Hvorfor du kan få HFMD mer enn en gang

Ja, du kan få hånd-, fot- og munnsykdom (HFMD) to ganger. HFMD er forårsaket av flere typer virus. Så selv om du har hatt det, kan du få det igjen - på samme måte som du kan bli forkjølet eller influensa mer enn en gang.

Hvorfor det skjer

HFMD er forårsaket av virus, inkludert:

• coxsackievirus A16
• andre enterovirus

Når du gjenoppretter etter en virusinfeksjon, blir kroppen din immun mot det viruset. Dette betyr at kroppen din vil gjenkjenne viruset og være bedre i stand til å bekjempe det hvis du får det igjen.

Men du kan fange et annet virus som forårsaker samme sykdom, noe som gjør deg syk igjen. Slik er tilfellet med en annen forekomst av HFMD.

Hvordan du får hånd-, fot- og munnsykdom

HFMD er veldig smittsom. Det kan overføres til andre før det til og med forårsaker symptomer. Av denne grunn vet du kanskje ikke engang at du eller barnet ditt er syk.

Du kan få virusinfeksjonen gjennom kontakt med:

• overflater som har viruset
• dråper fra nese, munn og hals (spredt gjennom nysing eller delte drikkeglass)
• blærevæske
• avføring

HFMD kan også spre seg fra munn til munn ved å kysse eller snakke tett med noen som har viruset.

Symptomene på HFMD kan variere fra mild til alvorlig.

HFMD er helt forskjellig fra munn- og klovsyke hos dyr.

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er HFMD en vanlig infeksjon hos barn yngre enn 5 år.

Mens tenåringer og voksne også kan få HFMD, har spedbarn og småbarn utviklet immunforsvar som kan være mindre motstandsdyktige mot virusinfeksjoner.

Barn denne unge kan også være mer sannsynlig å legge hendene, leker og andre gjenstander i munnen. Dette kan lettere spre viruset.

Hva du skal gjøre når det kommer tilbake

Snakk med legen din hvis du tror at du eller barnet ditt har HFMD. Andre sykdommer kan også forårsake lignende symptomer som hudutslett forbundet med HFMD. Det er viktig at legen din diagnostiserer sykdommen riktig.

Gi legen din beskjed

• når du begynte å føle deg uvel
• når du først oppdaget symptomer
• hvis symptomene har forverret seg
• hvis symptomene har blitt bedre
• hvis du eller barnet ditt har vært rundt noen som var syk
• hvis du har hørt om noen sykdommer på barnets skole eller barnehagesenter

Over-the-counter pleie

Legen din kan anbefale reseptfrie behandlinger for å lindre symptomene på denne infeksjonen. Disse inkluderer:

• smertestillende medisiner, slik som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol)
• aloe hudgel

Hjemmetips

Prøv disse hjemmemedisinene for å berolige symptomene og gjøre deg eller barnet ditt mer komfortabelt:

• Drikk rikelig med væske for å holde deg hydrert.
• Drikk kaldt vann eller melk.
• Unngå sure drikker som appelsinjuice.
• Unngå salt, krydret eller varm mat.
• Spis myk mat som suppe og yoghurt.
• Spis is eller frossen yoghurt og sherbets.
• Skyll munnen med varmt vann etter å ha spist.

Merk at antibiotika ikke kan behandle denne infeksjonen fordi den er forårsaket av et virus. Antibiotika brukes til å behandle bakterielle infeksjoner. Andre medisiner kan heller ikke kurere HFMD.

HFMD blir vanligvis bedre på 7 til 10 dager. Det er mer vanlig om våren, sommeren og høsten.

Forebygging av hender, føtter og munnsykdommer

Vask hendene

Den beste måten å redusere sjansene for å få HFMD er å vaske hendene forsiktig med varmt vann og såpe i omtrent 20 sekunder.

Det er spesielt viktig å vaske hendene før du spiser, etter å ha brukt badet og etter bleieskift. Vask barnets hender regelmessig.

Prøv å unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen.

Motiver barnet ditt til å øve på håndvask

Lær barnet ditt hvordan du skal vaske hendene på riktig måte. Bruk et spillsystem som å samle klistremerker på et kart hver gang de vasker hendene. Prøv å synge enkle sanger eller telle for å vaske hendene i passende tid.

Skyll og luft ut leker regelmessig

Vask leketøyet ditt barn kan putte i munnen med varmt vann og oppvaskmiddel. Vask tepper og myke leker i vaskemaskinen regelmessig.

Legg i tillegg barnets mest brukte leker, tepper og kosedyr ute på et rent teppe under solen for å lufte dem ut. Dette kan bidra til å bli kvitt virus naturlig.

Ta en pause

Hvis barnet ditt er syk med HFMD, bør de være hjemme og hvile. Fanger du den også, bør du også være hjemme. Ikke gå på jobb, skole eller barnehage. Dette bidrar til å unngå å spre sykdommen.

Hvis du eller barnet ditt har HFMD eller er klar over at det har gått rundt i en barnehage eller et klasserom, bør du vurdere disse forebyggende tiltakene:

• Unngå å dele retter eller bestikk.
• Lær barnet ditt å unngå å dele drikkeflasker og sugerør med andre barn.
• Unngå å klemme og kysse andre mens du er syk.
• Desinfiser overflater som dørhåndtak, bord og benk i hjemmet ditt hvis du eller et familiemedlem er syk.

Hånd-, fot- og munnsykdomssymptomer

Du har kanskje ikke noen symptomer på HFMD. Selv om du ikke har symptomer i det hele tatt, kan du fortsatt overføre viruset til andre.

Voksne og barn som har HFMD kan oppleve:

• mild feber
• tretthet eller tretthet
• redusert appetitt
• sår hals
• magesår eller flekker
• smertefulle munnblærer (herpangina)
• hudutslett

Du kan få hudutslett en dag eller to etter at du har følt deg uvel. Dette kan være et tydelig tegn på HFMD. Utslettet kan se ut som små, flate, røde flekker. De kan boble eller blemme.

Utslett skjer ofte på hendene og på føttene. Du kan også få utslett andre steder på kroppen, ofte på disse områdene:

• albuene
• knær
• baken
• bekkenområdet

Takeaway

Du kan få HFMD mer enn en gang fordi forskjellige virus kan forårsake denne sykdommen.

Snakk med lege hvis du eller barnet ditt er dårlig, spesielt hvis familien din opplever HFMD mer enn en gang.

Hold deg hjemme og hvile hvis du har det. Denne sykdommen rydder vanligvis opp alene.