Hver gang du støter på ukjente støt på huden din, kan det være stressende. Du kan spørre deg selv: Er støtene farlige? Vil de forsvinne? Hva forårsaket disse støtene til å begynne med?
Humper på armene er ganske vanlige. Med mindre de gradvis endrer eller forstørrer overtid, er disse støtene vanligvis ufarlige.
De fleste støtene på armene er forårsaket av en tilstand som kalles keratosis pilaris. Det er andre mulige årsaker, alt fra inflammatoriske hudsykdommer til irritasjon, for eksempel follikulitt.
Med et bredt spekter av mulige årsaker, bør du ikke selv diagnostisere støt på armene. Du kan imidlertid bruke informasjonen nedenfor for å begynne å undersøke de underliggende årsakene, som du kan diskutere videre med hudlege eller lege.
Den vanligste årsaken
Keratosis pilaris, ofte kjent som "kyllingeskinn", er den vanligste årsaken til støt på armene. Denne tilstanden er preget av små røde eller brune støt som utvikler seg på baksiden av overarmene. De kan også forekomme på baksiden av lårene og baken.
Mens kyllinghud kan være frustrerende, er det ikke skadelig. Som kviser, utvikler støtene seg når døde hudceller blir fanget i porene. Noen, men ikke alle, støtene kan ha kviselignende hoder. Imidlertid er de fleste keratosis pilaris-støt på armene små og flate.
Det som gjør keratosis pilaris vanskelig å forhindre, er at det kan være arvelig. Men siden støtene er knyttet til opphopning av døde hudceller, kan du hjelpe til med å behandle dem og forhindre at andre dannes med regelmessig peeling.
Dermabrasion og kjemisk peeling fra en hudlege kan også hjelpe i mer alvorlige tilfeller.
Tørre, mindre fuktige tider på året kan også bidra til utviklingen av disse støtene. Regelmessig peeling kan fremdeles hjelpe, sammen med å holde huden hydrert med krem. Mens støtene kan føles tørre og grove å ta på, er keratosis pilaris det ikke kløe.
Bortsett fra genene dine, kan du være i fare for keratosis pilaris-støt hvis du har ett eller flere av følgende:
- eksem
- tørr hud
- opphopning av døde hudceller (iktyose)
- allergi og høysnue
- en historie med hudkreft
- fedme
Kyllinghud forekommer også oftere hos kvinner, så vel som tenåringer og unge voksne.
Bilder av armhud
Keratosis pilaris består av mange små støt som ofte forekommer i flekker. De klør ikke, men de kan variere i farge fra kjøttfarget til rødt, rosa eller brunt.
Ta en titt for å se hvordan disse bildene av keratosis pilaris sammenlignes med støtene på armene dine og med noen få andre mulige årsaker.
Andre årsaker
Kyllingeskinn er den vanligste årsaken til armhud. Det er imidlertid ikke den eneste mulige årsaken.
Keratosis pilaris klør ikke, men noen andre typer armhud kan være. Hvis det er kløe på armene dine, bør du vurdere mulige årsaker nedenfor.
Kløe
Noen støt på armene kan være kløende. Dette skyldes delvis betennelse og irritasjon i huden. Mulige kløende støt som kan utvikle seg på armene inkluderer:
- Eksem. Dette er en inflammatorisk hudsykdom som kan forårsake rødt kløende utslett som kan heves i noen områder.
- Utslett. Dette er røde støt som utvikler seg fra en allergisk reaksjon.
- Follikulitt. Dette er en tilstand der flere støt på huden er forårsaket av betente hårsekk.
- Varmeutslett. Dette er forårsaket av overdreven varme og resulterer i tett svette i porene.
- Psoriasis. Dette er en annen inflammatorisk hudsykdom som har bemerkelsesverdige røde til sølvfargede hudpletter etter overdreven vekst av hudceller.
