviscal. Dette naturlige hårveksttilskuddet inneholder mineraler, vitaminer og hai- og bløtdyrpulver.
- Ginseng. Dette tilskuddet kan stimulere hårsekkene og forårsake hårvekst.
- Rosmarin olje. Denne oljen kan blandes med en bærerolje og masseres inn i hodebunnen. Rosmarin er spesielt nyttig for behandling av skallethet hos menn. Du kan til og med blande noen dråper med sjampoen og balsam. Bare bruk ikke oljen direkte, da den kan brenne.
- Geranium olje. Denne oljen kan øke sirkulasjonen i hodebunnen, og det er også slik noen av reseptbelagte behandlinger reduserer skallet.
- Biotin. Dette tilskuddet kan styrke håret, men hjelper ikke nødvendigvis til å vokse håret igjen.
- Så palmetto. Denne bærplanten kan bidra til å forbedre hårtap, selv om det er behov for mer forskning.
- Livsstilsendringer. Visse endringer som å slutte å røyke og spise et sunnere kosthold kan også bidra til å redusere hårtap.
Kliniske behandlinger
Det er kliniske behandlinger tilgjengelig for å behandle eller hjelpe sakte hårsekkeminiaturisering. Disse inkluderer:
- Minoxidil. Dette FDA-godkjente medikamentet går også under merkenavnet Rogaine. Legemidlet er en vasodilator, noe som betyr at det utvider blodkarene og øker størrelsen. Mer blod kan da komme til hodebunnen, som sies å hjelpe hårtap.
- Finasteride. Dette er også et FDA-godkjent medikament som er kjent som Propecia. Propecia virker ved å senke nivåene av DHT-hormonet.
- Hårtransplantasjoner. Disse prosedyrene inkluderer follikulær enhetstransplantasjon (FUT) og follikulær enhetekstraksjon (FUE). Mens litt forskjellige metoder, fungerer disse transplantasjonene ved å fjerne hårsekkene fra baksiden av hodet, og deretter transplantere dem til områder der håret er tynt.
- Laserbehandlinger. Lavnivå laserterapi (LLLT) kan redusere betennelse i hårsekkene, slik at de kan utvides.
Når skal du snakke med en lege
Hvis du ønsker å bremse hårtap, er det best å snakke med en lege så snart du ser tegn på hårfortynning. Du har større sjanse for å redusere hårtap hvis du begynner behandlingen før du mister håret.
Det er mye lettere å holde på håret før det er borte enn å vokse hår som allerede har gått tapt.
Du bør også oppsøke lege hvis hårtapet ditt virker drastisk og plutselig, da dette kan indikere en mer alvorlig medisinsk tilstand.
Bunnlinjen
Miniaturisering av hårsekken er når hårsekken trekker seg sammen, noe som gjør det vanskeligere for håret å vokse. Dette betyr at follikkelen, som en gang produserte sunne hår, begynner å lage tynnere hår med en skjør skaft som lett kan falle ut.
Effektene av miniaturisering av hårsekken inkluderer tilbaketrekning av hårfestet og skallet.
Det er kosttilskudd, medisiner og naturlige rettsmidler som kan redusere prosessen med hårsekkeminiaturisering.
