Amming gir et utall fordeler for både mor og baby. Men det er også sant at denne fantastiske bindingsaktiviteten og den sunne måten å mate babyen din kan komme med noen utfordringer.
Enten du sliter med å finne riktig lås eller tilpasser deg vanlige hikke som mastitt, vet du at du ikke er alene. Men et annet problem som mange mødre møter, er når lukten eller smaken av morsmelken virker ”av”.
Hvis melken din lukter litt såpevann, er årsaken ofte melk med høy lipase-aktivitet. Hva gjør at smaksprofilen til morsmelken din endres? Er det farlig for babyen din, og hva kan du gjøre for å rette opp problemet?
Hva er lipase?
Lipase er et viktig enzym som hjelper babyen din å bryte ned morsmelk slik at de kan fordøye og absorbere de essensielle næringsstoffene i den.
Alle produserer lipase. Dette enzymet produseres vanligvis i bukspyttkjertelen, men har også blitt funnet i fordøyelseskanalen til nyfødte babyer. For mennesker i alle aldre fungerer lipase i tarmene for å bidra til å bryte ned fett.
Lipase finnes naturlig i morsmelk, og det antas at et overskudd av dette enzymet kan føre til at smaken av morsmelk endres. Når uttrykt melk oppbevares i kjølige temperaturer, mistenkes det at høye nivåer av lipase får fettene i melken til å brytes ned raskere, noe som påvirker smaken og lukten.
Nyere forskning har vist at ikke alle surluktende melk resulterer fra lipaseaktivitet. I noen tilfeller hadde surmelkende melk faktisk lavere nivåer av lipase.
Så før du antar at du har melk med høy lipase, må du kontrollere at brystpumpedelene og oppbevaringsbeholderne er rene og tørre, reduser forbruket ditt av luktende fett som fiskeoljer, og sørg for at melken din blir nedkjølt snart etter pumping.
Hvis du mistenker at høyere lipase nivåer er skyldige i en rar smak, er det en enkel hjemmetest du kan utføre.
Etter å ha uttrykt litt melk, oppbevar den - i henhold til anbefalte retningslinjer - enten i fryseren eller kjøleskapet. La den sitte i en dag eller to, og sjekk deretter lukten. Hvis melken opprinnelig luktet fint da du først pumpet og nå lukter såpe, er det en god sjanse for at du kan produsere morsmelk med et høyere lipaseinnhold.
Hva er effekten av melk med høy lipase?
Det raske svaret er, ingen. Det er ingen bevis for at melk med høy lipase er dårlig for babyen din, eller at det vil skape problemer i fremtiden.
Babyen din er i stand til å fordøye denne melken uten problemer. Husk at dette er den samme melken som babyen din drikker hvis de ammer direkte fra brystet. Det er pumpe- og lagringsprosessen som får melken til å virke annerledes.
Det eneste problemet som spiller inn er at ikke alle babyer vil sette pris på å drikke lagret melk med en ny smak eller lukt. Noen babyer kan ikke bli berørt i det hele tatt. Hvis babyen din avviser lagret, uttrykt morsmelk, vil du finne en løsning for å eliminere den fornærmende smaken.
Hvorfor har jeg høy lipase melk?
Den virkelige årsaken til den sure lukten og smaken er ikke nødvendigvis mengden lipase i melken din, men frekvensen av lipaseaktivitet. Mens noen mødre kan oppbevare melk i kjøleskapet eller fryseren en stund uten luktendring, merker andre en endring etter bare 24 timer. Det antas at det er fordi nedbrytningen av fett skjer i raskere tempo, noe som får melk til å lukte raskere.
La oss også gjøre det klart at det å ha melk med høy lipaseaktivitet ikke er et tegn på at det er noe galt med deg. Du er ikke en fiasko, og det betyr heller ikke at det er noe fysisk galt.