Kløende
I motsetning til de kløende hudhudene som er nevnt ovenfor, klør ikke keratosis pilaris. En annen ikke-kløende årsak til støt på armene er kviser. Kviser på armene kan utvikle seg når porene blir tette av:
- døde hudceller
- bakterie
- skitt
- olje
Hudkreft kan forårsake kløe eller ikke. Denne årsaken til armhud er sjelden, men rask diagnose er viktig for å forhindre at svulstene sprer seg.
Diagnose
Å vite hvordan kyllinghud ser ut kan hjelpe deg med å avgjøre om armhulen din er relatert til keratosis pilaris eller en annen vanlig tilstand.
Legen din kan også diagnostisere støtene på armene dine med en fysisk eksamen. Siden det er mange mulige årsaker til hudstøt, er det viktig å få riktig diagnose slik at du kan behandle dem riktig.
I noen tilfeller kan du bli henvist til hudlege for diagnose og behandling. Dette gjelder spesielt hvis legen din mistenker en inflammatorisk hudsykdom, som eksem eller psoriasis.
Hvis årsaken til armstøttene dine ikke er helt klar, kan en hudlege gjennomføre en biopsi. Spesielt nyttig for å utelukke hudkreft, innebærer en biopsi å skrape av en liten mengde hudstøt og studere den under et mikroskop.
Behandling
Som nevnt ovenfor kan keratosis pilaris behandles med regelmessig peeling, samt dypere peelingbehandlinger, som dermabrasion. I alvorlige tilfeller kan hudlege foreskrive en retinolkrem for å rydde støtene.
Eksfoliering
Eksfoliering kan også hjelpe andre årsaker til armhud. Denne prosessen hjelper til med å fjerne døde hudceller fra det øverste laget av huden, slik at de ikke blir fanget i porene.
For det formål kan peelingsteknikker være nyttig for kviser, psoriasis og opphopning av døde hudceller. Du kan bruke en loofah eller en vaskeklut for å eksfoliere forsiktig. Vær forsiktig så du ikke skrubber, da dette kan forårsake irritasjon og muligens enda flere støt.
Medisiner
Andre behandlingstiltak for støt på armene dine avhenger av de underliggende årsakene. Eksfoliering kan irritere eksem, follikulitt og varmeutslett. I tillegg vil ikke denne prosessen bli kvitt mer alvorlige støt, for eksempel hudkreft.
Inflammatoriske hudsykdommer kan behandles med aktuelle kremer for å lindre betennelsen og forhindre at flere støt oppstår.
Over-the-counter kremer med havregryn eller hydrokortison kan bidra til å lindre kløende hudstøt og gi litt lindring. Hvis huden din ikke forbedres, kan det hende du trenger reseptbelagt salve.
Hvis det mistenkes at allergi bidrar til hudhudene dine, kan det hende du må ta et antihistamin. Hudreaksjoner på allergener kan ta litt tid å rydde opp, men behandling og forebygging vil bidra til å rydde opp relaterte hudstøt.
Når skal jeg oppsøke lege
Selv om det er fristende å selvdiagnostisere armstøt, er det alltid lurt å oppsøke lege for bekreftelse. Du bør også oppsøke legen din hvis støtene forverres eller endrer seg i form eller størrelse.
Hvis du ikke allerede har hudlege, kan Healthline FindCare-verktøyet hjelpe deg med å finne en lege i ditt område. Gjør en avtale hvis du begynner å se noen tegn på infeksjon.
Symptomer på hudinfeksjon inkluderer økt betennelse, oser og puss fra støtene.
Bunnlinjen
Humper på armene kan være til sjenanse, men dette er et ekstremt vanlig fenomen. I de fleste tilfeller er kyllinghud skyld, og det kan ryddes opp med regelmessig peeling.
Andre årsaker til armstøt kan kreve legebesøk og medisinsk behandling. Når du er i tvil, er det alltid lurt å oppsøke legen din.
