Du tenker sannsynligvis ikke så mye på hvor tørr eller fuktig luften din er før den er i det ene eller det ytterste.
Sprekker huden din og blør uten grunn? Det kan være tørr luft. Bare hoppet ut av dusjen og ser ikke ut til å få fuktigheten av kroppen din? Det er sannsynligvis veldig fuktig i huset.
Fuktigheten i luften måles ved relativ fuktighet (RH). Dette refererer til hvor mye vanndamp som er i luften i forhold til hvor varmt eller kjølig det er. Det mest komfortable RF-nivået antas å være mellom 30-50%. Mer enn 50% kan forårsake bakterievekst.
Normalt gjør vårt klima det meste av arbeidet med å kontrollere RH.
Men i ekstreme tilfeller kan luft som er for fuktig eller for tørr føre til symptomer som hoste, kortpustethet og tretthet. Det kan til og med gjøre tilstander som allergi og astma verre ved å tørke ut luftveiene.
Så her er to mulige svar på problemene med luft som er for tørr eller for fuktig:
- Luftfukter: Tilfører luften ekstra fuktighet.
- Avfukter: Fjerner overflødig fuktighet fra luften.
La oss se på hvordan disse to enhetene fungerer, hvordan de kan være til nytte for helsen din når de brukes innendørs, og hvordan de sammenlignes med luftrensere.
Hva gjør hver?
Luftfukter tilfører i utgangspunktet fuktighet til luften for å øke luftfuktigheten i et innendørs rom. Slik fungerer luftfuktere, så vel som de forskjellige typene luftfukter du kan kjøpe.
Luftfuktere
Det er to hovedtyper av luftfukter: kjølig-tåke-luftfukter og varm-tåke-luftfukter, også noen ganger kalt dampfordamper.
De tilfører begge fuktighet i luften like godt. Det er ikke nødvendigvis en fordel for den ene eller den andre i tillegg til din personlige preferanse.
Med det sagt, hvordan de skaper fuktighet kan gjøre en forskjell i valget ditt mellom de to.
Slik fungerer noen vanlige typer luftfukter:
- Impeller: En plate laget av keramikk eller metall som kalles en membran, vibrerer i ekstremt høye hastigheter for å røre opp vann i små dråper som går ut av luftfukteren gjennom en åpning for å gå ut i luften.
- Ultralyd: En plate nedsenket i vann snurrer i høye hastigheter og genererer små vanndråper i form av damp som kommer ut luftfukteren i luften.
- Fordampere: Kjølig luft blåses av en vifte gjennom en våt gjenstand som fukter luften, for eksempel et belte eller filter.
Kort sagt, luftdempere med kjølig tåke bryter opp vann i små partikler som deretter kommer inn i luften din som vanndamp. Vannet begynner å bli kaldt og forblir kaldt, slik at de også kan bidra til å kjøle ned luften din.
Her er en generell ide om hvordan de fleste dampfordampere fungerer:
- Luftfukteren bruker en strømkilde, som en plugg i et stikkontakt.
- Energien fra strømmen varmer opp en beholder fylt med vann til den koker.
- Det kokende vannet produserer damp som er avkjølt før det kommer ut luftfukteren gjennom en åpning eller et rør som du kan puste dampen gjennom.
Dampfordampere kan også brukes med inhalasjonsmidler eller essensielle oljer som kan være nyttige for personer med allergi eller astma.
Avfukter
Avfuktere gjør det motsatte av luftfuktere. Disse enhetene tar fuktighet ut av luften og hjelper med å holde inneluften tørr. En typisk luftavfukter kan redusere inneluftens luftfuktighet til mer komfortable 30 til 50 prosent.
Slik fungerer den typiske avfukteren:
- Avfukteren tar inn varm luft gjennom en vifte som suger luft inn i metallspoler som kjøles ned av et kjølemiddel som bruker kjemikalier for å redusere temperaturen på spolene.
- Varm luft "krymper". Husker du termisk utvidelse fra naturfagsklassen? Varme ting er større enn kalde ting - og små vanndråper faller ut av luften når den krymper.
- Vanndråper forlater den varme luften som kondens som lagres i en tank på utsiden av avfukteren.
- Den kjøligere luften som har fått fuktigheten fjernet, blåses ut i innemiljøet ditt gjennom et rør drevet av en vifte.
Fordelene med hver
Luftfukter kan bidra til å gi fuktighet til luften når luften er for tørr. Tørr luft kan forverre allergi- og astmasymptomer og gjøre deg mer utsatt for luftveisinfeksjoner og andre problemer, inkludert:
- sår hals
- neseblod
- bronkitt
- bihulebetennelse (bihulebetennelse)
- kald
- influensa
Så hvilken luftfukter bør du bruke?
Luftfuktere med kjølig tåke er tryggere fordi de ikke bruker varmt vann som kan brenne deg hvis du søler det. Dette gjør dem tryggere å bruke rundt barn.
