Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Typer av akne i hodebunnen
Kviser i hodebunnen, eller follikulitt i hodebunnen, er vanligst langs hårfestet. Denne tilstanden kan forårsake små og kløende kviser. Noen ganger blir disse kvisene også såre og skorpe.
En kvise i hodebunnen kan være:
- mild, inkluderer hudormer og hudormer
- moderat, inkluderer papler og pustler, som vises på hudens overflate
- alvorlig, inkluderer knuter og cyster, som er innebygd under huden
Alvorlig akne i hodebunnen (akne nekrotika og disseksjon av cellulitt) kan utvikle sorte skorpe og gi permanente arr. Kontakt legen din hvis du opplever vedvarende kviser som forårsaker hårtap, skallede flekker eller alvorlige smerter.
Du kan behandle en kvise i hodebunnen med mange OTC-produkter. Men besøk legen din hvis kvisen dveler eller du mistenker at det kan være noe annet.
Hva får en kvise til å dannes i hodebunnen?
Kviser oppstår når porene eller hårsekkene tettes. Dette kan oppstå når døde hudceller, naturlig forekommende olje som holder huden fuktig (talg), og bakterier kommer inn i porene. Cellene kan ikke gå ut av porene, noe som resulterer i kviser i en rekke former. Mer alvorlige former for kviser inneholder flere bakterier.
Typene organismer som forårsaker denne betennelsen inkluderer:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- sopp
- midd
Årsaker til tilstoppede porer kan omfatte:
- produktoppbygging fra sjampo eller andre hårprodukter, som gel eller hårspray
- ikke vasker håret ofte nok til å rengjøre hodebunnen
- venter for lenge på å vaske håret etter en treningsøkt
- iført hatt eller annet hodeplagg eller utstyr som forårsaker friksjon mot hodebunnen
Risiko for å sprute en kvise i hodebunnen
Spørsmål:
Er det trygt å stikke en kvise i hodebunnen?
EN:
Det er best å unngå å poppe eller plukke kviser i hodebunnen. Denne typen traumer i huden kan føre til forverring av tilstanden og en dypere infeksjon. Å vaske hodebunnen forsiktig regelmessig med sjampo og varmt vann kan hjelpe mange forhold på egenhånd. Det er viktig å minimere irritasjon i hodebunnen som kan komme fra barberhøvel, hårprodukter, høy varme og kjemiske behandlinger. Disse kan forårsake betennelse og irritasjon som kan føre til ytterligere komplikasjoner. Jo snillere du er mot hodebunnen og huden din, desto mindre sannsynlig er det at du får problemer.
— Judith Marcin, MD
Svarene representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
Hvordan behandler du kviser i hodebunnen?
Nøkkelen til å behandle akne i hodebunnen er å forhindre porene i å tette seg. Det er oljeblokkering og opphopning som forårsaker kviser. Det er viktig å holde hodebunnen ren. Men du vil sørge for at sjampoen din eller balsam ikke forårsaker akne i hodebunnen.
Hvis du mistenker at sjampoen eller balsamet ditt forårsaker problemet, kan du vurdere å prøve noen nye produkter. For produkter med mild og moderat kviser, prøv ingredienser som:
- salisylsyre (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolierer døde hudceller slik at de ikke kommer inn i porene og forårsaker kviser, men mindre effektive enn benzoylperoksid
- glykolsyre (Aqua Glycolic): hjelper med peeling og dreper mikrobakterier
- ketokonazol eller ciklopiroks (Nizoral): soppdrepende midler i sjampo mot flass
- tea tree oil (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): antibakterielle egenskaper kan bidra til å bekjempe kviser
- jojobaolje (Majestic Pure): kan ikke bli kvitt kviser, men å legge til sjampoen din kan bidra til å redusere kviserbetennelse
Bruk oljebaserte produkter i moderasjon for å unngå tilstopping av porene. Hvis du også bruker hårprodukter som voks, pomader, hårspray og leire, kan det være lurt å investere i en sulfatfri klaringssjampo (Ion). Klargjørende sjampo fjerner smuss, olje og produktoppbygging fra håret ditt. Unngå å bruke denne typen sjampo for ofte, da den kan tørke ut håret ditt, spesielt hvis det er farget eller varmeskadet.
