Prevensjon og din alder
Når du blir eldre, kan prevensjonsbehovet og preferansene dine endres. Din livsstil og sykehistorie kan også endres over tid, noe som kan påvirke valgene dine.
Les videre for å lære om noen av de beste prevensjonsalternativene basert på ditt livsfase.
Kondomer i alle aldre
Kondomer er den eneste typen prevensjon som også beskytter mot mange typer seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
Sykdommer kan påvirke mennesker i alle aldre. Det er mulig å ha en STI i flere måneder eller år, uten å vite det. Hvis det er noen sjanse for at partneren din har en STI, kan det være trygt å bruke kondom under sex.
Selv om kondomer gir unik beskyttelse mot sykdommer, er de bare 85 prosent effektive for å forhindre graviditet, ifølge Planned Parenthood. Du kan kombinere kondomer med andre prevensjonsmetoder for bedre beskyttelse.
Prevensjon for tenåringer
American Academy of Pediatrics (AAP) bemerker at nesten halvparten av videregående studenter i USA har hatt samleie.
For å redusere risikoen for graviditet hos seksuelt aktive tenåringer, anbefaler AAP langtidsvirkende reversible prevensjonsmidler (LARC), for eksempel:
- kobber lUD
- hormonell lUD
- implantat for prevensjon
Hvis legen din setter inn en lUD i livmoren eller prevensjonsimplantatet i armen din, vil det gi uavbrutt beskyttelse mot graviditet 24 timer i døgnet. Disse enhetene er mer enn 99 prosent effektive for å forhindre graviditet. De kan vare opptil 3 år, 5 år eller 12 år, avhengig av enhetstype.
Andre effektive metoder for prevensjon inkluderer p-piller, skudd, hudplaster og vaginal ring. Disse metodene er alle mer enn 90 prosent effektive, ifølge Planned Parenthood. Men de er ikke så langvarige eller idiotsikre som en spiral eller implantat.
Hvis du for eksempel bruker p-piller, må du huske å ta den hver dag. Hvis du bruker hudplasten, må du bytte den ut hver uke.
For å lære mer om de potensielle fordelene og risikoen ved forskjellige prevensjonsmetoder, snakk med legen din.
Prevensjon i 20- og 30-årene
Tenåringer er ikke de eneste som kan ha nytte av langtidsvirkende prevensjonsmidler (LARC), for eksempel en spiral eller prevensjonsimplantat. Disse metodene gir også et effektivt og praktisk alternativ for kvinner i 20- og 30-årene.
IUD og implantater for prevensjon er veldig effektive og langvarige, men også lett reversible. Hvis du vil bli gravid, kan legen din fjerne lUD eller implantat når som helst. Det vil ikke ha en permanent effekt på fruktbarheten din.
P-piller, skudd, hudplaster og vaginal ring er også effektive alternativer. Men de er ikke like effektive eller enkle å bruke som en spiral eller et implantat.
For de fleste kvinner i 20- og 30-årene er noen av disse prevensjonsmetodene trygge å bruke. Men hvis du har en historie med visse medisinske tilstander eller risikofaktorer, kan legen din oppfordre deg til å unngå visse alternativer.
Hvis du for eksempel er over 35 år og røyker, kan legen din råde deg til å unngå østrogenholdig prevensjon. Den typen prevensjon kan øke risikoen for hjerneslag.
Forebygging av graviditet i 40-årene
Selv om fruktbarheten har en tendens til å avta med alderen, er det mulig for mange kvinner å bli gravid i 40-årene. Hvis du har samleie og ikke vil bli gravid, er det viktig å bruke prevensjon før etter at du har nådd overgangsalderen.
Hvis du er trygg på at du ikke vil bli gravid i fremtiden, tilbyr steriliseringskirurgi et effektivt og permanent alternativ. Denne typen kirurgi inkluderer tubal ligering og vasektomi.
Hvis du ikke vil opereres, er det også effektivt og enkelt å bruke en spiral eller prevensjonsimplantat. P-piller, skudd, hudplaster og vaginalring er litt mindre effektive, men fortsatt solide valg.
Hvis du opplever visse symptomer på overgangsalderen, kan østrogenholdig prevensjon gi litt avlastning. For eksempel kan hudplasten, vaginalringen og visse typer p-piller bidra til å lindre hetetokter eller nattesvette.
Imidlertid kan østrogenholdig prevensjon også øke risikoen for blodpropp, hjerteinfarkt og hjerneslag. Legen din kan oppfordre deg til å unngå østrogenholdige alternativer, spesielt hvis du har høyt blodtrykk, røyking eller andre risikofaktorer for disse tilstandene.
Livet etter overgangsalderen
Når du når 50, er sjansene dine for å bli gravid veldig lave.
Hvis du er over 50 år og bruker hormonelle prevensjonsmidler, spør legen din om det er trygt og gunstig å fortsette å bruke dem. Hvis du har en historie med visse medisinske tilstander eller risikofaktorer, kan legen din råde deg til å unngå østrogenholdige alternativer. I andre tilfeller kan det være trygt å bruke hormonell prevensjon til 55 år.
Hvis du er over 50 år og ikke bruker hormonelle prevensjonsmidler, vil du vite at du har gått gjennom overgangsalderen når du ikke har mensen i ett år. På det tidspunktet antyder forskning at du kan slutte å bruke prevensjonsmidler.
Takeaway
Når du blir eldre, kan den beste prevensjonsmetoden for deg endres. Legen din kan hjelpe deg med å forstå og veie alternativene dine. Når det gjelder å forebygge kjønnssykdommer, kan kondomer bidra til å beskytte deg på ethvert stadium av livet.