Problemet med "melken min smaker såpevann" er utrolig vanlig. Så ikke la dette hikke på ammereisen din være en unødvendig gjenstand du bruker til å måle verdien din som mor!
Men fortsatt, hvis du er en ammende mor som planlegger å gå tilbake til jobb eller bare ønsker å ta en og annen sårt tiltrengt pause - og babyen din nekter å drikke den lagrede melk med høy lipase - så skal du trenger en løsning på problemet.
Hvordan behandle høy lipase melk
Hvis du planlegger å bruke lagret melk, er det noen få metoder for å eliminere smaken og luktproblemet forårsaket av høy lipaseaktivitet.
Spor timingen din
Smaken av melk med høy lipase kan endres så raskt som 24 timer eller over noen få dager. Et alternativ er å teste gjennom prøving og feiling nøyaktig hvor lang tid det tar før smaken endres. Når du vet dette, kan du fortsatt pumpe og oppbevare melk.
Hvis du for eksempel innser at det tar fire dager for melken din å endre smak, betyr det at fra det øyeblikket du pumpet den, har du fire dager på deg til å bruke denne melken før smaken blir og babyen din ikke godtar den.
Hvis du er en arbeidende mamma som pumper på kontoret for å gjøre ekstra forsyninger til neste dag, kan denne tilnærmingen fungere for deg siden du vil kunne bruke den ekstra melken ganske raskt. Men hvis du pumper ekstra melk og ikke planlegger å bruke den innen en dag eller to, kommer denne tilnærmingen ikke til roten til problemet.
Juster pumpen
I følge teksten Amming: En guide for medisinsk fagperson, noen mødre opplevde at lukten av den lagrede melken deres ble bedre når de senket brystpumpens trykk og hastighet. Forskere bemerket også det samme resultatet i litteratur om storfe.
Bland det med fersk pumpet melk eller annen mat
Å kombinere såpelluktende nedkjølt melk med nypumpet melk kan noen ganger søte smaken igjen.
Å blande lagret melk med fast mat er bare et alternativ hvis babyen din allerede er gammel nok til å begynne å spise faste stoffer. Men noen ganger kan maskering av smaken av melk med høy lipase lure babyen din til å spise den og spare deg for hjertesorg ved å måtte kaste ut det hardt opptjente flytende gullet. Baby frokostblandinger, havregryn og smoothies er gode alternativer for dette trikset.
Skåld melken
Du kan føle deg overveldet av tanken på å måtte legge til et nytt trinn i uttrykksprosessen. Men hvis alternativet er en baby som nekter noe av pumpemelk, kan skåre melk være det beste alternativet for å lagre melk i lengre perioder.
Skålding bør gjøres på den nyuttrykkede melken din før du oppbevarer den. Å skåle melk er målet å varme den opp til der det dannes bobler, men å unngå å koke den. Hvis du varmer opp melken for lenge og den koker, kan du ødelegge næringsstoffene. Se etter bobler som begynner å danne seg rundt kantene på pannen eller flasken, og fjern melken fra varmen.
Du må deretter raskt avkjøle den i et isbad for å redusere temperaturen trygt før du lagrer den.Sørg for å oppbevare den i henhold til de anbefalte retningslinjene for riktig temperatur - enten du plasserer den i kjøleskap eller fryser.
De fleste eksperter er enige om at skolding av morsmelk i en panne er best, men du kan bruke en flaskevarmer. Bare vær sikker på at den varmere ikke varmer opp melken over 180 grader Fahrenheit.
Bunnlinjen
Stinkende melk kan føles som et ødeleggende slag - spesielt hvis ammereisen din ikke har vært den enkleste. Men sannheten er at du ikke er alene, og dette er en situasjon som kan håndteres.
Enten du velger å justere pumpen, skjule smaken eller skåre melken, vet at det er en løsning for å sikre at den lille får all mulig ernæring fra den lagrede morsmelken din.
-removed.jpg)
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
