Omtrent alle har opplevd en rennende nese på et tidspunkt. Dette symptomet kan ha mange forskjellige årsaker og egenskaper.
For eksempel kan en rennende nese bare vare kort tid hos noen mennesker og kan være konstant hos andre. Fargen på neseutslipp kan også variere.
I noen tilfeller kan du ha en rennende nese med klar væske som er konstant eller vedvarende.
Nedenfor vil vi utforske noen av årsakene til en konstant rennende nese med klar væske. Vi tar også opp hva du kan gjøre for å lette symptomene dine, og tegn på at det kan være på tide å oppsøke legen din.
Hva kan forårsake en klar rennende nese?
En rennende nese skjer på grunn av en økning i produksjonen av neseslim. Mens en rennende nese kan ha mange årsaker, oppstår det ofte på grunn av vevbetennelse i nesen. Dette er kjent som rhinitt.
Den ekstra væsken som produseres kan renne fra nesen din, ned på baksiden av halsen (postnasal drypp) eller begge deler. Mens neseslim kan ha en rekke farger, er den medisinske betegnelsen på en rennende nese med tynn, klar væske rhinoré.
La oss nå undersøke noen av de potensielle årsakene til en konstant rennende nese med klar væske.
Allergier
Allergier er en vanlig årsak til en konstant rennende nese. Når allergi påvirker nesen din, kalles det allergisk rhinitt eller høysnue.
Med allergisk rhinitt overreagerer immunforsvaret ditt til noe som vanligvis er ufarlig, for eksempel pollen, mugg eller kjæledyrdander. Dette fører til betennelse i nesegangene og økt slimproduksjon.
Neseutslipp på grunn av allergisk rhinitt er ofte tynn, vannaktig og klar. Det kan vare så lenge en bestemt allergiutløser, kalt allergen, er tilstede i miljøet ditt.
I tillegg til en rennende nese, inkluderer noen andre symptomer på allergisk rhinitt:
- nysing
- nesetetthet
- kløe, som kan påvirke øynene, nesen og halsen
- øyne som er røde eller rennende
- øyelokk som virker hovne eller oppsvulmede
- hoste
- irritabilitet, spesielt hos barn
Ikke-allergisk rhinitt
Ikke-allergisk rhinitt er et begrep som beskriver nesesymptomer som utvikler seg i fravær av allergi eller infeksjon. Det antas at denne tilstanden kan oppstå når blodstrømmen i nesen øker. Dette kan føre til hevelse og en økning i slimproduksjon.
Mens den eksakte biologiske årsaken til ikke-allergisk rhinitt er ukjent, kan en rekke faktorer utløse det, inkludert:
- Mat: Symptomer kan utvikle seg når du spiser, men kan være mer sannsynlig når du spiser mat som er krydret eller har en varm temperatur. Alkohol kan også utløse symptomer.
- Medisiner: Å ta noen typer medisiner kan føre til ikke-allergisk rhinitt symptomer. Noen eksempler inkluderer:
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen (Motrin, Advil) og aspirin
- p-piller
- betablokkere
- antidepressiva
- overforbruk av nesespray (rhinitis medicamentosa)
- Irriterende stoffer: Noen eksempler på irriterende stoffer som kan utløse ikke-allergisk rhinitt inkluderer:
- sigarett røyk
- forurensing
- støv
- kjemiske røyk
- parfymer
- Endringer i været: Endringer i temperatur eller fuktighet kan utløse symptomer på ikke-allergisk rhinitt.
- Hormonsvingninger: Endringer i hormoner på grunn av ting som graviditet, menstruasjon og hypotyreose kan forårsake ikke-allergisk rhinitt.
- Stress: En økning i stressnivået kan også føre til ikke-allergisk rhinitt symptomer.
Symptomene på ikke-allergisk rhinitt kan omfatte en rennende nese, med utslipp som er tynn, klar og vannaktig. Andre symptomer kan omfatte:
- nesetetthet
- postnasal drypp
- nysing
- hoste
Ikke-allergisk rhinitt er en kronisk (langvarig) tilstand. Dens symptomer kan være vedvarende, skje av og på, eller forekomme på bestemte tider av året.
Behandling for ikke-allergisk rhinitt er fokusert på bruk av medisiner for å lindre symptomene når de er tilstede.
Virusinfeksjoner
Virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa angriper vevene i nesen og halsen. Som svar produserer nesen din mer slim for å fange og vaske viruspartikler. Dette kan føre til en vedvarende rennende nese med klar væske.
I tillegg til en rennende nese, inkluderer noen av de vanligste symptomene på luftveisinfeksjon:
- hoste
- nysing
- feber
- utmattelse
- sår hals
- smerter i kroppen
Det er viktig å merke seg at tilstedeværelsen og hyppigheten av noen symptomer kan avhenge av viruset som forårsaker infeksjonen. For eksempel skjer en rennende nese oftere med forkjølelse enn med influensa.
En rennende nese på grunn av forkjølelse kan vare fra 10 til 14 dager. De fleste influensasymptomer vil forsvinne i løpet av 3 til 7 dager, selv om tretthet og hoste kan ligge i to uker eller lenger.
Graviditetsrhinitt
Noen gravide kan oppleve en rennende nese som oppstår uten en tidligere historie med infeksjon, allergier eller andre nesetilstander. I tillegg til rennende nese kan andre symptomer inkludere nesetetthet og nysing.
Det antas at endringer i hormoner, som østrogen og progesteron, kan forårsake graviditetsrhinitt. Disse endringene kan føre til økt blodstrøm i nesen, noe som resulterer i betennelse og overflødig slim.