Men kald tåke kan også føre luftbårne bakterier eller viralt materiale hvis luftfukteren ikke rengjøres regelmessig eller ordentlig. Dampfordampere koker bort bakterier eller patogener i vannet før de slipper ut damp.
Hvis du har barn eller kjæledyr, kan det være lurt å feste en kjølig-tåke luftfukter. Varmtvannet i dampfordampere kan brenne hvis det søles.
Hva med avfukter?
Avfukter hjelper til med å fjerne overflødig fuktighet fra luften. Dette er spesielt nyttig hvis du bor i et fuktig klima eller hvis hjemmet ditt nylig har hatt lekkasje eller flom.
Overdreven fuktig luft kan føre til at mugg og støvmidd trives hjemme, forårsaker allergiske reaksjoner og utløser alvorlige astmasymptomer. Varm fuktig luft kan forårsake innsnevring i luftveiene som et resultat av nerveresponser.
Avfukter kan også hjelpe når:
- du har kroniske eller sesongmessige allergier
- du har nettopp flyttet et nytt sted der allergisymptomene dine er verre
- hjemmet ditt lukter vått eller det er for mye fuktige områder i hjemmet ditt
- hjemmet ditt lekker etter regn
- du ser vanndamp i luften hjemme eller merker at luften føles tung og våt
- du er allergisk mot støvmidd
- du har for mange skadedyr som edderkopper eller sølvfisk
- klærne dine tar lang tid å tørke når du tørker dem
- du finner at du hoster eller har rennende nese ofte
Forhold de hjelper
Slik kan en luftfukter eller en avfukter hjelpe deg med noen vanlige luftveisforhold:
- Astma: En luftfukter kan hjelpe med å fukte tørr luft som kan tørke ut luftveiene og øke risikoen for infeksjoner. En avfukter kan redusere overflødig fuktighet og gjøre det lettere å puste, samt holde luftbårne forurensninger i å forbli suspendert i luften.
- Allergier: Luftfuktere kan tilsette fuktighet i tørr luft som inneholder allergener og hjelpe deg å puste lettere ved å redusere sinusbetennelse. De kan til og med hjelpe til med ikke-allergiske bihuleproblemer. Avfukter kan hjelpe til med å tørke for fuktige omgivelser der allergener som støvmidd og mugg kan trives.
- Bronkitt: En luftfukter kan bidra til å redusere symptomer og forekomster av bronkitt. En avfukter kan også redusere muggsopp og bakterier som kan utløse bronkitt.
- Kaldt: En luftfukter kan bidra til å lindre forkjølelsessymptomer som hoste og tungpustethet.
Luftfukter og avfukter kan også bidra til å holde inneluften din på et behagelig RH-nivå for babyer og små barn, spesielt hvis de har allergi eller astma. Alle kan puste litt lettere når fuktigheten er kontrollert.
Hva med luftrensere?
Luftrensere trekker ganske enkelt luft inn fra innendørsrommet ditt, filtrerer partikler og andre luftforurensende stoffer fra luften, og sirkulerer deretter renset luft tilbake i rommet.
Det er ingen fuktighets- eller avfuktingsmekanisme i de fleste luftrensere.
I noen tilfeller kan luftrensere bidra til å redusere fuktigheten ved å fjerne fuktighet fra luft når den passerer gjennom filtrene. Men de er ikke like effektive som avfukter for dette, og for mye fuktighet over tid kan skade filtre.
Når det er sagt, er luftrensere også gode verktøy for allergi og astmabehandling fordi de kan fjerne luftbårne forurensninger som kan utløse luftveissymptomer.
Noen luftrensere kan også fjerne ekstremt små partikler fra luften som kalles fine partikler - ofte kalt PM2.5 fordi de er mindre enn 2,5 mikrometer.
PM2.5 er liten nok til å passere fra luftsekkene i lungene, kalt bronkioler, inn i blodet ditt og forårsake hjerte-, lunge- og hjerneforhold.
Noen forhold som en luftrenser kan hjelpe inkluderer:
- allergi
- astma
- lunge- og luftveisforhold
- kardiovaskulære tilstander
Bunnlinjen
Luftfukter og avfukter har begge sitt bruk når luftfuktigheten i inneluften din er for høy eller for lav. Det kan være lurt å ha begge klar for forskjellige tider av året når værforandringer påvirker RH.
Luftrensere kan også fungere som luftavfuktere, mens de også fjerner irriterende forurensninger fra luften din som kan forverre allergi- og astmasymptomer.
Vurder å bruke en kombinasjon av alle tre for å holde hjemmet ditt på et behagelig, trygt fuktighetsnivå og renset luft. Sammen kan de bidra til å beskytte deg mot helseproblemer knyttet til luftkvaliteten din.