Handle nå
Medisiner mot hodebunnen
Snakk med legen din hvis OTC-behandlinger ikke fungerer, eller hvis du begynner å oppleve hårtap. Du kan trenge reseptbehandling for å redusere betennelse. I alvorlige eller vedvarende tilfeller kan legen din anbefale:
- aktuelle antibiotika eller steroidkrem
- orale medisiner, som antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, for alvorlig kvise
- lysterapi
- steroidinjeksjoner
- fysiske ekstraksjoner for å fjerne porene
Ikke fortsett å bruke et produkt hvis du mistenker at du er allergisk mot det.
Hvis kvisen din ikke reagerer på kvisebehandling eller virker som om det kan være noe annet, kan du kontakte legen din.
Det berørte området kan være en annen tilstand, for eksempel:
- hudkreft, for eksempel en basalcelle eller plateepitelkreft
- en dyp infeksjon eller abscess
- seboreisk dermatitt, en vanlig tilstand som etterlater skjell, rødhet og flass
- en cyste
Hvor lang tid vil det ta kviser å gro?
Kvisebehandlinger tar vanligvis opptil fire til åtte uker å begynne å jobbe. Du må kanskje også fortsette å behandle området for å unngå gjentakelser. Dermatologer anbefaler å bruke en mild hverdagssjampo hvis du trenger å vaske håret ofte. Dette kan brukes sammen med et øyeblikkelig balsam. Studier har vist at milde sjampoer ikke forstyrrer normal hårvekst.
Det kan ta opptil seks måneder å kvise arr. Det er viktig å ikke velge akne, da dette kan skape dypere arrdannelse. Det kan også spre bakteriene.
Når du fortsetter å behandle kviser, må du være forsiktig når du masserer hodebunnen. Unngå å skrubbe med neglene, da dette kan irritere huden og åpne sår.
Tips for forebygging
Å bestemme årsaken (for eksempel tilstoppede porer) og gjøre livsstilsendringer kan hjelpe med å forhindre kviser. Du vil også se etter produkter som ikke vil forårsake for mye oppbygging i hodebunnen, og som ikke tørker den ut. Dette inkluderer voks, hårspray, leire og andre hårprodukter som er fri for visse kjemikalier og tilsetningsstoffer.
For en liste over komedogene ingredienser, besøk acne.org. Komedogene ingredienser er kjent for å tette porene, spesielt for personer med sensitiv hud. Populære komedogene ingredienser som du kan finne i sjampo og balsam inkluderer sulfater og laureth-4.
Å redusere irritasjon i hodebunnen kan bidra til å redusere tilfeller av akne i hodebunnen.
Husk å vaske håret etter trening, hodeplagg eller andre mulige aktiviteter som forårsaket svette. Å holde soveområdet rent, inkludert å bytte putevar og ta av sminke (for å forhindre kviser langs hårfestet) kan også hjelpe.
Kosthold og akne i hodebunnen
En gjennomgang av diett og kviser antyder at det du spiser kan påvirke oljeproduksjon, betennelse og kviser. American Academy of Dermatology anbefaler ikke å fokusere på diett som din eneste behandling.
For et anti-akne diett, prøv å begrense karbohydratrike matvarer og øke mat med:
- vitamin A
- Vitamin d
- omega-3 fettsyrer
- kostfiber
- antioksidanter
- sink
Hvis du merker en oppblussing etter å ha spist en bestemt mat, kan det være lurt å vurdere å eliminere den fra kostholdet ditt. Hold en matdagbok for å holde rede på hva du spiser og når oppblussing oppstår.