Selv om symptomene på graviditetsrhinitt kan starte når som helst under graviditeten, rapporteres de oftere i løpet av tredje trimester. Symptomer forsvinner vanligvis kort tid etter levering.
Nesepolypper
Nesepolypper er godartede (ikke-kreft) vekster som utvikler seg i nesegangene dine. De skyldes kronisk betennelse i dette området og er forbundet med andre forhold, som allergi og astma.
Den kroniske betennelsen assosiert med nesepolypper kan føre til symptomer som vedvarende rennende nese.
Noen ekstra symptomer på nesepolypper kan omfatte:
- nesetetthet
- postnasal drypp
- redusert luktesans eller smak
- smerte eller trykk i ansiktet ditt
- hodepine
Over-the-counter (OTC) og reseptbelagte medisiner kan brukes til å krympe eller bli kvitt nesepolypper. Disse medisinene kan lette symptomene, inkludert rennende nese. Imidlertid, hvis medisiner ikke er effektive, kan det være behov for kirurgi for å fjerne dem.
Nese fremmedlegeme
Fremmedlegemer i nesen er vanligere hos barn enn voksne. Dette skjer når en gjenstand sitter fast i nesen som ikke skal være der. Noen eksempler på vanlige fremmedlegemer i nesen, spesielt hos små barn, inkluderer perler, småstein og gummi viskelær.
Tilstedeværelsen av et fremmedlegeme kan irritere nesenes vev og føre til betennelse. Dette kan føre til en vedvarende rennende nese som:
- forekommer vanligvis på siden der fremmedlegemet sitter fast
- kan noen ganger være klar i fargen, men kan også inneholde pus eller blod
- er ofte illeluktende
Andre symptomer som kan oppstå er:
- en følelse av at nesen er tett
- nysing
- hodepine
En lege kan hjelpe til med å fjerne et fremmedlegeme som har blitt satt i nesen. Symptomene skal begynne å forsvinne når fremmedlegemet er fjernet.
Cerebrospinalvæske lekkasje
Cerebrospinalvæske (CSF) er en klar væske som finnes i hjernen og ryggmargen. Det hjelper med å holde disse områdene sunne ved å gi dem beskyttelse, gi næringsstoffer og fjerne avfallsprodukter.
I sjeldne tilfeller kan CSF lekke ut av hjernen. Dette kan skje på grunn av hodeskade eller kirurgi. En CSF-lekkasje kan også skje spontant. Dette er en alvorlig helsetilstand som krever øyeblikkelig medisinsk evaluering.
Hvis du har en CSF-lekkasje, kan du oppleve at det tømmer klar væske fra nesen eller ørene. Andre symptomer inkluderer:
- hodepine, spesielt når du endrer hodet
- problemer med syn og hørsel
- en salt smak i munnen
- kvalme og oppkast
- en stiv nakke
Det er mulig at en CSF-lekkasje løser seg selv. Imidlertid er det ofte behov for kirurgi for å løse tilstanden. Personer med CSF-lekkasje har økt risiko for å utvikle hjernehinnebetennelse.
Hva kan hjelpe til med å rense en rennende nese?
Det er flere ting du kan prøve hjemme for å rydde opp en rennende nese.
- Bruk en nesespray eller skyll: Salt nesespray er tilgjengelig OTC. De kan hjelpe til med å rydde nesegangene dine. Du kan også lage din egen saltvann neseskylling hjemme.
- Prøv en OTC-avlastningsmiddel: Hvis du har tett nese sammen med din rennende nese, kan en OTC-avlastningsmiddel bidra til å redusere betennelse og trykk. Eksempler inkluderer Sudafed og Afrin.
- Ta et OTC-antihistamin: OTC-antihistaminer arbeider for å lindre allergisymptomer som rennende nese, kløe og nysing. Eksempler inkluderer Benadryl, Claritin og Zyrtec.
- Bruk et intranasalt kortikosteroid: Dette er medisiner som du sprayer i nesen. De kan bidra til å lette allergisymptomer som kløe, nysing og rennende nese. Noen som er tilgjengelig OTC inkluderer Nasacort og Flonase.
- Drikk vann: Å drikke nok vann kan bidra til å holde neseslimen tynn og lettere å fjerne fra nesen.
- Bruk en luftfukter: En luftfukter kan tilføre luft i luften og kan bidra til å holde neseslimen tynn.
- Unngå utløsere: Hvis du vet at spesifikke ting utløser symptomene dine, prøv å unngå dem.
- Blåse nesen ofte: Å blåse nesen forsiktig inn i et vev kan bidra til å fjerne overflødig slim fra nesegangene.
Når skal jeg oppsøke lege
Mens en rennende nese ofte vil forsvinne med hjemmepleie, er det noen tegn på at det kan være på tide å gjøre en avtale med legen din. Disse inkluderer:
- en rennende nese som ikke rydder opp etter 10 dager
- høy feber
- symptomer på en bakteriell infeksjon, som feber og slim som har blitt gul eller grønn
- blodig neseutslipp
- klar neseutslipp som skjer etter hodeskade
Bunnlinjen
Det er mange mulige helsemessige forhold som kan forårsake en konstant, klar rennende nese. Noen av de vanligste årsakene inkluderer allergier, infeksjoner og nesepolypper.
Noen andre faktorer som kan utløse en konstant, klar rennende nese inkluderer mat, medisiner og endringer i hormoner.
De fleste årsaker til en konstant rennende nese kan behandles med OTC-medisiner og hjemmemedisiner. Se legen din dersom symptomene dine varer lenger enn 10 dager, eller hvis du også har andre symptomer, som høy feber eller blodig neseutslipp.
