Hvilken prevensjonsmetode er best for din livsstil?

Hvis du vil forhindre graviditet, er det mange prevensjonsmuligheter å velge mellom. Et økende antall kvinner bruker langtidsvirkende, reversible prevensjonsmidler, slik som kobber-spiral, hormonell spiral eller prevensjonsimplantat.

Andre svært effektive alternativer inkluderer p-piller, skudd, vaginal ring eller hudplaster.

Barriere metoder for prevensjon, som kondomer og mellomgulv med sæddrepende middel, er også tilgjengelig. Disse alternativene er generelt mindre effektive for å forhindre graviditet enn lUD og hormonelle prevensjonsmetoder. Barriere metoder må brukes riktig hver gang du har sex for å redusere risikoen for graviditet.

Foruten avholdenhet er kondom den eneste metoden for prevensjon som også hjelper deg med å beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI).

Avhengig av vaner, behov og preferanser, kan noen prevensjonsalternativer være bedre enn andre. Ta denne korte vurderingen for å finne ut mer om hvilke typer prevensjon som kan være mest praktisk og effektiv for deg.

For å beskytte deg mot sykdommer, kan du kombinere noen av disse prevensjonsmetodene med kondomer. Be legen din om mer informasjon om de potensielle fordelene og risikoen ved forskjellige prevensjonsmetoder. Du foretrekker kanskje langtidsvirkende alternativer Langvirkende og reversible prevensjonsmidler (LARCs) gir et effektivt og praktisk alternativ. De inkluderer spiraler og implantater for prevensjon. Disse enhetene kan gi kontinuerlig beskyttelse mot graviditet i opptil tre år eller mer, avhengig av enheten. Både ikke-hormonelle og hormonelle alternativer er tilgjengelige.

Prevensjonsskudd, vaginal ring eller hudplaster kan også fungere bra for deg. De er ikke like effektive eller langvarige som en spiral eller et implantat, men du trenger ikke ta dem så ofte som p-piller. Barriere metoder, som en membran med sæddrepende middel, er også tilgjengelig - men husk at disse pleier å være mindre effektive.

For å beskytte deg mot sykdommer, kan du kombinere noen av disse prevensjonsmetodene med kondomer. Be legen din om mer informasjon om de potensielle fordelene og risikoen ved forskjellige prevensjonsmetoder. Lang- eller korttidsvirkende metoder kan fungere for deg Med din livsstil og vaner kan et bredt utvalg av prevensjonsmetoder fungere bra for deg. P-piller har en tendens til å være relativt rimelig og effektiv, spesielt hvis du husker å ta den på samme tid hver dag. Men mer effektive og langvarige alternativer er tilgjengelige.

Prevensjonsskuddet, vaginalringen og hudplastikken er like effektive som pillen, men effekten varer lenger. Et spiral- eller prevensjonsimplantat er enda mer effektivt, og de kan vare i opptil tre år eller mer før det må byttes ut.

Barriere metoder, som en membran med sæddrepende middel, er også tilgjengelig - men husk at disse pleier å være mindre effektive.

For å beskytte deg mot sykdommer, kan du kombinere noen av disse prevensjonsmetodene med kondomer. Be legen din om mer informasjon om de potensielle fordelene og risikoen ved forskjellige prevensjonsmetoder.