Selv om det bare støttes av anekdotisk bevis, foreslår talsmenn for eplecidereddik (ACV) at det kan behandle flass ved å:
- balansere pH i hodebunnen
- stimulerer utslipp av døde hudceller fra hodebunnen
- redusere soppvekst i hodebunnen og håret
Fortsett å lese for å lære om egenskapene til ACV som kan bidra til å bekjempe flass og hvordan du bruker ACV til å behandle flass.
Hvorfor folk bruker eplecidereddik til flass
Selv om det ikke er noe vitenskapelig bevis for at ACV er en effektiv behandling for flass, har den noen egenskaper som støtter disse påstandene. Disse egenskapene inkluderer:
- Soppdrepende. En studie fra 2003 indikerte at forbindelser i ACV kan forhindre at visse typer sopp vokser i et prøverør.
- Desinfeksjonsmiddel. ACV er populært som et desinfeksjonsmiddel for hjemmet. Noen antyder at det kan drepe sopp og bakterier som kan føre til hodebunnsproblemer som flass.
- Sur. ACV er mildt syrlig, med en relativt lav pH på 2 til 3. Noen antyder at det kan bidra til å få hår eller hud med høy pH tilbake i balanse.
- Rik på syrer, mineraler og levende kulturer. ACV er laget ved å gjære epler i en prosess som beriker den med syrer, mineraler og levende kulturer.
Hvordan bruke eplecidereddik til flasskontroll
Selv om ACV for flass ikke støttes vitenskapelig, kan du vurdere å prøve det basert på anekdotiske bevis.
For å bruke ACV for flass, foreslår University of California, Berkeley følgende:
- Kombiner 1/2 kopp ACV med 1 1/2 kopp kjølig vann.
- Sjampo og skyll håret ditt som normalt.
- Hell vannet og ACV-blandingen gjennom håret ditt.
- Ikke skyll håret igjen.
- Bruk balsam om nødvendig.
I tillegg til å hjelpe med flass, foreslås det at denne prosessen vil:
- fjern olje og smuss
- balansere hårets pH
- få håret til å se skinnende ut og føles glatt
- berolige kløe
Akkurat som du burde med en hvilken som helst ny aktuell applikasjon, må du slutte å bruke ACV hvis det forårsaker svie, rødhet eller kløe.
Mer tradisjonelle tilnærminger til flass
Det kan også være lurt å vurdere sjampo som har ingredienser som har vist seg å hjelpe til med flass. Disse inkluderer:
- sinkpyrithion, et antibakterielt og soppdrepende middel som finnes i Head & Shoulders og DermaZinc
- selen sulfide, et soppdrepende middel som finnes i Selsun Blue og Head & Shoulders Intensive
- ketokonazol, et soppdrepende middel som finnes i Nizoral AD
- kulltjære, som finnes i Neutrogena T / Gel
- salisylsyre, som finnes i Baker’s P&S og Neutrogena T / Sal
Følg etikettens anvisninger, og hvis en ikke er så effektiv som ønsket, kan du prøve en annen. Hvis ingen av disse flasshemmende sjampoene virker for å begrense eller eliminere flass, snakk med lege eller hudlege. De kan anbefale en flasssjampo eller steroidkrem som er reseptbelagt.
Hvis du har en allergisk reaksjon etter bruk av noen av disse produktene, inkludert pustevansker, elveblest eller utslett, må du øyeblikkelig oppsøke lege.
Helsemessige fordeler av eplecidereddik
I det naturlige helsemiljøet hevdes ACV å ha mange fordeler, inkludert behandling av flass. Forskning antyder at eplecidereddik har følgende helsemessige fordeler:
- Det kan drepe visse skadelige bakterier, ifølge forskning fra 2018.
- Det kan redusere blodsukkeret og forbedre insulinfunksjonen, ifølge en studie fra 2017.
- Det kan hjelpe folk å gå ned i vekt og redusere magefett, ifølge en studie fra 2009.
- Det er assosiert med lavere kolesterol og triglyserider i mange dyreforsøk, inkludert en studie fra 2006.
- Det kan tilby beskyttelse mot visse typer kreft, som vist i mange studier, inkludert forskning fra 2016.
Ta bort
Det er ingen mangel på påstander om helsemessige fordeler av eplecidereddik online. Noen av dem støttes av vitenskapelig forskning, mens andre bare støttes av anekdotiske bevis.
Å bruke ACV for flass er en av de populære påstandene som ikke støttes med vitenskapelig bevis.